Ein Leser fragte mich heute, ob er bei Candida Darmpilz-Belastung Heilfasten darf.

Hier seine Frage:

Sehr geehrter Herr Gräber,

bei Laboruntersuchungen wurde bei mir der Pilz Candida in großen mengen festgestellt.

Auf der suche nach mehr Infos bin ich auf ihre Homepage aufmerksam geworden.

Besteht die Hoffnung durch das Heilfasten den Pilz ins Gleichgewicht zu bringen?

Hier meine Antwort:

Nein. Bei massivem Befall ist Heilfasten nicht ratsam!

Vorher sollten Maßnahmen getroffen werden um das Problem Candida einzudämmen:

1. Milieu des Darms verändern

2. Schwermetallbelastung testen

3. Darmschleimhaut wieder aufbauen

4. “Richtige” Darmbesiedlung unterstützen.

5. Diät ohne Zucker und Weißmehl. Langsam auf Vollkornprodukte umsteigen.

Es gibt viele Bücher auf dem Markt, aber keine die das Problem m.E. so angehen, dass es

a) wirksam bekämpft wird UND

b) keine chronischen Probleme nach sich zieht (wie zum Bsp. die konventionelle Nystatin-Therapie)

Vieles habe ich ja in den Artikeln beschrieben:

Darmpilz Candida Albicans: Freund oder Feind

Nachdem die Kolonisation des Darmpilzes deutlich zurückgegangen ist, kann man mit Heilfasten weitermachen, was auch extrem sinnvoll ist, wenn das Problem weiter im Auge behalten wird.

In meiner Heilfasten-Anleitung wird dem insofern Rechnung getragen, da ich davon ausgehe, dass mehr oder weniger alle Teilnehmer mit einer “normalen” Candida-Besiedlung zu tun haben.