„Heilsames Fasten“ – da gibt es ja mittlerweile auch ein Buch mit diesem Titel – aber darum geht es hier eigentlich nicht. Wohl aber darum, ob Fasten heilsam sein kann, was nat\u00fcrlich sofort die Frage impliziert, ob es auch gef\u00e4hrlich sein kann?<\/p>\n
Und (auch eigentlich) habe ich schon genug zu diesem Thema geschrieben – dazu auch gleich mehr. Aber anscheinend weigern sich einige Experten-Herrschaften dies (immer noch nicht) zur Kenntnis zu nehmen.<\/p>\n
Denn das Fasten ist bei der Schulmedizin und seinen G\u00f6nnern so umstritten wie die ber\u00fchmt-ber\u00fcchtigten Schlacken<\/a> und die \u00dcbers\u00e4uerung<\/a>.<\/p>\n Vor sieben Jahren ver\u00f6ffentlichte ich diesen Beitrag: Ist Fasten gef\u00e4hrlich?<\/a> Hier nahm ich Stellung zu einer Pressemitteilung von Sven David M\u00fcller (vormals M\u00fcller-Nothmann), der sich hier besonders weit aus dem Fenster zu lehnen wagte. Zentrale Aussage der Pressemitteilung: \u201eJedes Jahr stehen viele Todesf\u00e4lle im Fr\u00fchjahr im Zusammenhang mit Fasten<\/i>\u201c (man beachte die Pr\u00e4zision der Angabe zu der Zahl der Todesf\u00e4lle, die an Unwissenschaftlichkeit kaum zu \u00fcberbieten ist und sich durch den weiteren Text wie ein Krebsgeschw\u00fcr\u00a0hindurchzieht).<\/p>\n Eine weitere Unterstellung in dieser Mitteilung bezog sich auf das Immunsystem: \u201eFasten reduziert die Abwehrkraft des Organismus und Infektionskrankheiten finden in Fastenden leichte Opfer.<\/i>\u201c<\/p>\n Sp\u00e4testens hier fallen Autor und seine Mitteilung g\u00e4nzlich aus dem Fenster und schlagen hart auf dem Boden der Realit\u00e4t auf. Denn f\u00fcr den Wahrheitsgehalt dieser Aussage gibt es:<\/p>\n 1. keine evidenzbasierten Studien (die sonst immer so vehement gefordert werden, wenn naturheilkundliche Verfahren verhandelt werden) und<\/p>\n 2. gibt es mehr als genug naturwissenschaftliche Arbeiten (sind die evidenzbasiert?) dazu, die das genaue Gegenteil beobachtet haben. Um welche Arbeiten es sich handelt, das habe ich auch bereits in einigen\u00a0Artikeln beschrieben. Dort ist zu lesen, welche Forschungsergebnisse nachweisen, dass Fasten die Neubildung von Leukozyten anregt und das Immunsystem regeneriert und schlagkr\u00e4ftiger macht:<\/p>\n Eine weitere Passage der Nothmann\u00b4schen Pressemitteilung\u00a0formulierte es ja so:<\/p>\n \u201eEine ernsthafte wissenschaftliche Auseinandersetzung gibt es nicht. Aber Fasten ist ein Millionenmarkt. Bezeichnend ist, dass noch nicht einmal Fastenkliniken<\/a> in seri\u00f6sen, international anerkannten wissenschaftlichen Fachzeitschriften publizierte Studien vorweisen k\u00f6nnen.<\/i>\u201c<\/p>\n Was jetzt folgt, ist zugegebenerma\u00dfen zeitlich gesehen etwas unschl\u00fcssig. Denn eine neue Studie, von der man vor\u00a0sieben Jahren noch nichts wissen konnte, zeigt:<\/p>\n 1. eine \u201eernsthafte wissenschaftliche Auseinandersetzung\u201c mit gerade diesem Thema,<\/p>\n 2. kommt von einem \u201eseri\u00f6sen, international anerkannten wissenschaftlichen\u201c Institut \u2013 der Yale Universit\u00e4t, und gibt<\/p>\n 3. Grund zu der Vermutung, dass man sich nicht erst seit letzter Woche mit diesem Thema besch\u00e4ftigt hat.<\/p>\n\n
Neues gegen die Anti-Fasten-ist-gef\u00e4hrlich-Front<\/em><\/h2>\n