Arthritis – eine Gelenkentz\u00fcndung. Da denken die meisten Patienten in erster Linie an einen Arzt und entz\u00fcndungshemmende Medikamente. Dass entz\u00fcndungshemmende Mittel zwar zun\u00e4chst Linderung verschaffen, aber keine wirkliche „Heilung“ bewirken, wissen die meisten Patienten leider nicht.<\/p>\n
Fasten<\/a> als m\u00f6gliche alternative Therapie<\/a> steht leider \u00fcberhaupt nicht im Lehrbuch der Schulmedizin. Gehen wir doch mal der Frage nach, warum eine Fastenkur<\/a> einen positiven Effekt auf eine Entz\u00fcndung in den Gelenken der Patienten mit sich bringen sollte, und wie ausgepr\u00e4gt ist dieser, falls es ihn gibt?<\/p>\n <\/p>\n In den letzten ca. 20 Jahren sind einige wenige Untersuchungen zu diesem Thema unternommen worden, die zu bemerkenswerten Ergebnissen gef\u00fchrt haben. Die letzte interessante Arbeit dazu kam letztes Jahr aus dem Universit\u00e4tsklinikum in Jena.<\/p>\n Diese Arbeit wollte gezielt den Effekt einer Fastenkur nach Buchinger<\/a> auf Schmerzen, Gesundheitszustand und Gelenkfunktionen bei Patienten mit Osteoarthritis untersuchen.<\/p>\n Es handelt sich hier um eine nicht-kontrollierte Pilotstudie mit 30 Patienten (22 Frauen und 8 M\u00e4nnern), die an Osteoarthritis litten. Betroffen waren die Handgelenke, H\u00fcftgelenke und Kniegelenke.<\/p>\n Die Patienten unterzogen sich einer ambulanten Fastentherapie nach Buchinger f\u00fcr die Dauer von 2 Wochen. Diese Zeit setzte sich zusammen aus drei vorbereitenden Fastentagen (Entlastungstagen<\/a>), acht reinen Fastentagen bei 300 Kcal t\u00e4glich und danach vier Aufbautagen<\/a>.<\/p>\n Vier und 12 Wochen nach dem Fastenende wurden Nachuntersuchungen durchgef\u00fchrt. Bewertungskriterien waren\u00a0 die globale Schmerzintensit\u00e4t, der gelenkspezifische Schmerz bei Belastung und Ruhe, der Bedarf an Schmerzmitteln, die Messung der Druckschmerzschwelle, eine Erhebung mittels eines Fragebogens zum gesundheitlichen Allgemeinbefinden, K\u00f6rpergewicht, BMI, Bauchumfang, Blutdruck, Puls und eine Reihe von serologischen Parametern.<\/p>\n Als Resultat sahen die Autoren eine deutliche (signifikante) Verbesserung von Schmerzzust\u00e4nden, des Gesundheitszustands und der Gelenkfunktionen. Es erfolgte ebenso eine signifikante Abnahme des K\u00f6rpergewichts, BMI<\/a> und Bauchumfangs w\u00e4hrend des Fastens und w\u00e4hrend der gesamten Dauer der Studie.<\/p>\n Der Gebrauch der Schmerzmittel wurde ebenfalls gesenkt. Es wurden keine abnormalen Ver\u00e4nderungen von autonomen, metabolischen oder serologischen Parametern beobachtet.<\/p>\n Die Autoren schlossen daraus, dass medizinisch \u00fcberwachtes Fasten einen positiven Einfluss auf die Symptomatik des Patienten mit mittelschwerer Osteoarthritis hat. Nat\u00fcrlich sind diese Ergebnisse weder unter Placebo kontrollierten Bedingungen entstanden, noch ist die Zahl der Teilnehmer ausreichend hoch, um hier eine definitive Aussage machen zu k\u00f6nnen. Die Frage ist auch: Wie sollte denn beim Fasten die Placebogruppe aussehen?<\/p>\n Die Erfahrungen dieser Untersuchungen decken sich jedenfalls mit meinem Erfahrungen.<\/p>\n \u00dcbrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Heilfasten-Newsletter dazu an:<\/strong>
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