Im Jahr 1998 begann ich das erste Mal mit dem Heilfasten. Bald darauf interessierten sich auch meine Patienten dafür und fragten nach Heilfastenkursen.
Eine umfangreichere Anleitung dazu musste natürlich auch her – am Anfang bestand diese nur aus 8 Seiten. Diese Informationen veröffentlichte ich später auch im Internet. Acht Seiten waren natürlich viel zu wenig, denn es kamen immer mehr Fragen per Email dazu.
Und so wuchs diese Webseite (auf der Sie sich gerade befinden) und auch die Heilfasten Anleitung (die mittlerweile fast 100 Seiten umfasst).
Und im Laufe der Zeit erreichten mich natürlich weitere eMails und auch Briefe und Postkarten zum Thema Heilfasten.
Manche Berichte sind sehr nüchtern gehalten, andere sind zum Teil so dankbar, dass es mir schon fast etwas peinlich ist. Das Wichtigste ist für mich aber dennoch: Heilfasten ist ein Heilverfahren, mit dem sich Menschen selbst helfen können – relativ unabhängig von Therapeuten und der Dauermedikation von nebenwirkungsträchtigen Pharmaka.
Hier finden Sie eine Übersicht zu den verschiedenen Themen und Berichten:
- Heilfasten: Augenringe – Migräne – Herpes und Schwindel
Hier berichtet eine Fastenteilnehmerin über Ihre Augenringe, Migräne, Herpes, Schwindel und mehr. Lesen Sie selbst.
- Heilfasten: “Wieso willst Du denn abnehmen?”
Ist Fasten oder Heilfasten zum Abnehmen geeignet? Hier lesen Sie einen Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin.
- Alleine Fasten bei neurologischen Problemen und Borreliose
Ramona berichtet hier über Ihre Heilfasten-Erfahrung: neurologische Probleme und Borreliose spielen dabei eine Rolle.
- Heilfasten-Bericht | Diabetes – Darmspülungen und Body Mass Index
Lesen Sie hier was Herr Götte mit dem Heilfasten, Diabetes, Bewegung, Darmspülungen (Colon-Hydro-Therapie) und seinem BMI (Body Mass Index) erlebte…
- Heilfasten-Bericht | Einläufe – Mond-Phasen – Mondgymnastik
In dieser Heilfasten-Erfahrung berichtet Cornelia über: Einläufe, Bürstenmassage, Raucherentwöhnung, Mond-Phasen und Mondgymnastik, Leberwickel, Hitzewallungen und Wechseljahre , Allnatura Säfte, Fresssucht und Ölkauen…
- Fasten und Heilfasten zum Abnehmen?
Ist Fasten oder Heilfasten zum Abnehmen geeignet? Hier lesen Sie Erfahrungsberichte.
- Heilfasten-Bericht zu Darmprobleme – Hautausschlag und Gweichtsreduzierung
Lesen Sie in diesem Heilfasten-Bericht was Frau Ackermann zu Hautproblemen, Durchfall und Gewichtsreduzierung schreibt.
- Heilfasten – Der bewußte Verzicht auf Nahrung
Eine weitere Heilfastenerfahrung mit dem Fastenplan nach Heilpraktiker Gräber lesen Sie hier: Heilfasten – Der bewußte Verzicht auf Nahrung…
- Überlegungen zum Heilfasten nach Heilpraktiker Gräber
Ein weiterer Teilnehmerbericht des Fastenprogramms nach Heilpraktiker René Gräber.
- Teinehmerberichte zur Heilfastenkur nach René Gräber
Im folgenden habe ich verschiedene Erfahrungsberichte zu einer Heilfastenkur zusammengestellt: diese Berichte sind Mails und Briefe, die ich von Teilnehmern der Heilfasten Anleitung erhalten habe.
- Eine Fastenerfahrung zum Fastenprogram von Heilpraktiker Gräber
Hier finden Sie eine Aussage eines Teilnehmers zum Fastenprogramm nach Heilpraktiker René Gräber. Lesen Sie selbst.
- Schwanger und gesünder nach Heilfasten
Nach dem ersten Mal Heilfasten, bin ich vor 4 Jahren schwanger geworden und meine Heilpraktikerin hat sich unheimlich gefreut und dies der Kur zugeschrieben. Seitdem ist auch mein Mann restlos begeistert, wenn ich wieder eine Kur beginne, weil man einfach merkt wie es körperlich langsam bergauf geht….
- Schwitzen und Ödeme (Wasser in den Beinen) beim Heilfasten
Hier eine weiterer Bericht zum Heilfasten in dem es um Probleme mit Schwitzen und Ödeme (Wasser in den Beinen) geht.
