Fastenunterstützung
Richtig und Gesund Heilfasten - die Unterstützung ist das Geheimnis
Das Wichtigste in der Fastenzeit ist die gezielte und richtige Unterstützung der Ausscheidungsorgane:
Darm, Niere, Leber, Lunge und
Haut.
Wahrscheinlich haben Sie noch nie etwas darüber gehört und die allermeisten meiner
Heilfasten-Teilnehmer auch nicht.
Im wesentlichen gibt es zwei Gründe sich damit auseinanderzusetzen:
Erstens: Sie haben mit DEUTLICH weniger Nebenwirkungen, Beschwerden und
Fastenkrisen zu rechnen. Die meisten meiner Fastenteilnehmer haben überhaupt keine solchen unangenehmen
Erscheinungen.
Zweitens: Sie profitieren vom Fasten wesentlich länger, weil der
"Reinigungsprozess" effektiver ist!
Aber auch die psychische und seelische Komponente ist wichtig: das Entspannen und Loslassen. Wenn
Sie dieses ganzheitliche Entgiftungsprogramm einhalten, werden Sie den Erfolg Ihrer Fastenwoche in Form neu
gewonnener Fitness, Vitalität und Lebensfreude verspüren.
Wie man das genau macht und in welcher Reihenfolge... das habe ich in
meiner Heilfasten-Anleitung beschrieben, die Sie hier finden: Heilfasten-Anleitung und Fasten Plan
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Gemüsebrühe: Im folgenden habe ich für Sie das Lieblingsrezept meiner Fastenkurs-Teilnehmer für eine Gemüsebrühe aufgeschrieben.
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