{"id":1598,"date":"2022-03-25T12:11:02","date_gmt":"2022-03-25T11:11:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/?p=1598"},"modified":"2023-12-13T19:13:12","modified_gmt":"2023-12-13T18:13:12","slug":"arterienverkalkung-arteriosklerose-maerchen-von-den-fetten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/arterienverkalkung-arteriosklerose-maerchen-von-den-fetten\/","title":{"rendered":"Arterienverkalkung: Die Arteriosklerose und das M\u00e4rchen von den Fetten"},"content":{"rendered":"<p>Die &#8222;Verkalkung&#8220; der Arterien (genannt Arteriosklerose, bzw. Atherosklerose) existiert. Dar\u00fcber brauchen wir nicht zu diskutieren. Die entscheidende Frage ist: WARUM verkalken die Gef\u00e4\u00dfe und setzen sich mit der Zeit bei sehr vielen Menschen zu? DIE Antwort der Schulmedizin lautete (seit ich als Kind bereits diese Diskussion mitverfolgte): zu viel Fett \/ Cholesterin!<\/p>\n<p>Zur Frage der Arteriosklerose hatte ich einige Beitr\u00e4ge verfasst. Bei den Ursachen habe ich nicht das Hohelied der Schulmedizin gesungen, dass das b\u00f6se Cholesterin und die ebenso b\u00f6sen ges\u00e4ttigten Fette und sonst nichts anderes f\u00fcr Arteriosklerose verantwortlich seien.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Dazu gibt es viel zu viele Hinweise, dass diese Hypothese nicht nur nicht bewiesen ist, sondern auf recht wackligen F\u00fc\u00dfen steht:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.yamedo.de\/gefaesserkrankungen-naturheilkunde\/arteriosklerose-arterienverkalkung.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arteriosklerose &#8211; Die Arterienverkalkung: Ursachen und Erkl\u00e4rungen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.naturheilt.com\/arteriosklerose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arteriosklerose (Arterienverkalkung) &#8211; Die Gef\u00e4\u00dfverkalkung | Ursachen und Naturheilmittel<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vitalstoffmedizin.com\/Ursachen_Arteriosklerose.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ursachen f\u00fcr Arteriosklerose: Cholesterin &#8211; Lipoprotein a &#8211; Homocystein<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/vitalstoffmedizin.com\/blog\/arteriosklerose-ursachen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arteriosklerose Ursachen<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Darmflora an der Entstehung der Arteriosklerose beteiligt<\/h2>\n<p>Jetzt gibt es eine neue Arbeit, die ebenfalls die schulmedizinische Hypothese von b\u00f6sen Fetten und Cholesterin als alleinige Ursache als vollkommen unbegr\u00fcndet erscheinen l\u00e4sst. Die Arbeit ist bezeichnenderweise in einem kardiologischen Fachjournal erschienen, dem \u201eEuropean Heart Journal\u201c.<\/p>\n<p>Und diese Arbeit sagt Folgendes aus \u2026<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/eurheartj\/article\/39\/25\/2390\/4993201\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gut microbial diversity is associated with lower arterial stiffness in women | European Heart Journal | Oxford Academic<\/a><\/p>\n<p>Das Ziel der Autoren war, die Zusammensetzung der <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/bedeutung-der-darmflora\/\">Darmflora<\/a> mit dem Auftreten von Arteriosklerose zu vergleichen. Grund f\u00fcr diesen Vergleich war die Tatsache, dass inzwischen bekannt ist, dass die Darmflora und deren Zusammensetzung ma\u00dfgeblich an der Auspr\u00e4gung des metabolischen Syndroms und Entz\u00fcndungsprozessen beteiligt ist\/sind. Die Autoren sehen hier therapeutische Einsatzm\u00f6glichkeiten.<\/p>\n<p>Also untersuchten und beobachteten sie 617 weibliche Zwillinge mittleren Alters, bei denen sie die Steifheit der Arterien ma\u00dfen, die Zusammensetzung der Darmflora und eine Reihe von metabolischen Parametern untersuchten.<\/p>\n<p>Das Ergebnis zeigte, dass mit steigender Vielfalt der Darmbakterien eine Abnahme der Zeichen f\u00fcr Arteriosklerose (Steifheit der Arterien) zu beobachten war. Weiter stellten sie fest, dass dieser Effekt auf die Arteriensteifheit nur minimal von einem metabolischen Syndrom beeinflusst wird.<\/p>\n<p>In einem Schaubild zeigen sie, dass spezielle Mikroben, deren Anwesenheit in Verbindung steht mit einem geringeren Risiko f\u00fcr \u00dcbergewicht, ebenfalls mit einem geringeren Risiko f\u00fcr Arteriosklerose in Verbindung stehen.<\/p>\n<p>Und sie zeigen ebenfalls, dass Arteriosklerose nur zu rund 1,8 Prozent durch viszerales Fett und Insulinresistenz verursacht wird. Der Einfluss der Darmflora wird von den Autoren auf 8,3 Prozent beziffert. In der Diskussion ihrer Ergebnisse bemerken die Autoren, dass eine spezifische Bakterienfamilie, Ruminococcaceae, hier als \u201ebeispielhaft\u201c hervorsticht. Diese Bakterien geh\u00f6ren zur Klasse der Clostridien (Abteilung Firmicutes).