Glaubersalz Rezept

Viele Menschen finden den Geschmack von Glaubersalz geradezu scheußlich.

Aber: um eine vollständige Darmentleerung (zum Beispiel im Rahmen des Fastens) herbeizuführen, reichen die sog. “milden” Abführvarainten bei den allermeisten Teilnehmern nicht aus (wie z.B. Sauerkrautsaft, Pflaumensaft etc.).

Hier ein Glaubersalz-Rezept, mit dem die meisten gut zurecht kommen werden:

50 g Glaubersalz
500ml kaltes Wasser ohne Kohlensäure
Saft einer frisch ausgepressten Grapefruit
Saft einer frisch ausgepressten Limette

alles zusammen in ein Gefäß geben, gut umrühren und eine halbe Stunde in den Kühlschrank stellen.

Zum abführen im Abstand von zwei Stunden jeweils ca. 200ml dieser Lösung trinken.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen von Glaubersalz. Glaubersalz ist kein geeignetes Mittel um ein Verstopfungsproblem zu lösen! Mehr dazu auch unter: Abführmittel

Datum: Sonntag, 15. März 2009 15:51
Themengebiet: Heilfasten und Fasten Trackback: Trackback-URL
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14 Kommentare

  1. 1

    Ich möchte abnehmen,
    Klappt es auch mit diesem Rezept(Glaubersalz)
    Besten Dank

  2. 2

    Das werde ich nächstes mal machen ,
    bin ja froh wenn ich den strengen Geschmack umgehen kann und trotzdem die wirkung habe.
    Vielen Dank

  3. 3

    Klappt das auch mit anderem Saft? Da ich gegen Zitrusfrüchte allergisch bin, müßte ich auf andere Früchte zurückgreifen… geht das auch?
    LG
    Fiona

    Antwort René Gräber:

    Hallo Fiona,
    Ja sicher geht das auch mit einem anderen Saft! Nimm einen der über wenig Eigensüße verfügt. Als kein Traubensaft oder Orangensaft…

  4. 4

    halllo…
    ich habe heute morgen um halb 10 glaubersalz getrunken um abzuführen ..ich habe 3 teelöffel in 250mlwasser geührt.(wusste nicht das es warm sein sollte )nun rummelt es auch ab und zu aber ich habe nicht abgeführt…. wielange kann es sich hinziehen …??oder habe ich was falsch gemacht?

  5. 5

    hallo…
    ich habe gestern glaubersalz getrunken und nach 2 stunden dünschiss bekommen.

  6. 6

    hallo habe 1.5 esslöffel glaubersalz auf
    400ml wasser um 20:00h getrunken und warte noch immer
    zeit ist gleich 23:00
    was habe ich falsch gemacht

  7. 7

    hallo, kann ich glaubersalz auch wärend der stillzeit anwenden?

  8. 8

    Hallo, kann ich dieses REZEPT AUCH FÜR DIE LEBERREINIGUNG verwenden, da ja beim Öl auch wieder Grapefruit dabei ist

  9. 9

    Ich empfehle Euch dieses Video.

    Hier wird die Leberreinigung sehr schön beschrieben. Sollte viele Fragen beantworten:
    alpenparlament.tv/index.php?option=com_content&view=article&id=109:gallenstein-operation-auf-natuerliche-weise&catid=37:liste-der-videoaufzeichnung&Itemid=57

    Antwort René Gräber:
    Der Link führt leider nicht mehr zum Video, deswegen habe ich diesen “inaktiviert”. Das Video zeigte die klassische “Leberreinigung”. Manche Patienten haben nur einen einzigen Gallenblasenstein, einen sog. Solitärstein. Die dürfen so eine Reinigung nicht machen – sie würde auch nicht helfen. Was man im Video abfischt sind im wesentlichen emulgierte Fette mit Gallenfarbstoff versetzt – keine Gallensteine. Manchmal ist es hilfreich etwas mehr von Pathologie und Physiologie zu wissen. Dennoch hat die Leberreinigung einen Platz und Sinn. Nur die Begründung halte ich leider für falsch.

