Meine Haltung zu Diäten als Abnehmmittel sind wohl hinreichend bekannt: Sie sind zumeist teuer, in der Ernährung meistens langweilig und dass solch eine kurzfristige Kur Ihnen langfristig für Ihre Gewichtsziele gar nichts bringt, wissen Sie selbst doch eigentlich am Besten, oder?

Daher versuche ich wo immer es geht aufzuklären: In meinem Diät-Test, in meinen Berichten über diverse Schlankheitsmittel oder natürlich in meinem Newsletter “Nie wieder Diät – Wie sie richtig gesund abnehmen”.

Doch wie auch hier in den Kommentaren immer wieder deutlich wird, tappen noch genug Menschen in die “Diätfalle”, und daher hat Mary Evans Clark aus England 1992 den ersten Internationalen Anti-Diät Tag ausgerufen, der seit dem jedes Jahr gefeiert wird. An diesem Tag finden zahlreiche Veranstaltungen statt: Frauen misten ihre Schränke aus, um Kleidung “in die ich irgendwann mal hineinpasse” endgültig für gute Zwecke zu spenden, übergewichtige Prominente zeigen, wie glücklich sie mit ihren Pfunden sind und Infostände und Treffen mit Gleichgesinnten klären über Mythen und Märchen rund um das Thema Ernährung, Diät und Gesundheit auf. Also eigentlich genau das, was ich 365 Tage im Jahr hier anbiete.

Was würden Sie bei solch einem Treffen erzählen? Berichten Sie mir davon in Ihren Kommentaren, ich freue mich darauf!