{"id":3686,"date":"2025-11-05T19:43:23","date_gmt":"2025-11-05T18:43:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/?p=3686"},"modified":"2026-02-03T20:45:10","modified_gmt":"2026-02-03T19:45:10","slug":"joghurt-gegen-dickdarmkrebs-probiotika-studie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/joghurt-gegen-dickdarmkrebs-probiotika-studie\/","title":{"rendered":"Joghurt und Dickdarmkrebs: Neue Studie belegt 20% Risikoreduktion durch Probiotika"},"content":{"rendered":"<p>Ein langfristiger Joghurtkonsum war somit mit der Inzidenz von proximalem Dickdarmkrebs assoziiert, allerdings nur bei nach Bifidobakterien-positiven Tumoren. Dies deutet laut der Autoren auf eine m\u00f6gliche Antitumorwirkung des Joghurtkonsums bei spezifischen Tumoruntergruppen hin.<\/p>\n<p>Zu Joghurt hatte ich bisher nicht sehr viele Beitr\u00e4ge geschrieben. Wenn, dann auch nur beil\u00e4ufig.<\/p>\n<ul>\n<li>[1]\u00a0<a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wann-sind-probiotika-sinvoll\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wann sind Probiotika sinvoll?<\/a><\/li>\n<li>[2] <a href=\"https:\/\/naturheilt.com\/blog\/funf-tipps-gegen-krebs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">F\u00fcnf Tipps gegen Krebs<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Zu den <a href=\"https:\/\/www.vitalstoffmedizin.com\/probiotika-therapie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Probiotika<\/a> dagegen gibt es reichlich Stellungnahmen:<\/p>\n<ul>\n<li>[3] <a href=\"https:\/\/www.yamedo.de\/blog\/probiotika-reparieren-antibiotikabedingte-schaeden-2012\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Probiotika &#8222;reparieren&#8220; antibiotikabedingte Sch\u00e4den<\/a><\/li>\n<li>[4] <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/probiotika-gegen-darmkrebs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Probiotika k\u00f6nnen Darmkrebs verhindern und sogar r\u00fcckg\u00e4ngig machen<\/a><\/li>\n<li>[5] <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/probiotika-fuer-rheumapatienten-2015\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Probiotika f\u00fcr Rheumapatienten?<\/a><\/li>\n<li>[6] <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/probiotika-was-koennen-sie-wirklich\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Probiotika \u2013 was k\u00f6nnen sie wirklich?<\/a><\/li>\n<li>[7] <a href=\"https:\/\/www.vitalstoffmedizin.com\/probiotika-therapie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Probiotika und Pr\u00e4biotika: Fakten und Wirkung<\/a><\/li>\n<li>[8]<a href=\"https:\/\/www.vitalstoffmedizin.com\/probiotika-gegen-depressionen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Probiotika gegen Depressionen?<\/a><\/li>\n<li>[9] <a href=\"https:\/\/www.naturheilt.com\/bactoflor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bactoflor &#8211; Probiotika und Probiotische Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Bahnbrechende Studie aus Februar 2025<\/h2>\n<p>Jetzt gibt es eine interessante Studie, die Mitte Februar 2025 ver\u00f6ffentlicht wurde und der Frage nachging, ob Joghurt helfen k\u00f6nnte, Dickdarmkrebs zu verhindern.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0[10] <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.1080\/19490976.2025.2452237\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Full article: Long-term yogurt intake and colorectal cancer incidence subclassified by Bifidobacterium abundance in tumor<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Die wichtigsten Studienergebnisse<\/h2>\n<p>Dickdarmkrebs ist die dritth\u00e4ufigste Krebserkrankung weltweit. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) berichtet, dass er mehr als 10 % aller Krebsdiagnosen ausmacht.<\/p>\n<h3>Risikofaktoren und Pr\u00e4vention<\/h3>\n<p>Lebensstilfaktoren wie Bewegungsmangel, Rauchen, Fettleibigkeit und \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Alkoholkonsum sowie ein hoher Verzehr von verarbeitetem Fleisch und ein geringer Obst- und Gem\u00fcsekonsum k\u00f6nnen das Risiko einer Person erh\u00f6hen, an Dickdarmkrebs zu erkranken.<\/p>\n<p>Eine gesunde, ballaststoffreiche Ern\u00e4hrung mit viel frischem Obst und Gem\u00fcse, Vollkornprodukten, <a href=\"https:\/\/www.vitalstoffmedizin.com\/calcium\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kalzium<\/a> und Milchprodukten ist mit einem geringeren Dickdarmkrebsrisiko verbunden.<\/p>\n<h3>Durchbruch bei Bifidobacterium-positiven Tumoren<\/h3>\n<p>Eine von Forschern des \u201eMass General Brigham&#8220; geleitete und in der Zeitschrift \u201eGut Microbes&#8220; ver\u00f6ffentlichte Studie hat herausgefunden, dass Joghurt das Risiko einiger Arten von Dickdarmkrebs senken k\u00f6nnte.<\/p>\n<p>Bei Teilnehmern, die zwei oder mehr Portionen Joghurt pro Woche a\u00dfen, beobachteten die Forscher eine um 20 % niedrigere Rate an Bifidobacterium-positiven Tumoren im Vergleich zu denjenigen, die weniger als einmal pro Monat Joghurt a\u00dfen. Vor allem im proximalen Dickdarm schien diese Schutzwirkung am st\u00e4rksten zu sein.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.heute.at\/s\/wie-du-dich-mit-joghurt-vor-krebs-schuetzen-kannst-120092130\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bifidobacterium \u2013 Wie du dich mit Joghurt vor Krebs sch\u00fctzen kannst | Heute.at<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die jede Woche zwei oder mehr Portionen Joghurt mit lebenden Bakterien a\u00dfen, ein um 20 % geringeres Risiko hatten, kolorektale Tumore zu entwickeln, die positiv auf Bifidobacterium waren \u2013 einen Bakterienstamm, der im Darmmikrobiom h\u00e4ufig vorkommt.<\/p>\n<p><strong>\u00dcbrigens: Wenn Sie so etwas interessiert, dann fordern Sie unbedingt meinen kostenlosen Newsletter<br \/>\n&#8222;Hoffnung bei Krebs&#8220; dazu an:<\/strong><\/p>\n<p><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/rene-graeber.de\/view_webform_v2.js?u=v9&#038;webforms_id=pL1Ki\" data-webform-id=\"pL1Ki\"><\/script><\/p>\n<h2>Wissenschaftliche Einordnung der Ergebnisse<\/h2>\n<p>Gemma Balmer-Kemp, PhD, Forschungsleiterin bei \u201eCancer Grand Challenges&#8220; von \u201eCancer Research UK&#8220;, einer der Geldgeber der Studie, erkl\u00e4rte:<\/p>\n<p>&#8222;Endogene Bakterienarten sind f\u00fcr ihre Anwendung in der menschlichen Gesundheit von gro\u00dfem Interesse. Diese Studie liefert neue Erkenntnisse \u00fcber den potenziellen Nutzen von Joghurt (der lebende Bakterien enth\u00e4lt) bei der Verringerung des Risikos eines bestimmten Subtyps von Dickdarmkrebs.&#8220;<\/p>\n<p>&#8222;Obwohl diese Studie einen Zusammenhang zwischen langfristigem Joghurtkonsum und einer geringeren Rate an proximalem kolorektalem Krebs mit Bifidobacterium-Infektion gezeigt hat, sind weitere Arbeiten erforderlich, um die m\u00f6gliche urs\u00e4chliche Rolle von Bifidobacterium und die damit verbundenen Mechanismen zu verstehen.