  10. 10

    Ich empfehle, die Salzlösung mit Pfefferminztee anstatt Wasser anzurühren (insbesondere vor einer Darmspiegelung); es läßt sich sehr viel angenehmer trinken.

  11. 11

    Ich möchte gerne abnemmen, aber habe Diabetes Typ 2. Darf ich Glaubensalz benutzen?

    Antwort René Gräber:

    Liebe Olga,

    Also Glaubersalz empfehle ich überhaupt nicht zum abnehmen. Generell sind Abführmittel dazu absolut ungeeignet. Wenn Sie möchten fordern Sie doch meine kostenlose e-mail Serie zum Abnehmen an: http://www.richtig-gesund-abnehmen.com/

  12. 12

    Hi, danke für dein Rezept. *Schmoll* Ich habe jetzt einen halben Liter warmes Wasser mit 25g Glaubersalz auf ex getrunken und dabei die Luft angehalten. Das ging eigentlich ganz gut… Und jetzt lese ich dein Rezept und ärgere mich, weil mir DAS natürlich viel eher zusagt, als die Methode, die mir der Apotheker empfohlen hat. Werde ich sicher nächstes Mal vorziehen! LG….die Nina

  13. 13

    Hallo! :)
    Da ich ab morgen mit Metabolic Balance mein Abnehmprogramm beginne, werde ich das 3. mal mit Glaubersalz abführen. Habe es vor über 6 Monaten schonmal gemacht und kann dazu nur sagen, dass es echt WIDERLICH schmeckt, aber durchaus seine Wirkung erzielt!
    Ich habe 2 EL Glaubersalz genommen, auf ein normales Glas Wasser gefüllt, Nase zugehalten und auf Ex getrunken, anschließend einen Tee hinterher. Natürlich ist somit der Geschmack gelindert, aber es ist als ob man im Meer ausversehen einen ordentlichen Schluck Salzwasser nehmen würde.
    Einen Brechreiz hat es bei mir nicht ausgelöst. 20 Minuten nach der Einnahme musste ich schon furchtbar dringend auf’s Örtchen und ich kann jedem empfehlen: Bleibt in der Nähe einer Toilette, denn ihr werdet sowas nicht lange aushalten können! Der Drang ist enorm stark und ich musste in den anschließenden 4 Stunden ca. 7 oder 8 mal auf Toilette.

    Dafür aber war mein Darm ordentlich entleert und dann hört der Drang auch schon wieder auf. Noch etwas flüssiger Stuhlgang hinterher, aber das war’s dann auch schon gewesen. Viel trinken dabei ist sehr wichtig, denn je mehr, desto besser und schneller ist der Darm auch leer! UND es tut dann auch nicht so weh!!!

    Abführen ist zum Abnehmen DESHALB >>>einmalig<<< geeignet, weil dadurch der Heißhunger gemildert wird, wenn man anschließend direkt eine Ernährungsumstellung beginnt. Denn wenn man z.B 2 Stunden vor der Diät oder 6 Stunden davor Süßes gegessen hat, ist der Insulinspiegel sehr hoch und löst viel schneller einen Heißhungereffekt aus, als wenn man einmalig abführt. Da passiert gar nichts!

    Allerdings sollte man es wirklich nur einmal im 6 Monaten machen, denn, wie es bei Analverkehr passieren kann (weshalb das ebenfalls ungesund ist), wird der Darm und der Muskel am Anus auf Dauer träge und jeder kann sich denken, wie unschön das werden kann.

    Aber einmalig passiert gar nichts, außer man hat Darmprobleme oder Sonstiges, da sollte man vorab mit dem Arzt sprechen.

  14. 14

    Hallo,

    ein Tip mit dem ich super bei meiner Leber & Gallenblasenreinigung zurechtgekommen bin, ist das ganze, egal ob Bitter oder Glaubersalz mit einem Strohhalm zu trinken (bevor ich merkte, daß es schlecht schmeckt, war mein Glas leer)

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