Fragen und Probleme beim HeilfastenHeilfasten und SchmerzenBeim Thema Heilfasten und Schmerzen geht es im wesentlichen um zwei Fragekomplexe: 1. Schmerzen WÄHREND des Heilfastens 2. Heilfasten GEGEN Schmerzen Lassen Sie mich bitte mit der zweiten Frage beginnen. Einige Menschen möchten Fasten, weil sie sich davon gesundheitliche Vorteile versprechen. Heilfasten gegen Schmerzen Im Laufe der Jahre erhielt ich zahlreiche Berichte von Teilnehmern, die genau dies bestätigen. Bitte lesen Sie hierzu einmal folgende Beiträge: Darüberhinaus gibt es auch Studien, die dies belegen: Studie zeigt positive Erfahrungen mit Fasten Darüberhinaus gibt es natürlich Krankheiten und Beschwerden, die ebenfalls mit Schmerzen bzw. Schmerzsyndromen einhergehen. Mehr dazu in den jeweiligen Artikeln:
Kommen wir zur zweiten Frage, nämlich wie sich das mit verschiedenen Schmerzsyndromen während des fastens verhält. Schmerzen während des Heilfastens In Kapitel 4 der Heilfasten Anleitung (Seite 34 bis 44) gehe ich ausführlich auf Beschwerden und "Krisen" während des fastens ein. Dort finden Sie unter anderem Hinweise zu Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen, Wadenkrämpfe, allgemeine Schwächegefühle oder einer Trigeminusneuralgie. Ebenso zeige ich aber auch wie Sie diese Beschwerden vermeiden können. Leider lesen Sie zu diesen "Nebenwirkungen" fast nichts in den mir bekannten "populären" Büchern zum Heilfasten. Kein Wunder, dass in vielen Foren im Internet deswegen so viele Fragen gestellt werden. Berichte von Fastenteilnehmern finden Sie auch unter:
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Mitglied im Fachverband Deutscher Heilpraktiker |
Berichte mit Aussagen und Verweisen zum Heilfasten von Heilpraktiker Gräber erschienen u.a. in der:
Leser der Fastenanleitung schrieben:
"Herzlichen Dank für die Heilfastenanleitung. Ich bin begeistert von Ihren Ausführungen, sehr informativ und die Zusammenhänge sind sehr gut erläutert. [...]" Christina Jander
"Ich fühle mich topfit und das hängt wohl auch mit der Art und Weise zusammen, die durch die sehr gute Anleitung an den Fastenwilligen herangetragen wird. [...] Izet Porrmann
"Ich finde du hast Heilfasten wirklich super erklärt ganz speziell: "Tagesablauf", "Was geschieht mit mir?" und deine Links sind Klasse." Heiner Mosbacher
"Ich möchte mich herzlich für die tolle Fastenanleitung bei Ihnen bedanken! Das war ganz toll, vor allem die vielen, sehr nützlichen Links habe ich sehr zu schätzen gewußt. Auch die Kapitel über die Unterstützung der Ausleitungsorgane und die detailierte Erklärung des Säure-Basen-Haushalt waren wirklich von großem Nutzen für mich. (Darauf wird selbst im Buchinger Fastenbuch nicht eingegangen und die sollten es doch wirklich wissen, oder?) [...]" Frau Kaja Gervers
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Fasting
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