&#8220;<\/p>\n<h2>Probiotika und Krebspr\u00e4vention<\/h2>\n<h3>Wie Probiotika das Immunsystem st\u00e4rken<\/h3>\n<p>\u201eLebendiger&#8220; Joghurt enth\u00e4lt mehrere Bakterienst\u00e4mme. Lactobacillus bulgaricus und <a href=\"https:\/\/www.vitalstoffmedizin.com\/streptokokken-in-der-therapie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Streptococcus thermophiles<\/a> werden h\u00e4ufig verwendet, um Milch zu fermentieren und Joghurt herzustellen, aber es k\u00f6nnen auch viele andere Bakterienst\u00e4mme oder Probiotika hinzugef\u00fcgt werden.<\/p>\n<p>Untersuchungen haben ergeben, dass Probiotika das Immunsystem st\u00e4rken, die Darmgesundheit verbessern, das Risiko von <a href=\"https:\/\/www.naturheilt.com\/osteoporose\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Osteoporose<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.naturheilt.com\/diabetes-die-zuckerkrankheit\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Typ-2-Diabetes<\/a> und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern und sogar das Risiko einiger Krebsarten senken k\u00f6nnen.<\/p>\n<ul>\n<li>[11] <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9455928\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Beneficial Effects of Yoghurts and Probiotic Fermented Milks and Their Functional Food Potential &#8211; PMC<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Studiendesign und Teilnehmer<\/h3>\n<p>Forschungsteams des Mass General Brigham und der Harvard Medical School analysierten Daten von \u00fcber 132.000 Angeh\u00f6rigen der Gesundheitsberufe aus mehreren Jahrzehnten. In zwei gro\u00dfen Studien haben Forscher seit 1976 mehr als 100.000 Krankenschwestern und seit 1986 51.000 M\u00e4nner beobachtet. Alle zwei Jahre beantworteten die Teilnehmer detaillierte Fragen zu ihrer Gesundheit, ihrem Lebensstil und ihrer Krankengeschichte. Alle vier Jahre machten sie spezifische Angaben zu ihrer Ern\u00e4hrung, einschlie\u00dflich der Menge an Naturjoghurt und aromatisiertem Joghurt, die sie konsumierten. Diese Langzeitbeobachtung erm\u00f6glichte es den Forschern, nicht nur den gelegentlichen Joghurtkonsum, sondern auch etablierte Ern\u00e4hrungsmuster \u00fcber Jahrzehnte hinweg zu verstehen.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.heute.at\/s\/wie-du-dich-mit-joghurt-vor-krebs-schuetzen-kannst-120092130\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bifidobacterium \u2013 Wie du dich mit Joghurt vor Krebs sch\u00fctzen kannst | Heute.at<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Um zu untersuchen, ob der Verzehr von Joghurt das Risiko von Dickdarmkrebs beeinflusst, verwendeten die Forscher Daten aus der \u201eNurses&#8216; Health Study&#8220; und der \u201eHealth Professionals Follow-up Study&#8220;.<\/p>\n<p>Die Teilnehmer beider Studien beantworteten h\u00e4ufig Frageb\u00f6gen zu Lebensstil, Ern\u00e4hrung und Gesundheit, die Fragen zur Aufnahme von Naturjoghurt und aromatisiertem Joghurt sowie anderen Milchprodukten enthalten. Bei Personen mit Dickdarmkrebs-Diagnose untersuchten die Forscher Gewebeproben auf Bifidobacterium-DNA.<\/p>\n<h2>Ergebnisse: Wer profitiert vom Joghurt-Konsum?<\/h2>\n<p>W\u00e4hrend der Nachbeobachtungszeit traten insgesamt 3.079 F\u00e4lle von Darmkrebs auf und f\u00fcr 1.121 F\u00e4lle lagen Daten \u00fcber Bifidobakterien im Gewebe vor. Von den 1.121 Darmkrebsf\u00e4llen waren 346 (31 Prozent) Bifidobacterium-positiv und 775 (69 Prozent) Bifidobacterium-negativ, berichtet das Team.