<\/p>\n<p>Ihre Anwesenheit ist verbunden mit einem Absinken des Risikos f\u00fcr Arteriosklerose. Die Bakterien produzieren Butyrate, die Salze der Butters\u00e4ure sind. Diese Eigenschaft hat bei M\u00e4usen gezeigt, dass hier ein signifikant geringeres Risiko f\u00fcr die Entstehung von Endotoxinen im Blut und septischem Schock gegeben ist.<\/p>\n<p>Endotoxine bewirken Entz\u00fcndungsprozesse und Funktionsst\u00f6rungen im Endothel der Blutgef\u00e4\u00dfe und sind zudem mit der Entstehung des metabolischen Syndroms assoziiert (auch beim Menschen).<\/p>\n<p><strong>\u00dcbrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen kostenlosen Praxis-Newsletter dazu an:<\/strong><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/rene-graeber.de\/view_webform_v2.js?u=v9&#038;webforms_id=pDDkW\"><\/script><\/p>\n<p>Die Autoren betonen hier noch einmal, dass die kausale Rolle von Entz\u00fcndungsprozessen f\u00fcr die Pathogenese von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in einer im Jahr 2017 erschienenen Studie \u201ebewiesen\u201c worden\u00a0sei (<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/28845751\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Antiinflammatory Therapy with Canakinumab for Atherosclerotic Disease. &#8211; PubMed \u2013 NCBI<\/a>).<\/p>\n<p>Hier wurde ein Medikament mit entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften eingesetzt, mit dem Ergebnis, dass am Ende der Beobachtungszeit deutlich weniger kardiovaskul\u00e4re Probleme im Vergleich zu Placebo zu beobachten waren. Bemerkenswert hier ist, dass die Autoren explizit bemerken, dass diese Ergebnisse unabh\u00e4ngig waren vom Lipid-Status (Fett-Status) der Teilnehmer.<\/p>\n<p>Auch hier wieder ein bemerkenswerter Hinweis, dass Lipide (Fette und Cholesterin) mit einiger Wahrscheinlichkeit\u00a0NICHT die Hauptverd\u00e4chtigen bei der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein k\u00f6nnen. Das ist etwas, was ich bereits seit mehr als 20 Jahren vermute &#8211; ganz einfach weil es keinen Sinn macht&#8230; Mehr dazu auch in meinem B\u00fcchlein:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.renegraeber.de\/Cholesterin-Report.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1930\" src=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/cholesterin-maerchen-610px.jpg\" alt=\"\" width=\"611\" height=\"282\" srcset=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/cholesterin-maerchen-610px.jpg 611w, https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/cholesterin-maerchen-610px-300x138.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 611px) 100vw, 611px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Fazit<\/h2>\n<p>Wie es aussieht, sollte man bei der Prophylaxe und Therapie von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, speziell Arteriosklerose, daf\u00fcr Sorge tragen, dass Entz\u00fcndungsprozesse beseitigt werden und gleichzeitig die Diversit\u00e4t (Vielfalt) in der Darmflora erh\u00f6ht wird.<\/p>\n<p>Als Zusatzbonus f\u00fcr die Erh\u00f6hung der Artenvielfalt im Darm gibt es eine signifikante Verringerung der Wahrscheinlichkeit, dass weniger n\u00fctzliche und sch\u00e4dliche Bakterien hier Fu\u00df fassen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Die Wissenschaft best\u00e4tigt immer wieder die Erfahrungen, die &#8222;wir&#8220; in der Naturheilkunde machen. In meinen &#8222;Mitt-30ern&#8220; hatte ich bereits nachweisbare Ablagerungen in meinen Arterien. Nach mehrmaligem Fasten und einer grundlegenden Ern\u00e4hrungsumstellung sind meine Gef\u00e4\u00dfe heute wieder frei &#8211; was ich regelm\u00e4\u00dfig per Ultraschall kontrollieren lassen. Meine pers\u00f6nliche Erfahrung ist daher ganz klar: Arteriosklerose ist kein Schicksal!<\/p>\n<p>Wenn Sie das mit dem Fasten interessiert, finden Sie hier meine Anleitung dazu:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.rene-graeber-buecher.de\/vitalitaet-pur-durch-heilfasten.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1785 size-full\" src=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/heilfasten-anleitung-rene-graeber.jpg\" alt=\"Buch: Heilfasten Anleitung von Ren\u00e9 Gr\u00e4ber\" width=\"611\" height=\"282\" srcset=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/heilfasten-anleitung-rene-graeber.jpg 611w, https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/heilfasten-anleitung-rene-graeber-300x138.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 611px) 100vw, 611px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Der Beitrag wurde im Septmeber 2018 erstmals erstellt und am 25.3.2022 \u00fcberpr\u00fcft.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die &#8222;Verkalkung&#8220; der Arterien (genannt Arteriosklerose, bzw. Atherosklerose) existiert. Dar\u00fcber brauchen wir nicht zu diskutieren. Die entscheidende Frage ist: WARUM verkalken die Gef\u00e4\u00dfe und setzen sich mit der Zeit bei sehr vielen Menschen zu? DIE Antwort der Schulmedizin lautete (seit ich als Kind bereits diese Diskussion mitverfolgte): zu viel Fett \/ Cholesterin! 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