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Hallo in die Runde, ich habe wieder einen absolut wertvollen Ausschnitt aus René Gräbers aktuellem Interview für euch - und diesmal räumt er mit einem der größten Missverständnisse im Fasten-Bereich auf! HIER DER YOUTUBE-LINK: https://youtu.be/PjUmrfhWlmg René erklärt hier kristallklar die Unterschiede zwischen den drei wichtigsten Fastenarten, die ständig durcheinandergebracht werden: Intervallfasten (16:8, 18:6): Essen nur in bestimmten Zeitfenstern Intermittierendes Fasten/5:2: 1-2…

Ich habe wieder einen richtig wertvollen Ausschnitt aus René Gräbers großem Heilfasten-Interview für euch herausgeschnitten. Diesmal geht's um die Frage, die viele von euch beschäftigt: Was läuft eigentlich genau in unserem Körper ab, wenn wir fasten? https://www.youtube.com/watch?v=gMYid0eM1Qw René erklärt hier super anschaulich die verschiedenen Fastenphasen - von der 3-Stunden-Aufnahmephase über den Glykogenabbau (12-18h) bis hin zur stabilen Ketose ab 36-48 Stunden. Besonders…

Hallo in die Runde! Ich habe wieder einen besonders wertvollen Ausschnitt aus René Gräbers großem Heilfasten-Interview für euch herausgeschnitten. Diesmal geht's um die 3 häufigsten Vorbereitungsfehler, die viele "Faster" machen – und wie ihr sie vermeiden könnt. Video: https://www.youtube.com/watch?v=JQ4I8gJ3U90 René erklärt hier, warum so viele beim Heilfasten unnötig leiden: Vitalstoffmängel werden übersehen, der Säure-Basen-Haushalt ignoriert und die Vorbereitung übersprungen.…

@Naturheilung sehe ich ebenso. Allerdings wollen Interessenten auch das Thema rasch haben, welches diese interessiert. Und dazu braucht es eigene Überschriften / Sequenzen, sodass es auch gefunden wird.

[…] Parodontitis ist die aktive Form mit Entzündung (Zahnfleischrötung, Schwellung und Blutung), Parodontose ist eher ein Zahnfleischrückgang ohne Entzündungszeichen. Ganzheitliche Maßnahmen bei Parodontitis und Parodontose ähneln sich größtenteils, unterscheiden sich vor allem in der Priorisierung und Details. Ich sehe sowohl bei Parodontitis als auch bei Parodontose eine klare ganzheitliche Richtung, die unumgänglich ist. […] […] Danke. Karin Bender-Gonser und Dirk Schreckenbach sind mir…

Danke für den Tipp, Linkoe, ich habe ein Mal mit Bittersaltz und ein Mal mit Share Original (fermentierte grüne Pflaume, richtiger Japanische Aprikose) abgeführt. Ich kenne auch Rizinusöl, was ich nicht so gut runterbekomme. Glaubersalz kenne ich auch. Bei den Salzen bekomme ich Krämpfe, bei der Pflaume manchmal, manchmal nicht. Je nachdem wie meine seelische und damit körperliche Konstitution ist. Jetzt möchte ich FX Passagesalz ausprobieren, gibt es aktuell von Salus, die Fa. Wörwag Pharma…

Hallo Naturheilung, genau das ist die Frage in mir, ob es nicht zuviel für meinen Körper wird. Die ersten beiden Fastenzeiten habe ich keine Lymphdrainage gehabt. Ich werde es auf alle Fälle ausprobieren und wahrnehmen, wie es mir dabei geht. Da ich einleitend ein Arztgespräch und eine Blutuntersuchung habe, wird sich zeigen, was möglich sein wird und beim Austausch mit dem Arzt kann ich mein bisheriges Wissen abgleichen. Nach Rene Gräber könnte man mehrmals Lymphdrainage machen, so habe ich…