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.heilpraxisnet.de\/naturheilpraxis\/ernaehrung-regelmaessiger-joghurtkonsum-senkt-darmkrebsrisiko-20250215600459\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ern\u00e4hrung: Regelm\u00e4\u00dfiger Joghurtkonsum senkt Darmkrebsrisiko \u2013 Heilpraxis<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Von der Kohorte entwickelten 3.079 Personen Dickdarmkrebs, und f\u00fcr 1.121 von ihnen konnten die Forscher auf Bifidobacterium-Daten zugreifen. Insgesamt 775 Personen hatten Bifidobacterium-negativen Dickdarmkrebs und 346 waren Bifidobacterium-positiv.<\/p>\n<h3>Spezifische Wirkung auf bestimmte Tumortypen<\/h3>\n<p>Obwohl die Forscher keinen signifikanten Unterschied zwischen langfristigem Joghurtkonsum und der Gesamtinzidenz von Dickdarmkrebs feststellten, stellten sie fest, dass die Inzidenzrate von Bifidobacterium-positiven Tumoren bei denjenigen, die mehr Joghurt a\u00dfen, um 20 % niedriger war.<\/p>\n<h2>Die Rolle von Bifidobacterium erkl\u00e4rt<\/h2>\n<p>Kelsey Costa, eine registrierte Ern\u00e4hrungsberaterin und Inhaberin von \u201eImpactful Nutrition&#8220;, die nicht an dieser Studie beteiligt war, erkl\u00e4rte, wie Bifidobacterium das Dickdarmkrebsrisiko beeinflussen k\u00f6nnte:<\/p>\n<p>&#8222;Diese Studie legt nicht nahe, dass Joghurt Bifidobacterium im Darm reduziert; ganz im Gegenteil. Tats\u00e4chlich hebt sie hervor, dass Bifidobacterium ein wichtiger Bakterienstamm in Joghurt ist, der kurzkettige Fetts\u00e4uren (SCFA) im Darm produziert und durch antioxidative, entz\u00fcndungshemmende und immunst\u00e4rkende Wirkungen krebshemmende Eigenschaften hat.&#8220;<\/p>\n<h3>Darmbarriere-Funktion im Fokus<\/h3>\n<p>Ein Forscherteam um den Harvard-Professor Shuji Ogino untersuchte nun, ob langfristiger Konsum von Joghurt das Risiko f\u00fcr Darmkrebs senken k\u00f6nnte. Besonderes Augenmerk legten die Forscher dabei auf die Darmbarriere. Wenn sie intakt ist, wird die Darmschleimhaut vor sch\u00e4dlichen Substanzen und Entz\u00fcndungen gesch\u00fctzt. Das Vorhandensein bestimmter Bakterien, wie etwa Bifidobacterien, gilt als Hinweis auf eine gut funktionierende Darmbarriere. Die Studie zeigt, dass das Risiko f\u00fcr Darmkrebs haupts\u00e4chlich dann niedriger ist, wenn diese Bakterien im Darm vorhanden sind \u2013 und dass dies auch einen Einfluss darauf hat, inwieweit der Verzehr von Joghurt seine Schutzwirkung entfalten kann.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.fitbook.de\/gesundheit\/konsum-joghurt-risiko-fuer-darmkrebs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Konsum von Joghurt hat Einfluss auf Risiko f\u00fcr Darmkrebs &#8211; FITBOOK<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Ihrer Ansicht nach: \u201eDie Forschung legt nahe, dass das in Bifidobacterium-positivem Tumorgewebe gefundene Bifidobacterium eine beeintr\u00e4chtigte Darmbarrierefunktion widerspiegeln k\u00f6nnte. Zitierte Studien zeigen, dass Bifidobacterium die Darmbarriere verbessern kann, indem es sch\u00e4dliche Entz\u00fcndungsproteine wie Tumornekrosefaktor und Interleukin 6 reduziert.&#8220;<\/p>\n<p>&#8222;Joghurt kann helfen, die Darmbarriere zu st\u00e4rken und die positive Rolle von Bifidobacterium bei der Unterdr\u00fcckung von Bifidobacterium-positivem Tumorwachstum zu unterst\u00fctzen, anstatt Bifidobacterium selbst zu unterdr\u00fccken.&#8220;<\/p>\n<p><strong>Wichtiger Hinweis:<\/strong> Bei der vorliegenden Studie handelte es sich um eine Beobachtungsstudie, die Ergebnisse zeigen also nur einen Zusammenhang, keine Kausalit\u00e4t.<\/p>\n<h2>Praktische Empfehlungen f\u00fcr den Alltag<\/h2>\n<h3>Welcher Joghurt ist gesund?