{"id":13,"date":"2009-01-27T15:33:48","date_gmt":"2009-01-27T13:33:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/?p=13"},"modified":"2023-11-08T09:07:27","modified_gmt":"2023-11-08T08:07:27","slug":"personliches-abnehmprogramm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/personliches-abnehmprogramm\/","title":{"rendered":"Pers\u00f6nliches Abnehmprogramm"},"content":{"rendered":"<p>Ich erhielt letzte Woche eine sehr liebe email einer Leserin, die mich bat, Sie pers\u00f6nlich beim abnehmen zu &#8222;coachen&#8220;.<\/p>\n<p><strong>\u00dcbrigens: Wenn Dich solche Informationen interessieren, dann fordere unbedingt meinen kostenlosen Abnehm-Newsletter dazu an:<\/strong><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/rene-graeber.de\/view_webform_v2.js?u=v9&#038;webforms_id=pQWy2\"><\/script><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Sehr geehrter Herr Gr\u00e4ber,<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">ich bin vor einiger Zeit auf Ihre Internet-Seite gesto\u00dfen und bekomme auch Ihren Newsletter. Im letzten habe ich gesehen, dass Sie z.B. f\u00fcrs Abnehmen spezielle Programme aufstellen.<br \/>\n<!--more--><br \/>\nIch wei\u00df Sie schrieben Sie bekommen so viele Emails, dass Sie diese nicht mehr beantworten k\u00f6nnen, da es zu viel Zeit in Anspruch nehmen w\u00fcrde. Ich hoffe sehr, mein Mail f\u00e4llt nicht unter &#8222;ferner liefen&#8220;. Ich m\u00f6chte Sie bitten mir einen &#8222;Plan&#8220; aufzustellen und mich zu betreuen, selbstverst\u00e4ndlich gegen Bezahlung.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Wenn Sie mir schreiben was Sie bekommen \u00fcberweise ich die Summe umgehend.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Vorweg:\u00a0 mir geht es eigentlich gut &#8211; nur meine \u00c4rztin macht sich gro\u00dfe Sorgen und nachdem sie auch meine Freundin ist geht sie mir unwahrscheinlich auf die Nerven mit ihrer Schwarzmalerei. Als Reparatur-Medizinerin hat sie nat\u00fcrlich Recht.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Blutdruck: vor ca. 10 Jahren (da ist erstmals mein Gyn\u00e4kologe drauf gekommen) stand er oft \u00fcber 200 zu mehr als 140 und ist durch kein Pr\u00e4parat herunter gegangen. Vor einiger Zeit pendelte er sich so um die 190:130 ein.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Nachdem ich Ihre Seite gefunden habe nehme ich seit ca. 1 Woche Nr. 7, 8, 15 je 3 x 2. Nur, ist das richtig?<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Vor ca. 1 Stunde war er 166:97 ? f\u00fcr mich super, jedoch Ruhend-Puls 96 !! Je niedriger mein Wert umso h\u00f6her wird der Puls.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Zu Ihrer Information: ich mache Gymnastik, gehe viel spazieren, bin\u00a0168 cm gro\u00df, 78,5 kg schwer (ich wei\u00df etwas zu viel, bem\u00fche mich zu reduzieren),\u00a060 Jahre (alle Daten ge\u00e4ndert von der Readktion), trinke kaum, rauche nicht, esse keine Halb- und Fertigprodukte (koche und backe selbst), trinke gen\u00fcgend <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/trinkwasser\/\">Wasser<\/a> und Tee (kein Cola, keine Limonaden) und nehme <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/nahrungsergaenzung\/\">Nahrungserg\u00e4nzung<\/a> der Firma Life Plus zus\u00e4tzlich.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Als Anmerkung noch, so wie meine \u00c4rztin sagt, habe ich eine beginnende Diabetes?!<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Was ich jedoch seit meiner Kindheit tats\u00e4chlich habe sind Gleitwirbel. Die bewirken ab und an Muskel- und Nerverschmerzen die durch Druck entstehen und bedingt durch die fallweisen Schmerzen bewege ich mich in letzter Zeit anders (kleiner Schritte, langsamer gehen) und es ist dadurch eine Gelenksteifigkeit, eine verminderte Beweglichkeit im entstehen. Das versuche ich durch gezielte Gymnastik zu beheben!?<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Ich m\u00f6chte Sie bitten mich als Ihre Patientin\/Klientin aufzunehmen.