{"id":644,"date":"2011-04-03T17:19:44","date_gmt":"2011-04-03T16:19:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/?p=644"},"modified":"2023-12-09T14:55:26","modified_gmt":"2023-12-09T13:55:26","slug":"forsa-umfrage-zum-fasten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/forsa-umfrage-zum-fasten\/","title":{"rendered":"Forsa Umfrage zum Fasten"},"content":{"rendered":"

Die Deutsche Angestellten-Krankenkasse hat im Februar des Jahres 2011 \u00fcber 100<\/del> 1000 Personen \u00fcber das Thema Fasten in einer Umfrage interviewt.<\/p>\n

Demnach sehen 16 % der Personen es als gesundheitlich sinnvoll an, einige Wochen im Jahr auf bestimmte Genussmittel zu verzichten, w\u00e4hrend 44 % dies nur bef\u00fcrworten.<\/p>\n

39 %, darunter vor allem M\u00e4nner, j\u00fcngere Personen und Personen mit formal geringeren Schulabschl\u00fcssen halten diesen Verzicht f\u00fcr wenig (22 %) sinnvoll oder gar unsinnig (17 %).<\/p>\n

<\/p>\n

Mehrfach praktiziert haben den Verzicht auf ein bestimmtes Lebens- oder Genussmittel aber immerhin schon 40 % der befragten Personen, 17 % verzichteten einmal, 2 % gaben an, noch nie gefastet zu haben, jedoch gegen einen Versuch nichts einzuwenden haben, 11 % planen, irgendwann einmal zu fasten.<\/p>\n

29 % hingegen gaben an, weder jemals gefastet zu haben noch dies jemals tun zu wollen. Zu jener Gruppe z\u00e4hlen \u00fcberdurchschnittlich viele Teilnehmer aus der ehemaligen DDR und Personen mit geringerer formaler Schulbildung.<\/p>\n

Unter denjenigen, die sich fasten vorstellen k\u00f6nnen, wurde angegeben, dass am ehesten auf Alkohol verzichtet w\u00fcrde (78 %), 69 % w\u00fcrden am ehesten auf S\u00fc\u00dfigkeiten verzichten, 53 % auf das Rauchen.
\n48 % k\u00f6nnten sich vegetarische Ern\u00e4hrung am ehesten vorstellen.<\/p>\n

Beim Verzicht auf bestimmte Konsumg\u00fcter w\u00fcrden 42 % das Fernsehen einstellen, 28 % w\u00fcrden auf Computer oder Internet und 19 % auf den PKW verzichten.<\/p>\n

Zusammenfassend kann gesagt werden: Die Einstellung zur bewussten Ern\u00e4hrung\/bewussten Leben scheint an Faktoren wie Geschlecht, Alter und Schulbildung gekoppelt – \u00e4ltere weibliche Personen mit h\u00f6herer Bildung stellt die Gruppe, die am meisten auf Gesundheit achtet.<\/p>\n

Fazit: Es besteht als noch Bedarf an Informationen und \u00dcberzeugungsarbeit bez\u00fcglich des Thema Fasten und Kalorienreduktion.<\/p>\n

Hierzu biete ich zum weiterlesen sofort an:<\/strong><\/p>\n

Langzeitkalorienrestriktion zeigt sich als \u00e4u\u00dferst effektiv bei der Risikoreduzierung von Atherosklerose beim Menschen<\/a><\/p>\n

Kalorienrestriktion verbessert die Entz\u00fcndungsbedingungen bei Herzmuskelsch\u00e4den durch Isch\u00e4mien nach Reperfusion<\/a><\/p>\n

Die Effekte von Altern und Kalorienrestriktion auf Lebenserwartung und oxidativen Stress in M\u00e4usen mit Lern- und Ged\u00e4chtnisschw\u00e4chen.<\/a><\/p>\n

Kurzzeitige sehr niedrige Kalorieneinnahme reduziert oxidativen Stress bei \u00fcbergewichtigen Diabetes Typ-2 Patienten<\/a><\/p>\n

Kalorienrestriktions-Therapie von \u00e4lteren Leuten mit grenzwertigen mentalen St\u00f6rungen<\/a><\/p>\n

Medizinisch \u00fcberwachtes Nur-Wasser-Fasten in der Behandlung von Grenzwert-Hypertonie<\/a><\/p>\n

Hunger aktiviert das Immunsystem<\/a><\/p>\n

\u00dcbrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den „5 Wundermitteln“ an:<\/strong>
\n