{"id":1191,"date":"2015-12-07T17:07:34","date_gmt":"2015-12-07T16:07:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/?p=1191"},"modified":"2025-02-24T06:30:48","modified_gmt":"2025-02-24T05:30:48","slug":"voll-verzuckert-fettleber-nach-18-tagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/voll-verzuckert-fettleber-nach-18-tagen\/","title":{"rendered":"Voll verzuckert! Fettleber nach 18 Tagen"},"content":{"rendered":"<p>Das Risiko-Potenzial eines \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Zucker-Konsums wird bereits mit dem Risiko des Tabak- oder Alkoholkonsums verglichen. Klar: Denn <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/folgen-uebergewicht\/\">\u00dcbergewicht<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/fettleber\/\">Fettleber<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.diabetiker-experte.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Diabetes<\/a> sind die Folgen des \u201es\u00fc\u00dfen Lebens\u201c.<\/p>\n<p>Sind S\u00fc\u00dfigkeiten wirklich so gef\u00e4hrlich oder wird da nicht \u00fcbertrieben?<\/p>\n<p>Diese Frage stellen sich viele Menschen, so auch der australische Schauspieler und Filmemacher Damon Gameau. Um die Thesen der Mediziner zu pr\u00fcfen unternahm er einen Selbstversuch, den der Regisseur verfilmte.<\/p>\n<p>\u201eThat Sugar Film\u201c hei\u00dft seine Dokumentation. Deutscher Titel: \u201e<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=rDF-oNLWmV4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Voll verzuckert<\/a>\u201c.<\/p>\n<p><!--more--><br \/>\nDamon Gameau bezeichnet sich selbst als \u201eGesundesser\u201c. Er isst nur frische Lebensmittel, die industriell nicht ver\u00e4ndert sind.<\/p>\n<p>Gameaus Speiseplan besteht aus viel Obst und Gem\u00fcse, die er selbst zubereitet und daher in naturbelassener Form kauft.<\/p>\n<p>F\u00fcr den Dokumentar-Film \u00e4nderte er diesen Lebensstil f\u00fcr nur 2 Monate. Dabei ging Gameau noch nicht einmal ins Extrem: zuckerhaltige Limos oder\u00a0gr\u00f6\u00dfere Mengen klassischer S\u00fc\u00dfigkeiten vermied er.<\/p>\n<p>Statt dessen stillte er seinen Hunger mit Lebensmitten, die als \u201egesund\u201c deklariert waren wie beispielsweise M\u00fcslis oder Di\u00e4t-Joghurts. Fruchts\u00e4fte waren im Versuchszeitraum sein Hauptgetr\u00e4nk.<\/p>\n<p>Was mit Gameua trotz dieser \u2013 \u201eoffiziell\u201c gesunden &#8211; Lebensweise geschah, ist in \u201eThat Sugar Film\u201c zu sehen: Er nahm \u00fcber 10 kg zu. Besorgniserregender ist allerdings das Ergebnis des Medizin-Checks. Denn bereits nach 18 Tagen zeigten sich bei Gameau Ans\u00e4tze einer Fettleber.<\/p>\n<p><strong>\u00dcbrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den &#8222;5 Wundermitteln&#8220; an:<\/strong><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/rene-graeber.de\/view_webform_v2.js?u=v9&#038;webforms_id=pD2TS\"><\/script><\/p>\n<p>Kleine Anmerkung: Die Sache mit den &#8222;5 Wundermitteln&#8220; ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen&#8230;<\/p>\n<p>Doch das Resultat ist nur auf den ersten Blick \u00fcberraschend. Denn die als Fitness-Produkte bezeichneten Lebensmittel sind im Grunde ein Schwindel. \u00dcber den wahren Zucker- und Kaloriengehalt t\u00e4uschen die Angabe der Inhaltsstoffe auf den Verpackungen hinweg.<\/p>\n<p>Eins ist jedoch beruhigend: Als Gameau wieder zu seinem gewohnten Ern\u00e4hrungs-Stil zur\u00fcckkehrte, normalisierte sich auch sein gesundheitlicher Zustand.<\/p>\n<h2>Fazit<\/h2>\n<p>Eigentlich nichts Neues. In der Naturheilkunde gilt der Spruch: Du bist was Du isst. Viele Menschen wollen das einfach nicht wahrhaben. Auch Beitr\u00e4ge und Kenntnisse wie \u00fcber <a href=\"https:\/\/renegraeber.de\/blog\/cola-die-brutale-wahrheit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cola<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/fruchtzucker-und-fruktose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fruchtzucker<\/a>, <a href=\"https:\/\/renegraeber.de\/blog\/zucker-kassenschlager\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Zucker<\/a>\u00a0usw. werden einfach als &#8222;wird schon nicht so schlimm sein&#8230;&#8220; abgetan. Tja, meine Oma sagte da immer: &#8222;Wer nicht h\u00f6ren will, muss f\u00fchlen&#8220;. Recht hatte sie&#8230;<\/p>\n<p>Und wer mehr h\u00f6ren will, darf sich mal <a href=\"https:\/\/www.renegraeber.de\/zucker.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mein Zuckerb\u00fcchlein<\/a> anschauen. Dort habe ich die Fakten zu den Grausamkeiten zusammengetragen und auch einen Plan gegen die &#8222;<a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/zuckersucht\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zuckersucht<\/a>&#8222;:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.renegraeber.de\/zucker.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1737\" src=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/zucker-buch-rene-graeber-610px-e1556186194553.png\" alt=\"Buch: Wie Zucker krank macht von Rene Gr\u00e4ber\" width=\"590\" height=\"272\" \/><\/a><\/p>\n<p>Und wer schon mit Leberproblemen zu tun hat, dem empfehle ich mein Buch: <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/biologische-lebertherapie\/\">Die biologische Lebertherapie<\/a>:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/biologische-lebertherapie\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1772\" src=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/biologische-lebertherapie_610px.jpg\" alt=\"Buch: Die biologische Lebertherapie von Ren\u00e9 Gr\u00e4ber\" width=\"611\" height=\"282\" srcset=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/biologische-lebertherapie_610px.jpg 611w, https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/biologische-lebertherapie_610px-300x138.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 611px) 100vw, 611px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Risiko-Potenzial eines \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Zucker-Konsums wird bereits mit dem Risiko des Tabak- oder Alkoholkonsums verglichen. 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