Letzte Aktivitäten

Hallo DUG_NES, ein herzliches Willkommen hier im Forum. Liebe Grüße und ein schönes Osterfest Bernd

Hallo :) Ich hab Forums für mich entdeckt und bin nun auch hier reingestolpert. Seit quasi immer schon hab ich ein Problem mit meinem Essverhalten und nun hab ich seit einer Woche für mich das Intervallfasten entdeckt und siehe da, kein Gewissen mehr bezüglich des Essens. Bin nun auf der Suche um mich mit Gleichgesinnten auszutauschen, welche Erfahrungen ihr gemacht habt und was sich bei mir so tut. Hoffe auf eine nette Community hier und bin voller Hoffnung, dass das Intervallfasten mich…

Ich würde auf einen Fastentee ohne Pfefferminze ausweichen (z.B. Brennnessel, Löwenzahn, Birkenblätter, Ringelblume, Fenchel... ).

Chemotherapie und Basenpulver Ist es sinnvoll während des Chemotherapiezyklus Dr. Jacobs Basenpulver zu nehmen? Lungenkarzinom mit Metastasen im Gehirn. Und gibt es zu dieser Krebserkrankung noch andere hilfreiche Mittel? Frage für einen Freund, den ich unterstützen möchte.

Hallo @Renè Gräber , was wenn der Urin während der Vollfastentage gegen Ende (Basenprodukte jeden Tag morgens eingenommen) im gesamten Tagesverlauf (auch direkt nach dem aufstehen) nur noch im basischen Bereich ist sprich Ph-Wert 8 ? Auf was kann das schließen? Allgemein gutes Gefühl während der Vollfastentage trotz ständig hohem Ph-Wert. Herzlichen Dank und freundliche Grüße!

Hallo Zusammen, ich heiße Diana bin 42, faste seit 2019 regelmäßig nach der Anleitung von Rene. Das lief bis jetzt auch immer ganz gut. Das einzig gemeine dabei ist, das ich für die Familie kochen muss, während ich faste. Solange das Kind noch klein ist komme ich da nicht drum herum. Warum mach ich das, in meiner Familie gibt und gab es sehr viele Krebs-Leiden und chronische Erkrankungen. Ich selber habe zum Glück nur eine leichte Neurodermitis und sowas wie einen Reizdarm. Während und…

Hallo lieber Rene Gräber, ich hatte schon einen Beitrag über Bactoflor gelesen. Meine Frage: ich habe Mutaflor zu Hause und das hatte mir schon mal sehr gut getan. Was spricht für Escherichia coli Stamm Nissle und was dagegen? Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen :)

Hat Dir keiner geantwortet? Hast Du herausfinden können was es ist?

Hallo, ich wüsste gerne ob es Erfahrungen zum Abführen mit Salz oder Rizinusöl während der Fastenkur gibt: Ich bin am 5.Vollfastentag und ich kann in meinem linken Darmbereich durch Abtasten immer noch einen festen Gnubbel ertasten. Ich bin mir zwar nicht sicher aber ich vermute, dass es sich um eine Art Kotsteine handelt, die auch nach anfänglicher Abführlösung eben nicht abgeführt werden konnten. Ist es für den Körper schädlich es einmal mit Rizinusöl zu probieren? Oder gibt es ausser der…

Hallo, ich habe meine Fastenanleitung vor ca 6 Jahren gekauft. Nun würde mich interessieren, ob es eine neue aktuellere Version gibt, mit neuen Erkenntnissen. Danke für die Rückmeldung

Mit der Share Pflaume habe ich schon mal abgeführt und würde das nicht nochmal machen, da ich üble Bauchkrämpfe davon bekommen habe. Ich mache es lieber mit Glauber- und Bittersalz, das ich viel besser vertrage. Faste gerade zur Zeit wieder und mein Darm ist auch am 3. Tag noch nicht leer und es kommt flüssiger Stuhl leicht explosiv. Deshalb habe ich auch erst einen Einlauf während der Entlastungstage gemacht.

