{"id":654,"date":"2011-05-01T23:19:48","date_gmt":"2011-05-01T22:19:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/?p=654"},"modified":"2023-12-09T14:53:04","modified_gmt":"2023-12-09T13:53:04","slug":"huehnerfleisch-ohne-geschmack","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/huehnerfleisch-ohne-geschmack\/","title":{"rendered":"H\u00fchnerfleisch ohne Geschmack"},"content":{"rendered":"<p>Das ich \u00fcberhaupt angefangen habe \u00fcber Ern\u00e4hrung zu schreiben, ergab sich aus den vielen Fragen die mich zum &#8222;<a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">richtigen Fasten<\/a>&#8220; erreichen. Die allermeisten Fragen bezogen sich n\u00e4mlich gar nicht aufs Fasten selbst, sondern auf die Zeit nach dem Fasten:<\/p>\n<p>&#8222;Was soll ich denn jetzt essen?&#8220;<\/p>\n<p>&#8222;Wie kann ich mich jetzt nach dem Fasten ges\u00fcnder ern\u00e4hren?&#8220;<\/p>\n<p>Eigentlich war ich der Meinung, dass \u00fcber <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/ernaehrung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gesunde Ern\u00e4hrung<\/a> schon genug geschrieben wurde &#8211; aber dennoch sehe ich eher eine gewisse Verwirrung bei einigen Lesern und bei meinen Patienten sowieso.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Also heute mal wieder etwas zum Thema <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/fleisch\/\">Fleisch<\/a> (\u00fcber das ich ja schon grunds\u00e4tzliches geschrieben hatte). Genauer: H\u00fchnerfleisch, welches allgemein als fettarm und deshalb &#8222;ges\u00fcnder&#8220; gilt. Auf das Thema H\u00fchnerfleisch kam ich \u00fcber den Bericht <a href=\"https:\/\/www.yamedo.de\/blog\/food-inc-was-essen-wir-wirklich-2011\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Food Inc. \u2013 Was wir wirklich essen<\/a> (den ich Ihnen nur w\u00e4mstens empfehlen kann).<\/p>\n<p>Eigentlich sollte jeder Verbraucher ein Recht auf eine gute Lebensmittelqualit\u00e4t haben. Industriell gez\u00fcchtete und produzierte Massenware zeigt jedoch immer wieder, dass dieser Grundsatz, f\u00fcr den sich immer mehr Menschen stark machen, schwer durchzusetzen ist. <strong>Das gilt auch f\u00fcr H\u00fchnerfleisch.<\/strong><\/p>\n<p>Wer kennt eigentlich heutzutage noch den Geschmack eines guten Brath\u00e4hnchens oder eines Suppenhuhns? Die Realit\u00e4t heute ist: H\u00fchnerfleisch mit dem faden Aroma von Industrie-Mastfleisches&#8230;<\/p>\n<p>Heutige Brath\u00e4hnchen verstr\u00f6men einen eher &#8222;strengen Geruch&#8220;, der durch das schnelle Wachstum zustande kommt und der gew\u00f6hnlich mit starken Gew\u00fcrzmischungen \u00fcberdeckt wird. Das Fleisch selbst ist hell, trocken und fade. Wenn Sie mir das nicht glauben, dann nehmen Sie mal einen H\u00fchnerknochen und schneiden diesen durch und riechen dann einmal daran.<\/p>\n<p>Denn Unterschied merken Sie erst, wenn Sie dies mal mit einem \u201enat\u00fcrlich\u201c aufgewachsenes Brath\u00e4hnchen vergleichen, wie es die \u00e4ltere Generation noch kennt.<\/p>\n<p>Ein gesundes Huhn &#8211;\u00a0 das sind im allgemeinen solche H\u00fchner die den ganzen Tag auf dem Bauernhof herumliefen und \u201eechtes Futter\u201c bekamen und nicht das Industriefutter aus der T\u00fcte. Solche H\u00fchner kennen die meisten Kinder heute eigentlich nur noch aus Geschichten wie bei Petterson und Findus. Beim Braten solcher H\u00fchner brutzelt das Fett aus den eigenen Fettreserven unter der Haut und machen diese knusprig und das Fleisch saftig; das Muskelfleisch ist fest.