HAllo zusammen, Ich möchte Heilfasten und traue mich nicht so ganz. Ohne warmes Essen streikt mein Organismus. Ich friere dann so arg, dass ich Panik Attacken bekome.
Ich habe viel ! Muskeischmerzen und Nervenschmerzen..gerade bei Kälte!! Desweiteren ermüde ich extrem Schnell. Vormittagstermine mache ich nur zur Blutabnahme oder im Notfall.
Ich war in der Selbsthilfegruppe und habe dort so einiges über Fibromyalgie erfahren-auch dass Schmerzmittel nicht helfen . Vieles musste ich mir selber erarbeiten, auch mein Hystaminproblem wurde lange !!! von meinen Ärzten nicht abgeklärt. ich musste da intervenieren. Ich esse zu 98 Prozent glutenfrei, überwiegend lactosefrei und naja..mittlerweile achte ich sehr auf Hystaminhaltige Lebensmittel.