Krankheit und Beschwerden durch Übergewicht
Folgen von Übergewicht: Krankheiten die durch Übergewicht gefördert werden...
Die meisten Menschen verdrängen die Tatsache, dass mit dem Übergewicht auch die Wahrscheinlichkeit für bestimmte
Erkrankungen erhöht ist.
Es ist zwar nicht so, dass "Dicke krank und schlanke gesund sind" (wie ein gängiges Vorurteil lautet), doch das
Risiko wächst mit jedem Kilo, das Sie zu viel mit sich herumschleppen.
Insgesamt hat ein Übergewichtiger im Vergleich zu einem
Normalgewichtigen eine um etwa drei Jahre verkürzte Lebenserwartung.
Bei sehr stark Übergewichtigen („Fettsucht") sinkt die Lebenserwartung sogar um sechs bis sieben Jahre.
Einer Gewichtszunahme lässt sich jedoch durch eine altersgerechte gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Bewegung
entgegensteuern. Auf diese Weise können Sie auch den typischen Alterserkrankungen wirksam vorbeugen.
Durch Übergewicht erhöhen Sie Ihre Chancen an einer oder mehreren der folgenden
Krankheiten zu leiden:
• Diabetes (Zuckerkrankheit)
• Herzinfarkt
• Schlaganfall (Apoplex)
• Bluthochdruck (Hypertonie)
• arterielle Verschlusskrankheit (Durchblutungsstörungen)
• Venenschwäche
• Herzschwäche
• Krebs
• Arthrose (Gelenkverschleiß)
• Lungenerkrankungen
• Impotenz
• Schlafapnoe (Atemaussetzer)
• Gallensteine und Harnsteine
• Thrombosen
Aber sie können etwas dagegen tun!
Durch erfolgreiches Abnehmen senken Sie viele Risikofaktoren
Betrachten wir einmal die positiven Aspekte eines sinvollen "Gewichtsmanagements": bei einem Abnehmprogramm
durchzuhalten, lohnt sich vor allem deshalb, weil Sie langfristig damit auch einen Gewinn für Ihre Gesundheit
erzielen.
So senkt Abnehmen Ihr Krankheitsrisiko für:
- Diabetes 85 %
- hohe Cholesterinwerte 80 %
- Herzinfarkt 70 %
- Gicht 70 %
- Bluthochdruck 65 %
- Herzinsuffizienz 60 %
Das sind nur einige Beispiele. Darüber hinaus werden Sie mit jedem Pfund weniger auf den Rippen auch im wahrsten
Sinne des Wortes „leichter” durchs Leben gehen. Denn Sport und Bewegung machen wieder mehr Spaß, und Ihre
Lebensqualität wird sich spürbar verbessern.
Jetzt stellt sich eigentlich nur noch die Frage: Wie mache ich das?
Die wichtigste Erkenntnis möchte ich Ihnen gleich vorweg mit auf den Weg geben: Lassen Sie die Finger von
Diäten, Abführmittel und Abnehmmittel.
Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Aspekte, auf die es wirklich ankommt. Fordern Sie hierzu gerne meine
kostenlose Informationsserie: Nie wieder Diät an.
Dies können Sie ganz einfach tun, indem Sie hier unten Ihren Namen und Ihre email Adresse eintragen...
Für die kostenlose Informations-Serie: "Nie wieder Diät:
wissenschaftlich fundierte Tips und Fakten die Sie wissen müssen, bevor Sie jemals wieder eine
Diät beginnen, Tabletten oder Pulver nehmen oder ein anderes Abnehmprogramm starten
möchten" -- geben Sie hier unten einfach Ihre eMail und Ihren Vornamen
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Zum Weiterlesen: Was Ihre Fettzelle mit Ihnen anstellt...
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