{"id":543,"date":"2010-11-26T08:00:46","date_gmt":"2010-11-26T07:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/?p=543"},"modified":"2023-11-22T20:10:13","modified_gmt":"2023-11-22T19:10:13","slug":"popstars-sarah-low-carb-diaet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/popstars-sarah-low-carb-diaet\/","title":{"rendered":"Popstars-Sarah speckt mit Low-Carb ab"},"content":{"rendered":"<p>Regelm\u00e4\u00dfige Gucker der Castingsendung &#8222;Popstars&#8220; werden sich schon verwundert die Augen gerieben haben: Die talentierte und h\u00fcbsche S\u00e4ngerin Sarah, nicht ganz mit Modelma\u00dfen ausgestattet, hat innerhalb von sehr kurzer Zeit viel Gewicht verloren.<\/p>\n<p><strong><!--more--><\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00dcbrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen kostenlosen Praxis-Newsletter &#8222;Unabh\u00e4ngig. Nat\u00fcrlich. Klare Kante.&#8220; dazu an:<\/strong><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/rene-graeber.de\/view_webform_v2.js?u=v9&#038;webforms_id=pL1KE\"><\/script><\/p>\n<p><strong>Ganze 20 Kilogramm sind es, die sie nach eigenen Angaben mit dem Verzehr von wenig Fleisch und einem hohen Anteil von Gem\u00fcse und Salat abgenommen hat.<\/strong> S\u00e4mtliche kohlenhydratreichen Produkte wie Brot, Kartoffeln und auch zuckerhaltige S\u00fc\u00dfigkeiten waren komplett tabu.<\/p>\n<p>Sarah hat sich also einer <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/die-low-carb-diat\/\">Low Carb Di\u00e4t <\/a>unterworfen,einer Monodi\u00e4t, wie sie zum Beispiel unter den Namen <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/atkins-diaet\/\">Atkins-Di\u00e4t<\/a>, der <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/hollywood-diaet\/\">Hollywood-Di\u00e4t<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/lutz-diaet\/\">Lutz-Di\u00e4t<\/a> bekannt sind.<\/p>\n<p>Von vielen \u00c4rzten und Ern\u00e4hrungswissenschaftlern wird eine kohlenhydratarme Di\u00e4t abgelehnt, da sie zu einseitig ist. Der Mangel an lebenswichtigen Stoffen (Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen) ist zu extrem.<\/p>\n<p>Es kann zu Benommenheit, M\u00fcdigkeit und Verstopfungen kommen, au\u00dferdem steigen die Blutfettwerte an, was Herz und Kreislauf belastet.<\/p>\n<p>Eins ist bei solchen Mono-Di\u00e4ten gewi\u00df: <a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/jojoeffekt\/\">Der Jojo-Effekt<\/a> wird mit Sicherheit gnadenlos zuschlagen.<\/p>\n<p><strong>Mehr Informationen zum Thema:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/kohlenhydratarme-ernahrung-depression\/\">Kohlenhydratarme Ern\u00e4hrung f\u00f6rdert Depression<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00dcbrigens: Wenn Dich solche Informationen interessieren, dann fordere unbedingt meinen kostenlosen Abnehm-Newsletter dazu an:<\/strong><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/rene-graeber.de\/view_webform_v2.js?u=v9&#038;webforms_id=pQWy2\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Regelm\u00e4\u00dfige Gucker der Castingsendung &#8222;Popstars&#8220; 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