<\/p>\n<p><strong>Massentierhaltung \u00e4ndert Konsistenz und Geschmack<\/strong><\/p>\n<p>Zur\u00fcckzuf\u00fchren sind die Textur und der Geschmack des H\u00fchnerfleisches auf die Bedingungen, unter denen die H\u00fchner gehalten werden und auf die Z\u00fcchtungen. F\u00fcr Brath\u00e4hnchen werden die sogenannten &#8222;Broiler&#8220; gehalten. Der Name hat sich \u00fcber die DDR in ganz Deutschland verbreitet. Einige Quellen besagen, dass der Broiler aus den Ostblockstaaten stammt, wo Z\u00fcchter in den 1960er Jahren zum ersten Mal die industrielle Massenzucht von Masth\u00e4hnchen zum Erfolg f\u00fchrten. Andere Quellen weisen darauf hin, dass in den 1950er Jahren ein Unternehmen aus Bremen ein fleischreiches Huhn aus alten deutschen Rassen gez\u00fcchtet hat. Diesen Broiler soll es an ein amerikanisches Unternehmen verkauft haben, wobei nicht sicher ist, ob der Markenname in Bremen oder in den USA festgelegt wurde und von welchem Ort aus er in die DDR gelangte.<\/p>\n<p>F\u00fcr die Produktion von Eiern werden Hybridh\u00fchner beziehungsweise Legehybride gez\u00fcchtet. Diese H\u00fchner sind Kreuzungen aus Inzuchtlinien. Sie sind sozusagen Kunstprodukte, die wegen ihrer Leistungsf\u00e4higkeit als Batterielegehennen in Massentierhaltung gehalten werden.<\/p>\n<p><strong>\u00dcbrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter dazu an:<\/strong><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/rene-graeber.de\/view_webform_v2.js?u=v9&#038;webforms_id=pD2gv\"><\/script><\/p>\n<p><strong>Die Zuchtlinien gelten als die am besten geh\u00fcteten Geheimnisse der vier Gro\u00dfkonzerne, die den Gro\u00dfteil der H\u00fchnerzucht innehaben.<\/strong> Ebenso wie in der H\u00fchnerzucht drei von vier Konzernen europ\u00e4isch sind, wird die weltweite Gefl\u00fcgelzucht, die neben H\u00fchnern anderes Federvieh umfasst, \u00fcberwiegend von europ\u00e4ischen Erzeugern bestimmt. Nach Auskunft von Fachverb\u00e4nden werden in Deutschland rund 85 Prozent aller H\u00fchner industriell gez\u00fcchtet. Sie sind genetisch sehr \u00e4hnlich und es sind vier Rassen zu unterscheiden, die sich im Geschmack nicht einmal unterscheiden. (Quelle: Greenpeace)<\/p>\n<p>Industriell gezogene H\u00fchner werden in Massenquartieren gehalten und so schnell wie m\u00f6glich zur Schlachtgr\u00f6\u00dfe gem\u00e4stet. Je schneller sie die richtige Gr\u00f6\u00dfe erreicht haben, desto weniger Kosten verursachen sie und desto gr\u00f6\u00dfer wird die Gewinnspanne. Masth\u00e4hnchen verbringen rund 21 Tage vor dem Schl\u00fcpfen im Ei und leben bis zur Schlachtung weitere 27 bis 30 Tage, in denen sie so fett wie m\u00f6glich gem\u00e4stet werden. Die Legehennen hingegen werden durch das Eierlegen im Akkord ausgelaugt und bleiben schlank. Deshalb eignen sie sich sp\u00e4ter nicht als Suppenhuhn, sondern werden \u201eentsorgt\u201c oder zu Tierfutter verarbeitet.<\/p>\n<ul>\n<li>Wollen Sie wirklich Eier solcher H\u00fchner essen?<\/li>\n<li>Wollen Sie wirklich dieses fade Industrie-Turbo-Mastfleisch?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Und dabei bin ich hier noch gar nicht auf die Belastung mit Medikamenten bei diesen Tieren eingegangen\u2026<\/p>\n<p><strong>Es geht auch anders<\/strong>!<\/p>\n<p>Das gesunde, frei lebende Huhn aus artgerechter Tierhaltung muss nicht so leben wie seine industriellen Schwestern. Die Legehenne legt Eier, wie es der Natur entspricht. Das Masthuhn kann sich langsam in 28 bis 31 Wochen dick fressen. Es lebt nicht nur gl\u00fccklicher, sein Fleisch ist auch ges\u00fcnder und schmeckt besser.<\/p>\n<p>Klar: Eier und Fleisch solcher Tiere sind teurer. Doch allein der Geschmack ist den Mehrpreis meiner Meinung nach allemal wert.<\/p>\n<p>Solche Tiere finden Sie aber wirklich nur bei Bauern, bei denen Sie die Tiere noch selbst <em>sehen<\/em>. Wenn Sie Gl\u00fcck haben, hat der Bauer keine H\u00fchner der industriellen Hybrid-H\u00fchner-Rasse, sondern noch \u201ealte\u201c H\u00fchnerrassen wie zum Beispiel das alte \u201e<em>Deutsche Reichshuhn<\/em>\u201c, das <em>Sachsenhuhn<\/em>, <em>Ostfrisische M\u00f6we<\/em> oder das <em>Sundheimer Huhn<\/em>.