Hier wieder eine Frage eines Fasten-Teilnehmers zur Heilfasten Anleitung und wie das Fasten – bzw. die Entgiftung oder Entschlackung weiter geführt werden kann.

Auf diesen Aspekt nach der Fastenkur gehe ich ja nur sehr begrenzt ein. Aber es ist sinnvoll einige der von mir empfohlenen Maßnahmen auch nach dem Fasten weiter fortzuführen.

Ende Januar – Anfang Februar erscheint eine neue Anleitung, in der ich verschiedene Entgiftungsstrategien für den Körper vorstelle.

Dort werden alle Strategien Platz haben, für die in der Heilfasten – Anleitung kein Platz war.

Ich wünsche alle meinen Leserinnen und Lesern ein gesundes und erfolgreiches Neues Jahr!