Ursachen für
Übergewicht
Ursachen für Übergewicht: Gene,
Psyche, Schildrüse, Stress, Medikamente?
Was ist wirklich
verantwortlich?
Gene (Genetik), Umwelt-, Psyche und andere
Faktoren können alle eine Rolle bei Fettleibigkeit spielen. Starkes
Übergewicht tritt auf, wenn die Kalorienaufnahme höher als der
Verbrauch ist - soweit sollte das klar sein.
Aber es gibt zusätzliche Faktoren die dabei eine Rolle spielen,
die ich im folgenden für Sie kategoriesiert habe.
Genetische Faktoren bei
Übergewicht
Fettleibigkeit tritt familiär gehäuft auf. Es ist schwierig zu
bestimmen, ob Essverhalten und Diäten in der Familie "gelernt"
wurden oder tatsächlich auf Genetik beruhen. Viele Menschen die
genetisch bedingt stark übergewichtig sein müssten, sind dies
trotzdem nicht.
Umweltfaktoren bei
Übergewicht
Umweltfaktoren schließen den Lebensstil,
Essverhalten, Diäten und
Aktivitätsgrade (zum Beispiel Sport) ein.
Die "Psyche": Stress,
Langeweile, Ärger, Trauer und Co.
Viele Menschen essen als "Antwort" auf negative Emotionen
wie Langeweile, Frust (sog. "Frustessen"), Trauer oder
Ärger. Viele übergewichtige Menschen haben nicht mehr
psychologische Störungen als Normalgewichtige. Aber: etwa 30
Prozent der Personen, die eine Behandlung für ernste
Gewichtsprobleme suchen, haben Schwierigkeiten mit
"Fressattacken".
Personen mit Fressattacken verzehren große Mengen an Nahrung.
Diese Personen können nicht mehr kontrollieren, wieviel sie essen
und haben auch keine Überblick mehr. Zusätzlich scheint der
Stimulus für das natürliche Sättigungsgefühl verloren gegangen zu
sein.
Andere Ursachen für
Übergewicht
Einige Krankheiten, wie die Schilddrüse
(Schilddrüsenunterfunktion), das Cushing-Syndrom, Depression und
bestimmte andere neurologische Probleme können dazu führen, zuviel
zu essen. Eine weitere Vermutung von mir, die durch neuere
Untersuchungen sogar bestätigt wurde, betrifft das Thema:
Darmflora und Darmpilze.
Hierzu mehr in meinem Blog-Beitrag: Übergewicht durch Darmbakterien?
Bestimmte Medikamente wie Steroide und einige Antidepressiva
können eine übermäßige Gewichtszunahme auslösen. In diesen Fällen
kann Ihnen ein Arzt weiterhelfen. Medizinische Gründe machen aber
nur ca. 1% der Personen aus, die Probleme mit Übergewicht
haben.
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