Heilfasten und Fasten

Grundsätzliches zum Heilfasten

Auf dieser Seite finden Sie einige grundsätzliche Dinge, um die es beim Heilfasten geht, aber auch Themen, die mit dem Fasten immer wieder in Verbindung gebracht werden.

Zum Teil werden einige dieser Begriffe Missverstanden, andere werden falsch oder unzweckmäßig interpretiert. 

• Abnehmen mit Heilfasten oder Fasten?
  
  Kann man mit Heilfasten oder Fasten sinnvoll und gesund abnehmen und eine dauerhafte Gewichtsreduktion erreichen? Oder ist Fasten auch nur eine Diät-Variante?
• Bindegewebsstörung | Orangenhaut | Cellulitis - So stärken und straffen Sie Ihr Bindegewebe
  
  Bindegewebsstörung, Cellulitis, Orangenhaut: Lesen Sie was Sie dagegen tun können: Sport, Bewegung, Ernährung, Heilfasten und Fasten, Pro-Kollagen-Therapie, Bürstenmassage oder Güsse? Was empfehlen die Profis bei Bindegewebsstörungen?
• Darmreinigung | Den Darm entgiften und entschlacken?
  
  Darmreinigung: Ist das Unsinn oder ist da was dran? Kann man den Darm entgiften und entschlacken?
• Darmsanierung - Humbug oder wertvoll für die Gesundheit?
  
  Der Begriff Darmsanierung ist in gewisser Weise ein etwas "strapazierter" Begriff in der Naturheilkunde und in der Alternativmedizin geworden. Wie man dabei richtig vorgeht erfahren Sie hier.
• Entgiftung | Wie Sie mit einer Entgiftungskur richtig entgiften
  
  Lesen Sie hier, was es mit der Entgiftung auf sich hat und wie Sie mit einer Entgiftungskur richtig entgiften.
• Entlastungstag
  
  Entlastungstag beim Fasten. Warum Sie auf keinen Fall darauf verzichten sollten.
• Entsäuern und Entschlacken
  
  Entsäuern und entschlacken - Wie Sie chronischen Krankheiten den Nährboden entziehen zum Beispiel mit basischer Ernährung, Basensuppe oder auch Basenpulver. Hier lesen Sie mehr.
• Entschlackung und Entschlacken - Ist eine Entschlackungskur das Richtige?
  
  Entschlackung: Wenn vom Fasten die Rede ist, fällt immer wieder das Wort Entschlacken. Hier finden Sie auch eine Anleitung für eine Entschlackungskur.
• Fastenbrechen und Aufbautage nach dem Fasten
  
  Die Aufbautage und das Fastenbrechen sind wichtigste Zeit des gesamten Fastens. Hier werden die meisten Fehler gemacht! Erfahren Sie worauf es beim Heilfasten wirklich ankommt.
• Heilfasten | Ist Fasten gefährlich?
  
  Ist Fasten gefährlich? Tod, Todesfälle, Nebenwirkungen, Krankheiten - so die Drohungen. Fasten wird gerne als überflüssig und nutzlos oder gar gefährlich dargestellt.
• Körperliche und seelische Umstimmung durch Fasten
  
  Lesen Sie wie die Umstellung und vor allem die Umstimmung im fasten vor sich geht.
• Symbioselenkung - Was ist das? Was bringt das?
  
  Symbioselenkung ist allgemein unter dem Begriff Darmsanierung bekannt. Lesen Sie, ob Lactobazillen, Bifidusbaktrien und Co. durch Brottrunk, Actimel oder Yakult beeinflusst werden können...
• Die Verdauung des Menschen und die Bedeutung der Darmflora
  
  Hier finden Sie die Abläufe der Verdauung des Menschen und die Bedeutung der Darmflora.
• Wer darf nicht fasten?
  
  Wer darf nicht fasten? Kontraindikationen bei denen Sie nur unter therapeutischer Aufsicht fasten sollten.