{"id":823,"date":"2018-01-06T08:50:33","date_gmt":"2018-01-06T07:50:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/?p=823"},"modified":"2024-04-15T18:35:36","modified_gmt":"2024-04-15T17:35:36","slug":"eine-verrueckte-fastengeschichte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/eine-verrueckte-fastengeschichte\/","title":{"rendered":"Fasten gegen Depression und Burn-Out &#8211; Eine &#8222;verr\u00fcckte&#8220; Fastengeschichte"},"content":{"rendered":"<p>Psychische Leiden (allen voran die Depressionen)\u00a0gelten als nur schwer heilbar &#8211;\u00a0auch\u00a0nach etlichen Jahren der Dauertherapie.<\/p>\n<p>Die Schulmedizin setzt in der Therapie\u00a0dabei\u00a0gerne auf pharmazeutische Pr\u00e4parate, von denen Antidepressiva zur Zeit die Bekanntesten sind.<\/p>\n<p>Doch seit\u00a0F\u00e4lle bekannte werden,\u00a0dass diese &#8222;selektiven Serotoninaufnahmehemmer&#8220; die Depressionen noch verst\u00e4rken und Patienten in den Selbstmord treiben k\u00f6nnen, werden Patienten hellh\u00f6riger. Nicht alle, aber einige Patienten&#8230;<\/p>\n<p>Die entsprechenden Berichte und Belege zu diesen Ungeheuerlichkeiten \u00fcber die oft nicht absch\u00e4tzbaren Risiken gibt es im Fernsehen und auch im Internet (Link existiert nicht mehr).<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Leider gibt es\u00a0meines Wissens in der Psychiatrie (und Psychologie)\u00a0nur wenige\u00a0objektivierbare Ma\u00dfst\u00e4be und Gesetzm\u00e4\u00dfigkeiten f\u00fcr eine Depression.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend die &#8222;internistische Schulmedizin&#8220; immerhin noch ein Labor und die entsprechenden Tests und Parameter hat, auf die sie\u00a0 bei der Diagnose Bezug nehmen kann, muss die Psychiatrie auf Konventionen zur\u00fcckgreifen.<\/p>\n<p>Da\u00a0ist es auch dann kaum ein Wunder, wenn auch in dieser \u201eSportart\u201c die Bek\u00e4mpfung der Symptome oberste Priorit\u00e4t vor der Kl\u00e4rung der Ursache hat.<\/p>\n<h2>Ursachenforschung und ein \u00fcberraschendes Ergebnis<\/h2>\n<p>Die gute Nachricht: Es hat immer wieder eine Reihe von Leuten gegeben, die mit der blo\u00dfen Therapie der Symptome nicht zufrieden waren. Sie wollten die Ursache f\u00fcr psychische und neurologische St\u00f6rungen erkennen und beseitigen.<\/p>\n<p>Auf der psychologischen Schiene entdeckte man die Kindheit und mit ihr verbundene Traumata, St\u00f6rungen der Sexualit\u00e4t usw. &#8211; Dr. Freud l\u00e4sst\u00a0gr\u00fc\u00dfen.<\/p>\n<p>Auf neurologischer Seite war die Medizin schon weit mehr biologischen Vorg\u00e4ngen verhaftet. Aber auch hier konnte man nicht mehr bewirken als \u00fcber Psychopharmaka auf bestimmte Funktionen des Nervensystems Einfluss zu nehmen und damit auch wieder nur die Symptome zu unterdr\u00fccken.<\/p>\n<p>Denn: Wenn die Medikamente abgesetzt werden, bricht die alte Grunderkrankung meist wieder durch. Somit gelten viele der neurologischen und psychiatrischen Erkrankungen als unheilbar.<\/p>\n<p>Die Schulmedizin feiert sich immer dann, wenn sie Krankheitsverl\u00e4ufe verlangsamen oder bestenfalls \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum zum Erliegen bringen kann. Auf der anderen Seite muss man schon zugeben, dass die Ursachenforschung f\u00fcr einen Schnupfen deutlich leichter ist, als zum Beispiel f\u00fcr die Schizophrenie.<\/p>\n<h2>Auf\u00a0zur &#8222;verr\u00fcckten&#8220; Fastengeschichte&#8230;<\/h2>\n<p>In diesem Szenario tritt pl\u00f6tzlich eine neue und doch alte Methode auf den Plan, mit der solche St\u00f6rungen besser behandelt werden k\u00f6nnten als mit der &#8222;chemischen Keule&#8220;. Vor mehr als 60 Jahren begann in der damaligen Sowjetunion der Arzt Dr. Juri Nikolajew, seine psychisch kranken Patienten mit Fastenkuren zu behandeln.<\/p>\n<h3>Fasten gegen Schizophrenie<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fasten<\/a> ist nicht neu, aber als Behandlungsmethode solcher Erkrankungen eben schon. Dieser Dr. Nikolajew verordnete seinen Patienten ein 25- bis 40-t\u00e4giges Fasten.