Beiträge von Anneli

  • Gücklich überstanden .... fast

    Seit 15 Jahren faste ich immer in unseren Berliner Winterferien Anfang Februar nach Renés Anleitung. Es läuft jedes Jahr schwereloser, und ich bin dankbar, so eine zuverlässige Führung zu haben.

    Für eine echte Kaffeetante ist der tägliche Kaffee-Einlauf ein Genuß. :) Leider sprengt es mir alle 3 Jahre die Ventile. Ist das normal, so oft neue Klyso-Pumpen zu kaufen? Heute am 7. und letzten Vollfastentag ließ sich der Ballon nicht mehr füllen. :/X(

    Das unangenehme Abführen am Anfang überspringe ich durch eine Colon Hydro- Spülung. Diese folgt dann einige Tage später nochmal. Ist das in Ordnung?


    <3<3<3

  • Salz! Würzen der Fastensuppe

    In der Anleitung steht eine Empfehlung, die meines Erachtens korrigiert werden muss. Cenofix von Cenovis als Würzmittel für die Fastensuppe enthält Salz. Ich habe meine Fastensuppe minimal mit Gemüsebrühe gewürzt. Beides enthält Salz und ist bestimmt zu meiden !?!?

  • Kaffeeeinlauf und Heilfasten

    Lieber Herr Gräber,


    vor 10 Jahren habe ich mit dem Heilfasten begonnen und mache jedes Jahr eine Kur. Das stärkt mich und gibt mir gesundheitliche Sicherheit für das ganze Jahr. Ich bin sehr dankbar, dass es die Anleitung von Rene Gräber gibt!


    Im letzten Jahr habe ich mal einen Kaffeeeinlauf mit eingeschoben.

    Heute habe ich den 4. Vollfastentag hinter mir. Da in diesem Jahr die Colon-Hydro-Therapie coronabedingt leider nicht angeboten wird, versuche ich es mit zwei Einläufen täglich: vormittags einen mit und nachmittags ohne Kaffee. Obwohl es mir bestens bekommt, bin ich mir nicht sicher, ob das während des Heilfastens gut ist.


    Vielen Dank für eine Antwort und herzliche Grüße aus Berlin

    Anneli Schwager