Glauber/Bittersalz weglassen? ist nur Einlauf ausreichend?

  • Hallo Herr Gräber,

    ich (63 Jahre) habe ihre Heilfasten Anleitung gekauft. Diese 14 Euro waren sehr gut investiertes Geld. Meine Motivation fürs Fasten war Arthritis in meinen Fingern. Hände waren kraftlos. Faustschluss rechts war nicht möglich.

    Ich habe das Heilfasten nach ihrer Anleitung durchgeführt. Meinerseits hatte ich 6 Vollfastentage geplant. Nach diesen 6 Tagen fühlte ich mich so wohl, dass ich immer wieder einen Tag verlängerte. So kam ich auf insgesamt 12 Vollfastentage (hätte noch länger gekonnt, traute mich aber nicht).

    Ich hatte nie eine Fastenkrise. Ich fühlte mich nur einmal unwohl. Das War der Tag nach dem Glauber/Bittersalz Konsum.

    Daher meine Frage: könnte man das Glaubersalz ganz weglassen und statt dessen mit dem Einlauf früher beginnen??

    Denn vor 30 Jahren hatte ich das Heilfasten schon einmal probiert mit einer Anleitung aus einem Buch. Hier wurde im Wechsel an einem Tag geglaubert und am nächsten Tag ein Einlauf (mit Irrigator) durchgeführt. Nach dem Glaubern fühlte ich mich immer schwach.

    Dank ihrer Anleitung war das mit dem Einlauf überhaupt kein Problem und ich fühlte mich jeden Tag fit.

    Übrigens: nach dem Heilfasten hat sich meine Arthritis erheblich verbessert, subjektiv geschätzt um 70 Prozent. Ich nahm keinerlei Medikamente und freue mich auf mein nächstes Heilfasten.

  • Ich kenne die verschiedenen Methoden, auch mit dem täglichen Wechsel.

    Viele Menschen sind heute so verstopft, dass diesen "nur" ein Einlauf nicht reicht.

    Das kommt halt immer drauf an. Mir reicht heute zum Beispiel der Sauerkrautsaft -- ich brauche gar keine Glauberlösung mehr.


    Meine Anleitung ist ja für den "Ersteinstieg" gedacht.

    Und bei jedem Fasten macht man sich am besten Notizen, wie es gelaufen ist.

    Je nachdem passt man das an - auch mit dem Abführen.


    Alles in allem würde ich meinen, dass es bei Ihnen optimal gelaufen ist :-)