<\/p>\n<p>Auf Regionalm\u00e4rkten finden Sie solche Biobauern \u2013 fragen Sie einmal nach der Rasse des Huhns und ob es sich um ein Hybridhuhn handelt. Bei den Eiern verh\u00e4lt es sich \u00e4hnlich. Bei den \u201eBio-Eiern\u201c aus dem Supermarkt bin ich mir da nicht sicher. Diese schmecken zu sehr nach Industriefutter&#8230; Gerade Allergiker (jeglicher Art) empfehle ich Eier mindestens sechs Wochen komplett zu meiden und dann ausschlie\u00dflich BIO-Eier zu kaufen &#8211; wenn m\u00f6glich direkt vom Bauern.<\/p>\n<p><strong>Aktualisierung 3.5.2011:<\/strong><\/p>\n<p>Ich freue mich sehr \u00fcber alle Kommentare die inzwischen eingegangen sind! Ich finde es ganz gro\u00dfartig, wie Sie das Thema sehen. Ich sehe aber auch, dass meine Leser generell sehr gesundheitsbewu\u00dft sind. Was ist aber mit denen, die t\u00e4glich beim Discounter ihre &#8222;Nuggets&#8220;,\u00a0 Masth\u00e4hnchen-Schenkel und Chicken Wings \u00fcber den Tresen schieben? Ich meine, diese Menschen sollten auch genauere Informationen dazu haben&#8230;<\/p>\n<p><strong>Aktualisierung 20.1.2013:<\/strong><\/p>\n<p>Heute sehe ich in der Werbung folgendes Angebot: 3 tiefgefrorene H\u00e4hnchen f\u00fcr 6.- Euro. Pro H\u00e4hnchen 2.- Euro. Noch Fragen?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/Sonderangebot-Huehnerfleisch.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-875\" src=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/Sonderangebot-Huehnerfleisch.jpg\" alt=\"Sonderangebot-Huehnerfleisch\" width=\"582\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/Sonderangebot-Huehnerfleisch.jpg 582w, https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/05\/Sonderangebot-Huehnerfleisch-300x220.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 582px) 100vw, 582px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Weitere Informationen zum Thema:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/ernaehrung\/\">Gesunde und richtige Ern\u00e4hrung &#8211; ein Interview mit mir<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00dcbrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den &#8222;5 Wundermitteln&#8220; an:<\/strong><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/rene-graeber.de\/view_webform_v2.js?u=v9&#038;webforms_id=pD2TS\"><\/script><\/p>\n<p>Kleine Anmerkung: Die Sache mit den &#8222;5 Wundermitteln&#8220; ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen&#8230;<\/p>\n<p>Beitragsbild: pixabay.com &#8211; cegoh<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das ich \u00fcberhaupt angefangen habe \u00fcber Ern\u00e4hrung zu schreiben, ergab sich aus den vielen Fragen die mich zum &#8222;richtigen Fasten&#8220; erreichen. Die allermeisten Fragen bezogen sich n\u00e4mlich gar nicht aufs Fasten selbst, sondern auf die Zeit nach dem Fasten: &#8222;Was soll ich denn jetzt essen?&#8220; &#8222;Wie kann ich mich jetzt nach dem Fasten ges\u00fcnder ern\u00e4hren?&#8220; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3049,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[162],"class_list":["post-654","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernaehrung","tag-huhnerfleisch"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/654","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=654"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/654\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3050,"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/654\/revisions\/3050"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=654"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=654"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=654"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}