<\/h3>\n<p>W\u00e4hrend Naturjoghurt mit lebendigen Bestandteilen eine gute Erg\u00e4nzung zu einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung ist, ist nicht jeder Joghurt gesund. Aromatisierter und Fruchtjoghurt enth\u00e4lt oft gro\u00dfe Mengen an zugesetztem Zucker und anderen Zusatzstoffen, die mit Gesundheit nichts zu tun haben.<\/p>\n<h3>N\u00e4hrstoffe in Naturjoghurt<\/h3>\n<p>Naturjoghurt mit lebendigen Bestandteilen enth\u00e4lt viele N\u00e4hrstoffe:<\/p>\n<ul>\n<li>Kalzium, <a href=\"https:\/\/www.vitalstoffmedizin.com\/phosphor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Phosphor<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.vitalstoffmedizin.com\/kalium\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kalium<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.vitalstoffmedizin.com\/vitamin-a\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vitamin A<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.vitalstoffmedizin.com\/vitamin-b2-riboflavin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vitamin B2<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.vitalstoffmedizin.com\/vitamin-b12\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vitamin B12<\/a><\/li>\n<li>Protein und essentielle Fetts\u00e4uren<\/li>\n<li>Probiotika \u2013 lebende Mikroorganismen f\u00fcr gesundheitlichen Nutzen<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Besondere Vorteile verschiedener Joghurtsorten<\/h3>\n<p>Einige Joghurtsorten k\u00f6nnen zus\u00e4tzliche Vorteile haben. Vollfetter, traditioneller griechischer Joghurt kann die Knochengesundheit f\u00f6rdern, Muskelmasse aufbauen und das Risiko f\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.naturheilt.com\/hoher-blutdruck\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bluthochdruck<\/a>, Typ-2-Diabetes und sogar psychische Erkrankungen verringern.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend das Trinken gro\u00dfer Mengen normaler Milch (etwa 4 Gl\u00e4ser pro Tag) das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erh\u00f6hen kann, liefern fermentierte Milchprodukte wie Joghurt und Kefir dieselben wichtigen N\u00e4hrstoffe ohne bekannte negative Auswirkungen auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit.<\/p>\n<h2>Wie viel Joghurt sollten Sie essen?<\/h2>\n<p>Teilnehmer, die zwei oder mehr Portionen Joghurt pro Woche a\u00dfen, hatten ein um 20 Prozent geringeres Risiko, an diesen Tumoren zu erkranken. Dieser Effekt war besonders deutlich bei proximalem Dickdarmkrebs, einer besonderen Art von Darmkrebs, der auf der rechten Seite des Darms auftritt und bei der die Patienten oft schlechtere \u00dcberlebenschancen haben.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesundheitundwissenschaft.com\/2025\/02\/zweimal-pro-woche-joghurt-kann.html?m=0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gesundheit &amp; Wissenschaft: Zweimal pro Woche Joghurt kann Darmkrebs vorbeugen<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Diese neue Studie legt nahe, dass die Verringerung Ihres Risikos von Dickdarmkrebs ein weiterer Grund sein k\u00f6nnte, Joghurt in Ihre Ern\u00e4hrung aufzunehmen. Achten Sie darauf, dass es sich um lebendigen, nat\u00fcrlichen Joghurt handelt, um die potenziellen gesundheitlichen Vorteile zu maximieren.<\/p>\n<p>&#8222;Es gibt zwar keine genaue Empfehlung, wie oft man Joghurt essen sollte&#8220;, sagte Costa, &#8222;aber eine typische Portion von 1 Tasse in Ihre Ern\u00e4hrung ein paar Mal pro Woche oder sogar t\u00e4glich einzubauen, k\u00f6nnte positive Auswirkungen auf das Mikrobiom haben.