Hallo zusammen, ich bin Andreas (Andi),
Ich habe MS und will das heil fasten ausprobieren, da es eine Krankheit mit tausend Gesichter ist muss ich viel ausprobieren und will es mit fasten probieren, ob es eine Wirkung hat.
Vielleicht könnt ihr mir helfen 
Hallo Andi;
ein herzliches Willkommen hier im Forum. 
Ich wünsche dir viel Erfolg. Informiere dich bitte zur Bedeutung der wichtigen Mikronährstoffe bei MS, insbesondere Vitamin D (Blutspiegel 100 - 120 ng/ml) und Omega 3 (Index 10 - 12 %) sowie Curcumin und andere. Die Einschränkungen zu Fetten bei Burgerstein kannst du auf tierische (Arachidonsäure) und alle anderen O6-Säuren begrenzen. Unser Körper braucht alle Fettarten, auch die gesättigten (z.B. Kokosöl).
Hier ein Auszug aus drei orthomolekularen Handbüchern: https://files.bermibs.de/privat/pdf/bhn…erose_b-g-s.pdf
Liebe Grüße
Bernd
schön, dass Sie das Heilfasten ausprobieren möchten. Bei MS kann Fasten durchaus sinnvoll sein, weil es entzündungshemmend wirkt, das Immunsystem regulieren kann und über den Darm positive Impulse setzt – gerade bei Autoimmunerkrankungen spielt der Stoffwechsel eine große Rolle. Ich hatte dazu hier mehr geschrieben:
Fasten oder Heilfasten bei Multipler Sklerose
Wichtig ist, nicht radikal zu starten. Ich würde eine gute Vorbereitung mit mehreren Entlastungstagen empfehlen, Zucker und stark verarbeitete Lebensmittel vorher konsequent reduzieren und dann 5–7 Tage moderat fasten – mit ausreichend Ruhe und täglicher Darmunterstützung. Ebenso sinnvoll ist eine begleitende Leberunterstützung (z. B. Mariendistel, Leberwickel). Entscheidend ist anschließend die Aufbauphase mit gezieltem Darmflora-Aufbau und entzündungshemmender Ernährung.
Bernd hat dazu ja was geschrieben...
Ich rate auch mal in meinen Grundsatzartikel zu schauen:
Multiple Sklerose - Therapie und Heilung
