Fasten mit Pankreaselastase

Bei einer Pankreasinsuffizienz ist der entscheidende Punkt: die Bauchspeicheldrüse produziert zu wenig Verdauungsenzyme. Deshalb werden Fette, Eiweiße und Kohlenhydrate aus der Nahrung schlechter aufgeschlossen. Das erklärt auch die typischen Beschwerden wie Blähungen, Durchfälle, Gewichtsverlust.

Wenn du fastest, also gar nichts isst, brauchst du tatsächlich auch keine Verdauungsenzyme – denn es kommt ja nichts in den Darm, das aufgespalten werden müsste. In dieser Hinsicht ist Fasten sogar entlastend für die Bauchspeicheldrüse.

Zwei Dinge solltest du im Blick behalten:

Deine Ausgangslage:
Ein Wert von 19 (wahrscheinlich die Elastase im Stuhl) zeigt eine ausgeprägte Insuffizienz. Das ist nicht „grenzwertig“, sondern schon deutlich. Sprich: ohne Enzympräparate ist die Nahrungsverwertung problematisch.

Beim Fasten selbst:
Da keine feste Nahrung aufgenommen wird, brauchst du während der reinen Fastenzeit auch keine Enzyme. Kritischer ist die Aufbauphase nach dem Fasten – da muss deine Verdauung wieder arbeiten. Da solltest wieder auf die Enzympräparate zurückgreifen (Pankreatin), sonst drohen Verdauungsprobleme und Nährstoffmangel.

Allgemein:
Fasten an sich ist bei einer Pankreasinsuffizienz nicht kontraindiziert. Es gibt sogar Patienten, die während des Fastens eine Besserung von Beschwerden bemerken und auch eine Regeneration des Pankres ist möglich. Ich würde zu einer Fastenbegleitung raten - jemand der sich damit auskennt. Dazu würde ich in der Praxis auch Mittel einsetzen, die das Potenzial haben das Ganze weitere zu regenerieren.

Mein Fazit:
Fasten geht – und kann sogar Erleichterung verschaffen. Aber der richtige Aufbau nach dem Fasten mit gezielter Unterstützung durch Enzyme ist hier der Knackpunkt.