Ein erhöhtes Cholesterin ist kein Grund, nicht am Fastenkurs teilzunehmen – im Gegenteil. Heilfasten wirkt in vielen Fällen regulierend auf den Fettstoffwechsel. Gerade LDL-Werte können sich deutlich verbessern, vor allem wenn nach dem Fasten die Ernährung entsprechend angepasst wird. In meiner Praxis sehe ich hier oft sehr schöne Effekte. Anders sieht es beim CFR-Wert (ich gehe davon aus, Sie meinen die eGFR als Maß für die Nierenfunktion) aus. Hier kommt es auf die konkrete Höhe an: Liegt…

schön, dass Sie das Heilfasten ausprobieren möchten. Bei MS kann Fasten durchaus sinnvoll sein, weil es entzündungshemmend wirkt, das Immunsystem regulieren kann und über den Darm positive Impulse setzt – gerade bei Autoimmunerkrankungen spielt der Stoffwechsel eine große Rolle. Ich hatte dazu hier mehr geschrieben: Fasten oder Heilfasten bei Multipler Sklerose▪ [URL:https://www.gesund-heilfasten.de/multiple-sklerose/] Wichtig ist, nicht radikal zu starten. Ich würde eine gute Vorbereitung mit…

Sehr gerne! Ich habe zu danken. Und das mit der Hand: Wenn sich dies durch Fasten beinflussen lässt, ist m.E. die Ursache nicht "orthopädisch" zu suchen...

Hallo Andi; ein herzliches Willkommen hier im Forum. Ich wünsche dir viel Erfolg. Informiere dich bitte zur Bedeutung der wichtigen Mikronährstoffe bei MS, insbesondere Vitamin D (Blutspiegel 100 - 120 ng/ml) und Omega 3 (Index 10 - 12 %) sowie Curcumin und andere. Die Einschränkungen zu Fetten bei Burgerstein kannst du auf tierische (Arachidonsäure) und alle anderen O6-Säuren begrenzen. Unser Körper braucht alle Fettarten, auch die gesättigten (z.B. Kokosöl). Hier ein Auszug aus drei…

Hallo zusammen, ich bin Andreas (Andi), Ich habe MS und will das heil fasten ausprobieren, da es eine Krankheit mit tausend Gesichter ist muss ich viel ausprobieren und will es mit fasten probieren, ob es eine Wirkung hat. Vielleicht könnt ihr mir helfen :)

Guten Morgen Herr Gräber, ich habe mich zum Frühjahrskurs ab Aschermittwoch angemeldet und nach meiner Anmeldung meine neuesten Laborwerte erhalten: Cholesterin zu hoch, CFR niedrig ... Kann ich dennoch teilnehmen und was muss ich dabei beachten?

[…] Vielen Dank für den Tipp hier im Forum! Hatte es im September dann leider aus den Augen verloren weil ich mich dann schon zu deinem Herbstfastenkurs angemeldet hatte und da mit dir in der Gruppe dann 13 Vollfastentage hatte. Seit heute geht´s weiter, Vollfastentag #1. Falls du dich noch n mich im Herbstfastenkurs erinnern solltest, ich war der Teilnehmer mit den Schmerzen in der Hand, die dann am 12. Tag endlich weg waren. Leider kamen sie 2 Tage nach dem Fastenbrechen wieder und bis heute…

Gute Frage. Genau solche Punkte sollte man klären, bevor man irgendetwas „auf Verdacht“ 30 Tage lang macht. Zur Share-Pflaume muss ich sagen: Es ist keine einfache Trockenpflaume, sondern ein Produkt mit zugesetzten Kräutern (soweit ich das verstanden habe). Und genau da liegt der Punkt. Mit „nicht zu viele essen“ meinte ich Folgendes: diese Pflaumen enthalten in der Regel abführend wirkende Pflanzenstoffe. Häufig sind das Senna-Bestandteile, Rhabarberwurzel oder ähnliche Anthranoide. Das…

Ich gehe die Punkte mal nacheinendar durch -- denn es sind ganz häufige Themen / Fragen. 1. „Werden beim Abführen nicht alle guten Darmbakterien ausgeschwemmt?“ Kurzantwort: Nein. Ein einzelner Stuhlgang enthält enorme Mengen an Bakterien – je nach Literatur etwa 10¹¹ bis 10¹² Keime pro Gramm Stuhl. Bei einer normalen Stuhlmenge pro Tag sprechen wir also von Hunderten Milliarden bis über einer Billion Bakterien, die den Körper verlassen. Der Darm beherbergt insgesamt rund 30–100 Billionen…