&#8220;<\/p>\n<h3>Alternativen zu Joghurt<\/h3>\n<p>&#8222;Wenn Joghurt nicht Ihr Ding ist, enthalten auch andere fermentierte Lebensmittel wie Kokoskefir, Kimchi, Miso und Sauerkraut Probiotika, die ein gesundes Darmmikrobiom unterst\u00fctzen k\u00f6nnen&#8220;, riet sie.<\/p>\n<p><strong>\u00dcbrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den &#8222;5 Wundermitteln&#8220; an:<\/strong><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/rene-graeber.de\/view_webform_v2.js?u=v9&#038;webforms_id=pD2TS\"><\/script><\/p>\n<p>Kleine Anmerkung: Die Sache mit den &#8222;5 Wundermitteln&#8220; ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen&#8230;<\/p>\n<h2>Quellen<\/h2>\n<ul>\n<li>[1] <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wann-sind-probiotika-sinvoll\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wann sind Probiotika sinvoll?<\/a><\/li>\n<li>[2] <a href=\"https:\/\/naturheilt.com\/blog\/funf-tipps-gegen-krebs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">F\u00fcnf Tipps gegen Krebs<\/a><\/li>\n<li>[3] <a href=\"https:\/\/www.yamedo.de\/blog\/probiotika-reparieren-antibiotikabedingte-schaeden-2012\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Probiotika &#8222;reparieren&#8220; antibiotikabedingte Sch\u00e4den<\/a><\/li>\n<li>[4] <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/probiotika-gegen-darmkrebs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Probiotika k\u00f6nnen Darmkrebs verhindern und sogar r\u00fcckg\u00e4ngig machen<\/a><\/li>\n<li>[5] <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/probiotika-fuer-rheumapatienten-2015\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Probiotika f\u00fcr Rheumapatienten?<\/a><\/li>\n<li>[6] <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/probiotika-was-koennen-sie-wirklich\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Probiotika \u2013 was k\u00f6nnen sie wirklich?<\/a><\/li>\n<li>[7] <a href=\"https:\/\/www.vitalstoffmedizin.com\/probiotika-therapie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Probiotika und Pr\u00e4biotika: Fakten und Wirkung<\/a><\/li>\n<li>[8] <a href=\"https:\/\/www.vitalstoffmedizin.com\/probiotika-gegen-depressionen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Probiotika gegen Depressionen?<\/a><\/li>\n<li>[9] <a href=\"https:\/\/www.naturheilt.com\/bactoflor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bactoflor &#8211; Probiotika und Probiotische Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/a><\/li>\n<li>[10] <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.1080\/19490976.2025.2452237\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Full article: Long-term yogurt intake and colorectal cancer incidence subclassified by Bifidobacterium abundance in tumor<\/a><\/li>\n<li>[11] <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9455928\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Beneficial Effects of Yoghurts and Probiotic Fermented Milks and Their Functional Food Potential &#8211; PMC<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Dieser Beitrag wurde am 05.11.2025 erstellt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein langfristiger Joghurtkonsum war somit mit der Inzidenz von proximalem Dickdarmkrebs assoziiert, allerdings nur bei nach Bifidobakterien-positiven Tumoren. 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