Morgen ist Aschermittwoch – und… Fasten oder Heilfasten steht hoch im Kurs.<\/p>\n
13% der deutschen wollen Fasten<\/a>.<\/p>\n Na, das ist doch immerhin etwas!<\/p>\n Und die Artikel und Kommentare der Experten sind lang und \u00fcppig. So lese ich schon wieder in der Welt Online: „Fasten bringt nichts.“<\/p>\n Und wie immer werden die gleichen Aussagen dahergebetet:<\/p>\n „Ein weitverbreiteter Irrtum ist laut Restemeyer auch die Annahme, im K\u00f6rper sammelten sich Schlacken oder Ablagerungen von Stoffwechselprodukten, die von Zeit zu Zeit durch eine „Entschlackungskur<\/a>“ entfernt werden m\u00fcssten. Der menschliche Organismus scheide Endprodukte des Stoffwechsels bei ausreichender Fl\u00fcssigkeitszufuhr \u00fcber die Niere, den Darm oder auch \u00fcber die Haut aus, erkl\u00e4rt die Expertin von der Deutschen Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung (DGE).“<\/p><\/blockquote>\n Liebe „Experten“: Machen Sie sich doch bitte mal ein paar Gedanken zur Physiologie des Stoffwechsels, als immer nur lapidar zu behaupten das g\u00e4be es nicht.<\/p>\n F\u00fcr meine Leser empfehle ich folgende Artikel:<\/strong><\/p>\n Entschlackung – Was ist das?<\/a><\/p>\n Ist Fasten gef\u00e4hrlich<\/a>?<\/p>\n Als theoretisch fundierte Grundlage biete ich Ihnen folgende zus\u00e4tzlichen Theorien an:<\/strong><\/p>\n