Guten Morgen an alle Leser
Ich habe mein 3. Fasten nach der Anleitung von René Gräber und bin am Tag 5. es ging mir prima bis gestern Abend. Da war Übelkeit, Schwindel und Unwohlsein. Heute Morgen zittern und schwitzen dazu.
Mein Mann ist Diabetiker und hat gemessen … 40 war mein Blutzucker. Musste dann Apfelsaft trinken und habe auch einen halben Apfel gegessen. Jetzt habe ich 187… bis 140 ist normal.
Hatte das schon mal jemand und hat Tipps für mich. Vor allem woher das kommt??? Vor allem für das nächste Fasten im Herbst.
Die gestrige Radtour mit eBike und Turbo unterstützt kann es doch nicht sein.
Werde nicht weiter fasten, da ich mich jetzt unsicher fühle.
Danke für eure Tipps!
Schönes Wochenende 🙋🏽♀️