- Zahnfleischbluten und Parodontose
Das Zahnfleischbluten und Parodontose nicht ein Problem der Zähne selbst sind, lesen Sie hier. Erfahren Sie was man gegen Zahnfleischbluten und Parodontose tun kann.
- Fasten Begeisterung zur Heilfasten Anleitung nach Heilpraktiker Gräber
Folgender Erfahrungsbericht zur Heilfasten-Anleitung, erreichte mich von Frau Deininger.
- Erfahrungsberichte zum Fasten und der Heilfasten Anleitung
Im Laufe der Zeit erreichen mich immer mehr Erfahrungberichte zum Heilfasten. Hier finden Sie 10 Berichte von Teilnehmern, die ich als sehr “typisch” betrachten würde.
P.S. Bitte lesen Sie auch einmal, was Teilnehmer der Fastenanleitung beschrieben haben. Vielleicht motiviert Sie das, es auch einmal zu versuchen…
| HEILFASTEN ERFOLGSGESCHICHTE VON IRENE ZWERGER |
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“Im Vorfeld habe ich ich mehrere Fastenanleitungen gelesen, und kann ihnen versichern, dass Ihre die verständlichste und am besten nachvollziehbare Anleitung war.” Ich habe mit meinem Mann zusammen Heilfasten gemacht, und nach Ihrer Anleitung sind wir sehr gut durch die Zeit gekommen. Im Vorfeld habe ich ich mehrere Fastenanleitungen gelesen, und kann Ihnen versichern, dass Ihre die verständlichste und am besten nachvollziehbare Anleitung war. Vor allem wenn Fragen aufgetaucht sind, konnte man immer nachlesen und hat meistens eine Antwort gefunden. Mein Mann war während der Zeit arbeiten und hatte, trotz anstrengendem Job, keine Probleme durchzuhalten. Vielen Dank für Ihre Unterstützung und wir werden Ende des Jahres noch einmal eine Fastenzeit einlegen. Es haben auch schon mehrere Bekannte nachgefragt und wollen es nach ihrer Anleitung mit dem Heilfasten versuchen. Viele Grüße Irene Zwerger |
| HEILFASTEN ERFOLGSGESCHICHTE VON BEATE H. |
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“Es ging mir so gut wie schon sehr lange nicht mehr…” Als ich richtig matt, antriebsarm und energielos vor mich hin dümpelte, sehr unzufrieden mit diesem Zustand, hat mich die Idee, es doch noch einmal mit dem Fasten zu versuchen, förmlich aufgesucht. Es gab zwei Versuche vor einigen Jahren, die man nur als mißlungen bezeichnen kann. Ich habe mich auf die Suche nach umfassender Information gemacht und bin u.a. auf Ihrer Seite gelandet. Ihre Ratschläge haben mich tatsächlich begleitet. Und es ging mir so gut wie schon sehr lange nicht mehr. Zwei Tage nach Beginn, erwachten meine “alten” Lebensgeister und kamen in Hochform. Dieses schöne und energievolle Lebensgefühl hält an. Es ist wirklich eine unglaubliche Erfahrung. Ich bin gut mit allen Hinweisen zu Recht gekommen, habe manches ein wenig abgewandelt und weiß, daß ich im Herbst wieder fasten werde. Diesmal mit mehr Wissen und positiven Erfahrungen. Vielleicht können Sie noch etwas zu eventuellen Mangelerscheinungen, schreiben. Für mich waren Zahnfleischprobleme ziemlich lästig. Interessant wäre auch Ihre Meinung zu den verschiedenen traditionellen Fastenformen, die beschrieben werden. Typabhängig gibt es da bestimmt verschiedene Verträglichkeiten. Herzlichen Dank! Beate H. |
| HEILFASTEN ERFOLGSGESCHICHTE VON SIMONE |
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“Ich habe 7 Tage ohne große Probleme gefastet .” Zunächst möchte ich mich für den Heilfastenratgeber recht herzlich bedanken. Ich habe zwar mit mehreren Personen gleichzeitig via Internet gefastet, jedoch fehlten mir dort die ein oder anderen Informationen. Diese Informationen erhielt ich dann duch den Fastenletter. Ich habe 7 Tage ohne große Probleme gefastet und bin grad bei meinem 2. Aufbautag. Diese Tage sind gar nicht so schwer wie ich dachte. Wenn man es einfach als “zum Fasten dazugehörig” sieht, klappt alles wunderbar. Alles in allem hatte ich ein sehr positives erstes Fastenerleben und bin grad dabei die Familienernährung zu ändern. Vielen Dank und liebe Grüße, Simone |
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