<\/p>\n<p>Die Dokumente aus jenen Tagen, die nach dem Zusammenbruch der Sowjetunion einsehbar wurden, zeigen, dass bei seinen \u00fcber 6000 Patienten die Fastenkur positive Ergebnisse produzierte. Bei Schizophrenie z.B. wurden \u00fcber 70 Prozent der Patienten geheilt.<\/p>\n<p>Solche Zahlen und Behauptungen sind derart ungeheuerlich, dass hier der Widerstand schon vorprogrammiert ist. So auch in der damaligen Sowjetunion. Auf der Suche nach der Ursache f\u00fcr diese Heilungserfolge durch das Fasten fand er heraus, dass Schizophrenie in der \u00fcberwiegenden Zahl der F\u00e4lle durch eine Proteinvergiftung bewirkt wird.<\/p>\n<p>Unter Proteinvergiftung kann man eine Vergiftung verstehen, die auf Proteinen beruht, die von Mikroorganismen produziert werden und die f\u00fcr den menschlichen Organismus unphysiologische Wirkungen ausl\u00f6sen.<\/p>\n<p>Es ist selbstredend, dass das Fasten nach Dr. Nikolajew auch einen positiven Einfluss auf andere Erkrankungen hatte. Asthma, Hauterkrankungen, Arterienverkalkung, <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/leber\/gallensteine.html\">Gallensteine<\/a> und vor allem <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/darmerkrankungen\/\">Magen-Darm-Erkrankungen<\/a> zeigten bei seinen Patienten gute Wirkung beim Fasten.<\/p>\n<p>Er verordnete f\u00fcr die Zeit danach eine \u00fcberwiegend <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/ernaehrung\/vegetarismus.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">vegetarische Di\u00e4t<\/a>, um R\u00fcckf\u00e4lle zu vermeiden. Dr. Nikolajews Ergebnisse waren so beeindruckend, dass die damalige Sowjetunion 1989 das Fasten zu einer Disziplin in der russischen \u201eSchulmedizin\u201c machen wollte.<\/p>\n<p>Der Zusammenbruch der Sowjetunion verhindert dies leider. Danach hatte man andere Sorgen und die Sache mit dem Fasten wurde &#8222;vergessen&#8220;. Die <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/fastenklinik\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fastenklinik<\/a> besteht aber bis heute noch (Stand: 2015).<\/p>\n<h2>Fasten und die geheime Verbindung von Darm und Hirn<\/h2>\n<p>Es gibt inzwischen auch in der westlichen Welt immer mehr Mediziner, die dem Fasten nicht mehr so skeptisch gegen\u00fcber eingestellt sind. Sie reproduzieren die Ergebnisse von Dr. Nikolajew, indem sie ihrerseits die Patienten mit Hilfe des Fastens therapieren.<\/p>\n<p>Und so hat sich mit der Zeit herausgestellt, dass das Fasten nicht nur Schizophrenie, sondern auch andere psychische St\u00f6rungen positiv beeinflussen kann, wie z.B. Burn-Out-Syndrom, Depressionen etc.<\/p>\n<h3>Manisch-Depressive<\/h3>\n<p>Es gibt Berichte, die zeigen, dass manisch-depressive Phasen schon nach weniger als einer Woche Fasten unter Kontrolle gebracht werden k\u00f6nnen. Bettl\u00e4grige konnten oft nach 10 Tagen wieder laufen. Ab dem 15. Tag gab es die ersten Anzeichen, dass die psychisch kranken Patienten wieder am gesellschaftlichen Leben teilnehmen wollten.<\/p>\n<p><strong>\u00dcbrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Heilfasten-Newsletter dazu an:<\/strong><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/rene-graeber.de\/view_webform_v2.js?u=v9&amp;webforms_id=poWoP\"><\/script><\/p>\n<p>Es stellt sich jetzt langsam die Frage, wieso ein leerer Magen bzw. Darm einen solch gro\u00dfen Effekt auf das Gehirn haben kann. Immerhin liegen beide Organe recht weit auseinander und sind auch nicht \u00fcber Abk\u00fcrzungen miteinander verbunden.<\/p>\n<p>Aber es muss doch eine Verbindung geben, denn es ist bereits seit geraumer Zeit bekannt, dass Verdauungsprobleme, minderwertige Nahrungsmittel oder Resorptionsprobleme von Vitaminen und Mineralien auch ihre Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem haben k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Dies klingt verd\u00e4chtig \u00e4hnlich mit den Aussagen von Dr. Nikolajew von vor 50 Jahren, der die meisten Schizophrenief\u00e4lle auf eine Proteinvergiftung zur\u00fcckf\u00fchrte.