Kommentare zu: Abnehmen und Diäten http://www.gesund-heilfasten.de/blog/abnehmen-und-diaeten/ Der Blog zu richtigem und gesundem Fasten und Heilfasten, sowie zu Gesundheit und richtiger Ernährung Wed, 01 Sep 2010 15:22:22 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Von: Daniela Abend http://www.gesund-heilfasten.de/blog/abnehmen-und-diaeten/comment-page-1/#comment-1073 Daniela Abend Sun, 09 Aug 2009 13:23:58 +0000 http://www.gesund-heilfasten.de/blog/abnehmen-und-diaeten/#comment-1073 Frau Z. hat da ganz Recht! Ich selbst interessiere mich sehr für das Thema gesunde Ernährung und das nicht nur weil ich Ernährungsberaterin und Diätassistentin bin. Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie oft ich (gerade junge Menschen) sehe, die sich selbst oder auch Eltern ihren (Klein-)Kindern “mal eben so” einen Schokoriegel in den Mund schieben, um ein paar Meter weiter die Stadt rauf sich doch noch was an der Bude zu kaufen - man wurde ja nicht satt… In solchen Momenten möchte ich schreien! Übergewicht, ob bei Erwachsenen oder Kindern, nimmt immer mehr zu (welch lustiges Wortspiel :) und man MUSS Aufklärungsarbeit leisten. Sogar die Kleidergrößen wurden im Handel mittlerweile umgestellt!!! Ich jedenfalls werde nicht müde all meinen Freunden, Bekannten und Verwandten von gesunder Ernährung, abwechslungsreicher Kost und auch 1mal im Jahr Heilfasten zu erzählen. Ich bin noch jung (noch keine 30) und habe da genug Ausdauer… Ich selbst mache seit fünf Jahren mindestens einmal im Jahr eine Heilfastenkur und kann die positiven Auswirkungen gar nicht genug anpreisen. Gesunde und abwechslungsreiche Ernährung gehören für mich zum guten Ton meiner Gesundheit. Und auch Ausdauersport sind mindestens dreimal die Woche vertreten, wenn nicht sogar öfter (auch ich habe nicht immer Lust abends noch joggen zu gehen….). Mir geht es auch nicht darum, irgendjemanden den Spaß am Leben zu nehmen. Kann man ja immer noch haben. Doch das Mass ist ausschlaggebend. Natürlich esse auch ich zwischendurch abends eine Pizza oder veranstalte einen französischen Abend mit Käse, Baguette und viel Rotwein oder gehe auf eine Party. Doch tagsdrauf wird sich wieder gesund ernährt. Dann isst man eben mal etwas mehr Rohkostsalat als sonst (ich bin Vegetarierin) und läuft eine Runde mehr im Park. Wenn man sich gesund ernähren will und sich nichts verbietet, kann sich irgendwie kein Übergewicht einstellen. Wie gesagt: Frau Z. hat da ganz Recht!!! An Herrn Gräber kann ich nut weiter geben: weiter so! Werden auch Sie nicht müde Ihre wirklich tollen Informationen an den Menschen/Laien weiterzugeben. Es lohnt sich immer - auch wenn es etwas dauert… :) Grüße Frau Z. hat da ganz Recht! Ich selbst interessiere mich sehr für das Thema gesunde Ernährung und das nicht nur weil ich Ernährungsberaterin und Diätassistentin bin.
Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie oft ich (gerade junge Menschen) sehe, die sich selbst oder auch Eltern ihren (Klein-)Kindern “mal eben so” einen Schokoriegel in den Mund schieben, um ein paar Meter weiter die Stadt rauf sich doch noch was an der Bude zu kaufen – man wurde ja nicht satt… In solchen Momenten möchte ich schreien! Übergewicht, ob bei Erwachsenen oder Kindern, nimmt immer mehr zu (welch lustiges Wortspiel :) und man MUSS Aufklärungsarbeit leisten. Sogar die Kleidergrößen wurden im Handel mittlerweile umgestellt!!! Ich jedenfalls werde nicht müde all meinen Freunden, Bekannten und Verwandten von gesunder Ernährung, abwechslungsreicher Kost und auch 1mal im Jahr Heilfasten zu erzählen. Ich bin noch jung (noch keine 30) und habe da genug Ausdauer…
Ich selbst mache seit fünf Jahren mindestens einmal im Jahr eine Heilfastenkur und kann die positiven Auswirkungen gar nicht genug anpreisen. Gesunde und abwechslungsreiche Ernährung gehören für mich zum guten Ton meiner Gesundheit. Und auch Ausdauersport sind mindestens dreimal die Woche vertreten, wenn nicht sogar öfter (auch ich habe nicht immer Lust abends noch joggen zu gehen….). Mir geht es auch nicht darum, irgendjemanden den Spaß am Leben zu nehmen. Kann man ja immer noch haben. Doch das Mass ist ausschlaggebend. Natürlich esse auch ich zwischendurch abends eine Pizza oder veranstalte einen französischen Abend mit Käse, Baguette und viel Rotwein oder gehe auf eine Party. Doch tagsdrauf wird sich wieder gesund ernährt. Dann isst man eben mal etwas mehr Rohkostsalat als sonst (ich bin Vegetarierin) und läuft eine Runde mehr im Park. Wenn man sich gesund ernähren will und sich nichts verbietet, kann sich irgendwie kein Übergewicht einstellen. Wie gesagt: Frau Z. hat da ganz Recht!!!
An Herrn Gräber kann ich nut weiter geben: weiter so! Werden auch Sie nicht müde Ihre wirklich tollen Informationen an den Menschen/Laien weiterzugeben. Es lohnt sich immer – auch wenn es etwas dauert… :)
Grüße

]]> Von: admin http://www.gesund-heilfasten.de/blog/abnehmen-und-diaeten/comment-page-1/#comment-113 admin Sat, 22 Mar 2008 11:29:09 +0000 http://www.gesund-heilfasten.de/blog/abnehmen-und-diaeten/#comment-113 Ja leider... So ist es. Mehr zu Diäten hier: http://www.gesund-heilfasten.de/diaet/diaeten-im-test.html und zum Magenband hier: http://www.gesund-heilfasten.de/schoenheitsop/Magenband.html Ja leider… So ist es.

Mehr zu Diäten hier:

http://www.gesund-heilfasten.de/diaet/diaeten-im-test.html

und zum Magenband hier:

http://www.gesund-heilfasten.de/schoenheitsop/Magenband.html

]]> Von: Berlinerin http://www.gesund-heilfasten.de/blog/abnehmen-und-diaeten/comment-page-1/#comment-2 Berlinerin Tue, 06 Nov 2007 15:26:05 +0000 http://www.gesund-heilfasten.de/blog/abnehmen-und-diaeten/#comment-2 Es zeigt sich immer wieder, dass gut genährte Jugendliche durch Diäten erst richtig adipös werden. so ist es mir leider auch ergangen, heute wiege ich 130kg trotz Magenband. Grüße aus Berlin Es zeigt sich immer wieder, dass gut genährte Jugendliche durch Diäten erst richtig adipös werden. so ist es mir leider auch ergangen, heute wiege ich 130kg trotz Magenband.

Grüße aus Berlin

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