{"id":880,"date":"2016-02-09T17:53:06","date_gmt":"2016-02-09T16:53:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/?p=880"},"modified":"2023-11-23T16:31:56","modified_gmt":"2023-11-23T15:31:56","slug":"abnehmen-mit-zimt-und-honig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/diaet\/blog\/abnehmen-mit-zimt-und-honig\/","title":{"rendered":"Abnehmen mit Zimt und Honig"},"content":{"rendered":"<p>Viele Tipps zum Abnehmen klingen unglaublich. Immer wieder propagieren auch Fachleute phytomedizinische Pr\u00e4parate wie wahre Wundermittel.<\/p>\n<p>&#8222;Zimt und Honig sollen auch die Gewichtsreduktion unterst\u00fctzen?&#8220;, fragte mich vor Kurzem eine\u00a0Patientin.\u00a0Und tats\u00e4chlich: Wissenschaftliche Untersuchungen best\u00e4tigen, dass die Inhaltsstoffe der exotischen Baumrinde einen Einfluss auf den Stoffwechsel haben&#8230;<\/p>\n<p><!--more-->Schon im Jahr 2003 entdeckten Forscher den Effekt zuf\u00e4llig bei Versuchs-Personen w\u00e4hrend einer Diabetes-Studie und gingen den Ergebnissen genauer nach. Dr. Alam Khan und sein Team wiesen eindeutig nach, dass Zimt eine blutzuckersenkende Wirkung hat. Zudem verringert das Gew\u00fcrz den Cholesterin-Gehalt und die Lipid-Konzentration (Fette) im Blut-Plasma.<\/p>\n<p>Seitdem ist Zimt als unterst\u00fctzendes Mittel zur Glukose-Senkung medizinisch anerkannt. Khan ver\u00f6ffentlichte die Studie im Fach-Magazin \u201eDiabetes Care\u201c (Vol. 26, No.12, 2003).<\/p>\n<p>Die Blutzucker senkende Wirkung des Zimtes erkl\u00e4rt auch den Abnehm-Effekt. Ein Inhaltsstoff des Gew\u00fcrzes \u00f6ffnet die Glukose-Schleusen der Zellen, wodurch der K\u00f6rper \u201ewei\u00df\u201c, dass er die Insulin-Produktion drosseln muss. Besonders sensibel reagieren die Fettzellen auf das Hormon.<\/p>\n<p><strong>\u00dcbrigens: Wenn Dich solche Informationen interessieren, dann fordere unbedingt meinen kostenlosen Abnehm-Newsletter dazu an:<\/strong><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/rene-graeber.de\/view_webform_v2.js?u=v9&#038;webforms_id=pQWy2\" data-webform-id=\"B2CGR\"><\/script><\/p>\n<p>Wenn dessen Level heruntergefahren wird, nehmen die Fettspeicher weniger Glukose auf und die Fett-Synthese wird herabgesetzt. Doch Zimt hat noch eine andere Wirkung auf den Blutzucker: Im American Journal of Clinical Nutrition erschien 2007 eine Studie, die belegt, dass Zimt die Entleerung des Magens verz\u00f6gert. Dadurch \u00fcberfluten keine gro\u00dfen Zuckermengen den Organismus in kurzer Zeit.<\/p>\n<p>Doch was macht die Kombination von Zimt und Honig so effektiv f\u00fcrs Abnehmen? Es gibt Hinweise daf\u00fcr, dass Honig unseren Schokoladen-Hunger und den Hei\u00dfhunger auf andere S\u00fc\u00dfigkeiten bremsen kann. Einfach ausgedr\u00fcckt, stillt Honig den Zuckerhunger viel besser als industrielle S\u00fc\u00dfigkeiten. Dadurch essen wir dann im End-Effekt weniger.<\/p>\n<p>Wenn Sie m\u00f6chten fordern Sie mein Buch zum Thema Abnehmen an: <a href=\"https:\/\/www.renegraeber.de\/abnehmen.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Warum wir wirklich fett<\/a> werden&#8230;<\/p>\n<p><strong>\u00dcbrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den &#8222;5 Wundermitteln&#8220; an:<\/strong><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/rene-graeber.de\/view_webform_v2.js?u=v9&#038;webforms_id=pD2TS\"><\/script><\/p>\n<p>Kleine Anmerkung: Die Sache mit den &#8222;5 Wundermitteln&#8220; ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen&#8230;<\/p>\n<p>Beitragsbild: VNR Verlag &#8211; Tiki K\u00fcstenmacher<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Tipps zum Abnehmen klingen unglaublich. 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