Probiotika sind vor allem durch die Werbung bekannt. Lebensmittel, vorzugsweise Milchprodukte, mit probiotischem Inhalt sollen den t\u00e4glichen Verdauungsmechanismus in Magen und Darm positiv beeinflussen.<\/p>\n
Daneben k\u00f6nnen Probiotika auch in Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln<\/a> oder Medikamenten zum Einsatz kommen. Probiotika<\/a> (Einzahl = Probiotikum) sind lebende Mikroorganismen.<\/p>\n Es handelt sich um Bakterien (z.B. Bifido- oder Laktobakterien) und Hefen (einzellige Pilze), die entweder isoliert oder aber auch in Mischformen den Lebensmitteln oder Medikamenten zugef\u00fcgt werden.<\/p>\n Sie sind relativ widerstandsf\u00e4hig, ben\u00f6tigen wenig oder keinen Sauerstoff, haben keine Nebenwirkungen und k\u00f6nnen sich Schleimh\u00e4uten anheften, ohne durch Magen- oder Gallens\u00e4ure zerst\u00f6rt zu werden.<\/p>\n Wenig bekannt ist, dass Probiotika u.a. auch bei leichten Formen rheumatoider Arthritis (Autoimmunerkrankung, gekennzeichnet durch Entz\u00fcndungen von Gelenkschleimh\u00e4uten, Schmerzen, Schwellungen, R\u00f6tungen und im sp\u00e4teren Verlauf durch Gelenkdeformit\u00e4ten) zum Einsatz kommen k\u00f6nnen.<\/p>\n In einer \u00fcber zwei Jahre andauernden Studie<\/a> wurde einer H\u00e4lfte der Teilnehmer mit leichter rheumatoider Arthritis ein Medikament mit dem Probiotikum Lactobacillus rhamnosus<\/a> verabreicht. Zeitgleich erhielt die andere H\u00e4lfte der Probanden ein Placebo (in Medikamentenform verabreichtes Mittel ohne Wirkstoff).<\/p>\n Bei der Probiotika-Gruppe zeigte sich ein R\u00fcckgang der Beschwerden, die Teilnehmer f\u00fchlten sich subjektiv besser. Entz\u00fcndungen waren ebenso r\u00fcckl\u00e4ufig wie auch Schwellungen, R\u00f6tungen und Schmerzen im Gelenkbereich. \u00c4hnliche Ergebnisse lie\u00dfen sich durch eine andere Testreihe mit dem Bakterium Lactobacillus casei<\/a> aufzeigen.<\/p>\n Alle sichtbaren Anzeichen der Erkrankung waren r\u00fcckl\u00e4ufig oder vermindert. Verglichen mit den Placebo-Gruppen, wies das Labor weniger Cytokine (Botenstoff der Immunabwehr) und ein niedrigeres CRP (C-reaktives Protein, Anhaltspunkt f\u00fcr eine Entz\u00fcndung) auf.<\/p>\n Mit den wissenschaftlich belegten Ergebnissen sollte grunds\u00e4tzlich vorsichtig umgegangen werden. Die den verschiedenen Probiotika zugeschriebenen, positiven Eigenschaften (z.B. entz\u00fcndungshemmend, verdauungsf\u00f6rdernd)\u00a0sind teilweise\u00a0umstritten.<\/p>\n Bis heute sind unz\u00e4hlige Bakterien- und Hefenst\u00e4mme bekannt, die alle unterschiedliche Spezifikationen aufweisen. Aber die Studienlage sind meines Erachtens dazu schon sehr vielversprechend aus.<\/p>\n Aus der Praxis kann ich\u00a0best\u00e4tigen, dass sich gerade bei immunabh\u00e4ngigen Prozessen (wozu die rheumatischen Erkrankungen z\u00e4hlen), ein positiver Effekt durch Probiotika zu sehen ist.<\/p>\n Es kommt nat\u00fcrlich auch auf die Art des Probiotikums an. Als gute „Strategie“ einer Therapie w\u00fcrde ich zum Beispiel das Fasten bei einer rheumatoiden Arthritis sehen, in Kombination mit einer Probiotika-Gabe, die z.B. anhand einer qualitativen Stuhldiagnostik ermittelt wurde.<\/p>\n \u00dcbrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den „5 Wundermitteln“ an:<\/strong>Fazit<\/h2>\n
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