Die folgende Geschichte ist schon etwas \u00e4lter, aber immer noch relevant! Eine Fasten-Interessentin schrieb mir als Antwort auf einen Newsletter im Jahr 2008:<\/p>\n
Hallo Herr Gr\u00e4ber,<\/em><\/p>\n ich habe ihren Beitrag aufmerksam gelesen, weil ich viele meiner Symptome in diesem Problembereich vermute…war eben beim Hausarzt, um Blutwerte zu kontrollieren (m\u00f6chte morgen anfangen) und das Erste was er sagte war „zu dick sind sie ja wirklich nicht“ und „wissen sie, dass fasten was mittelalterliches ist?“<\/em><\/p>\n So richtig bl\u00f6de. Und dann machte er Google auf und kam mit dem Begriff Heilfasten auf eine Ihrer Seiten (ich musste schmunzeln) und er fand Ihren Artikel \/ Zeri\u00df mit dem Titel: „Heilfasten kann t\u00f6dlich enden<\/a>„. <\/em><\/p>\n „Naja, sterben werden sie schon nicht!“ <\/strong>war sein Kommentar!<\/em><\/p>\n Ich f\u00fchle mich \u00fcbrigens schon nach den ersten beiden Entlastungstagen irgendwie besser! Und bin schon jetzt nicht mehr chronisch m\u00fcde…bin freudig gespannt auf die n\u00e4chsten Tage! Liebe Gr\u00fc\u00dfe und ich freue mich auf eine Antwort…bis bald!<\/em><\/p>\n Meine Antwort:<\/strong><\/p>\n Vielen Dank f\u00fcr Ihre Nachricht und dass Sie Ihre ersten Erfahrungen mit mir teilen. Es freut mich sehr, dass Sie schon nach den Entlastungstagen<\/a> eine Verbesserung sp\u00fcren \u2013 das zeigt, wie viel Potenzial im bewussten Umgang mit unserem K\u00f6rper steckt.<\/p>\n Was Ihr Hausarzt gesagt hat, klingt tats\u00e4chlich nach einem klassischen Beispiel daf\u00fcr, wie festgefahren manche Meinungen \u00fcber das Fasten noch immer sind. Dass er dann aber auf einer meiner Seiten gelandet ist, hat auch mich zum Schmunzeln gebracht! Es stimmt, dass Heilfasten nicht f\u00fcr jeden geeignet ist und gut begleitet sein sollte \u2013 genau deshalb stelle ich solche Informationen bereit: Wer darf nicht fasten?<\/a><\/p>\n Und Fasten ist etwas mehr als „mittelalterlich“! Das beschreibe ich ausf\u00fchrlicher hier: Fasten Geschichte – Die faszinierende Saga des Fastens<\/a><\/p>\n Ihre Reaktion auf die Entlastungstage zeigt, dass Ihr K\u00f6rper positiv darauf anspricht. Besonders die Linderung der M\u00fcdigkeit ist ein Hinweis darauf, dass sich etwas in Ihrem Stoffwechsel ver\u00e4ndert. Bleiben Sie unbedingt aufmerksam auf Ihre Signale und g\u00f6nnen Sie sich Ruhe, wenn Sie sie brauchen.<\/p>\n Ich bin schon sehr gespannt, wie es Ihnen in den n\u00e4chsten Tagen ergeht und freue mich darauf, wieder von Ihnen zu h\u00f6ren. Sollten Fragen oder Unsicherheiten auftauchen, schreiben Sie mir gerne. Ich habe dazu mittlerweile auch extra ein Fasten Forum gegr\u00fcndet: Forum f\u00fcr Heilfasten, Ern\u00e4hrung und Di\u00e4ten<\/a><\/p>\n \u00dcbrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Heilfasten-Newsletter dazu an:<\/strong>
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