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Recht herzlichen Dank<\/p>\n<p>Mal davon abgesehen, dass ich das \u00fcber eine so gro\u00dfe Entfernung noch nie gemacht habe&#8230; es w\u00e4re dennoch sehr aufw\u00e4ndig und intensiv. Denn wenn ich Patienten annehme oder Klienten f\u00fcr Fitness- oder Abnehmprogramme, dann k\u00fcmmere ich mich auch um diese &#8211; und das kostet vor allem Zeit&#8230;<\/p>\n<p>Krankheiten darf ich aus der Ferne sowieso nicht behandeln. Es w\u00e4re auch nicht seri\u00f6s.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.renegraeber.de\/abnehmen.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1143 size-full\" src=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/abnehmen_610px.jpg\" alt=\"Abnehmen - Das Buch von Ren\u00e9 Gr\u00e4ber\" width=\"611\" height=\"282\" srcset=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/abnehmen_610px.jpg 611w, https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/abnehmen_610px-300x138.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 611px) 100vw, 611px\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p>Beitragsbild: iStock<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich erhielt letzte Woche eine sehr liebe email einer Leserin, die mich bat, Sie pers\u00f6nlich beim abnehmen zu &#8222;coachen&#8220;. \u00dcbrigens: Wenn Dich solche Informationen interessieren, dann fordere unbedingt meinen kostenlosen Abnehm-Newsletter dazu an: Sehr geehrter Herr Gr\u00e4ber, ich bin vor einiger Zeit auf Ihre Internet-Seite gesto\u00dfen und bekomme auch Ihren Newsletter. Im letzten habe ich [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1109,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[13,88],"class_list":["post-13","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-abnehmen","tag-abnehmprogramme"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",620,410,false],"landscape":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",620,410,false],"portraits":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",620,410,false],"thumbnail":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642-150x150.jpg",80,80,true],"medium":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642-300x198.jpg",300,198,true],"large":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",620,410,false],"1536x1536":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",620,410,false],"2048x2048":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",620,410,false],"widget":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",36,24,false],"square":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",180,119,false],"featured":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",620,410,false],"featured_large":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",620,410,false],"extra_large":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",620,410,false],"portfolio":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",495,327,false],"portfolio_small":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",260,172,false],"gallery":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",620,410,false],"magazine":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",567,375,false],"masonry":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",620,410,false],"entry_with_sidebar":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",485,321,false],"entry_without_sidebar":["https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/11\/guertel_bauch_iStock_000002163642.jpg",620,410,false]},"rttpg_author":{"display_name":"Ren\u00e9 Gr\u00e4ber","author_link":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/author\/3d3f44be47d7c9ce\/"},"rttpg_comment":11,"rttpg_category":"<a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/category\/allgemein\/\" rel=\"category tag\">Allgemein<\/a>","rttpg_excerpt":"Ich erhielt letzte Woche eine sehr liebe email einer Leserin, die mich bat, Sie pers\u00f6nlich beim abnehmen zu &#8222;coachen&#8220;. \u00dcbrigens: Wenn Dich solche Informationen interessieren, dann fordere unbedingt meinen kostenlosen Abnehm-Newsletter dazu an: Sehr geehrter Herr Gr\u00e4ber, ich bin vor einiger Zeit auf Ihre Internet-Seite gesto\u00dfen und bekomme auch Ihren Newsletter. Im letzten habe ich&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1693,"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13\/revisions\/1693"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}