<\/p>\n<p>In diesem Fall wird \u00fcber das Verdauungssystem etwas in den Organismus aufgenommen, was dem zentralen Nervensystem schadet; bei Resorptionsst\u00f6rungen aufgrund von Erkrankungen z.B. kommt es im Organismus zu einem spezifischen Mangel, der ebenfalls f\u00fcr das zentrale Nervensystem sch\u00e4dlich ist.<\/p>\n<h3>Aber wie kann das Fasten dann in solchen F\u00e4llen helfen?<\/h3>\n<p>Die Antwort auf diese Frage muss meines Erachtens f\u00fcr jeden Fall einzeln beantwortet werden. Aber eine Proteinvergiftung erfolgt mit hoher Wahrscheinlichkeit \u00fcber Mikroorganismen im Darm, die da nicht hingeh\u00f6ren, also einer aus der Balance geratenen Mikroflora im Darm.<\/p>\n<p>Das Fasten w\u00fcrde hier als erstes diesen sch\u00e4dlichen Bakterien oder Hefen den N\u00e4hrboden entziehen. Es kommt dann recht bald zu einem Stillstand der giftigen Proteinproduktion und damit zu einer Verbesserung des Krankheitsbildes.<\/p>\n<p>Im Falle von Mangelerscheinungen muss abgekl\u00e4rt werden, ob diese auf \u201esonderbaren\u201c Ern\u00e4hrungsgewohnheiten des Erkrankten beruhen oder ob im Gastrointestinaltrakt Erkrankungen aufgetreten sind, die die Aufnahme von N\u00e4hrstoffen beeintr\u00e4chtigen, z.B. Morbus Crohn oder D\u00fcnndarmfehlbesiedlung.<\/p>\n<p>Es gibt inzwischen eine Reihe von Studien, die gezeigt haben, dass gerade bei diesen Erkrankungen das Fasten zu einer Ruhigstellung der Verdauungst\u00e4tigkeit f\u00fchrt, was dem Darm Zeit gibt, sich zu regenerieren.<\/p>\n<p>Dieses Regenerationspotential wird verst\u00e4rkt durch das Fasten selbst, also nicht nur ausschlie\u00dflich durch das Fehlen von N\u00e4hrstoffen, die der Gastrointestinaltrakt zu verarbeiten h\u00e4tte.<\/p>\n<p>Denn w\u00e4hrend des Fastens kommt es zu einer Umstellung des Stoffwechsels, die durch das Fehlen der Kalorien ausgel\u00f6st wird. Die K\u00f6rperzellen schalten um auf \u201eSparflamme\u201c, so dass der gesamte Organismus von dieser Regeneration betroffen ist &#8211; und nicht nur der \u201earbeitslose\u201c Magen und Darm.<\/p>\n<p>Und da das Fasten ein so hohes regeneratives Potential besitzt, dass den gesamten K\u00f6rper mit einbezieht, wird dieser Prozess mit Sicherheit auch seine positiven Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem haben.<\/p>\n<p>Wenn Sie sich f\u00fcr das Fasten interessieren, dann finden Sie HIER eine komplette Heilfasten Anleitung von mir:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/heilfasten-anleitung\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1785\" src=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/heilfasten-anleitung-rene-graeber.jpg\" alt=\"Buch: Heilfasten Anleitung von Ren\u00e9 Gr\u00e4ber\" width=\"611\" height=\"282\" srcset=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/heilfasten-anleitung-rene-graeber.jpg 611w, https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/heilfasten-anleitung-rene-graeber-300x138.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 611px) 100vw, 611px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Weitere Informationen zum Thema:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/fasten-chronischen-darmkrankheiten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fasten bei chronischen Darmst\u00f6rungen und Darmkrankheiten<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/hungern-gegen-depressionen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hungern gegen Depression<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psychische Leiden (allen voran die Depressionen)\u00a0gelten als nur schwer heilbar &#8211;\u00a0auch\u00a0nach etlichen Jahren der Dauertherapie. 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