Heilerde wird in der Naturheilkunde aufgrund ihrer F\u00e4higkeit, \u00fcbersch\u00fcssige Magens\u00e4ure aufzusaugen und die Vermehrung von Keimen im Magen zu verhindern, bei Magenschleimhautentz\u00fcndung (Gastritis) und anderen Magen-Darm-Beschwerden wie Sodbrennen oder Durchfall empfohlen. Und das bereits seit Jahrzehnten. Dennoch gibt es Fragen zur Anwendung und zum Nutzen der Heilerde. In diesem Beitrag gehe ich darauf ein.<\/p>\n
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Im Allgemeinen: Die empfohlene Anwendung bei Sodbrennen besteht darin, dreimal t\u00e4glich ein bis zwei Teel\u00f6ffel Heilerde in ein halbes Glas Wasser einzur\u00fchren und in kleinen Schlucken zu trinken. Je nach Art der Beschwerden dauert es bis zur Linderung.<\/p>\n
Wichtig bei der Einnahme: ein zeitlicher Abstand von zwei Stunden zur Einnahme von Medikamenten, da Heilerde auch die erw\u00fcnschten Substanzen binden und deren Wirkung beeintr\u00e4chtigen kann??!<\/p>\n
Die Zusammensetzung von Heilerde, die haupts\u00e4chlich aus Quarzstaub, Feldspat und Kalkspat besteht und je nach Herkunft verschiedene Mineralien enth\u00e4lt, spielt eine Rolle bei ihrer Wirksamkeit. Studien deuten darauf hin, dass Heilerde mit dem Tonmineral Smektit Durchfall bei Kindern um einen Tag verk\u00fcrzen kann, allerdings ist die Wirkung auf andere Arten von Heilerde, wie L\u00f6ss oder Kaolinit, unklar??. So las ich es zumindest bei Netdoktor.de. Tja, viel Erfahrung scheint man da nicht zu haben. Also bei Durchfall rate ich generell auch eher zur Kohle: Aktivkohle \u2013 Kohletabletten – Ein gutes altes Hausmittel (naturheilt.com)<\/a><\/p>\n Und dann kommen nat\u00fcrlich die „Spezialisten“ von Medizin-Transparent. Das geht dann ungef\u00e4hr so: „Trotz potenzieller Vorteile der Heilerde gibt es keine aussagekr\u00e4ftigen wissenschaftlichen Studien, die die Wirksamkeit von Heilerde bei der Behandlung von Gastritis best\u00e4tigen. Die Theorie, dass Heilerde eine sch\u00fctzende Schicht \u00fcber die angegriffene Magenschleimhaut legt, ist nicht durch Forschungsergebnisse belegt. Somit gibt es keine gesicherten Belege daf\u00fcr, dass Heilerde Beschwerden bei Gastritis lindert oder die Sicherheit der Anwendung, insbesondere bei l\u00e4ngerer Einnahme, gew\u00e4hrleistet ist??.<\/em>“<\/p>\n Nein ihr Lieben, eine ausgewachsene Gastritis kann man mit Heilerde durchaus lindern – alleine reicht die auch nach meiner Erfahrung nicht aus, kann aber ein wesentlicher Baustein im Therapieplan sein.<\/p>\n Wie so ein Therapieplan aussehen kann habe ich ausf\u00fchrlich im Beitrag Gastritis – Die Magenschleimhautentz\u00fcndung (naturheilt.com)<\/a> beschrieben.<\/p>\n Und auch andere Mittel als Heilerde alleine sollten in Erw\u00e4gung gezogen werden, die von manchen Gastritis-Patienten „besser“ vertragen werden und \/ oder bessere Ergebnisse bringen, wie u.a. Zeolithe, Bentonit, usw. Die Unterschiede dieser Mittel habe ich hier beschrieben: Zeolith, Bentonit, Heilerde, Klinoptilolith: die Unterschiede (gesund-heilfasten.de)<\/a><\/p>\n Ach… und hatte ich erw\u00e4hnt, dass es ohne eine Ern\u00e4hrungsumstellung nicht wirklich geht? Und auch ein Heilfasten w\u00e4re durchaus eine gute Idee…<\/p>\n \u00dcbrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den „5 Wundermitteln“ an:<\/strong>
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