Heilfasten
 
Klistier

Klistier: Anwendung und Durchführung

   


Ein Klistier ist grundsätzlich nichts anderes als ein Einlauf. Jedoch wird dazu eine geringere Menge Flüssigkeit als beim Einlauf verabreicht. Ein Klistier wird zur Förderung des Stuhlganges angewendet. Dafür werden in der Regel Klysos, Klistier-Spritzen oder Klistier-Bälle verwendet.

Der Einlauf hingegen - die Spülung von Mastdarm und Dickdarm - ist eines der ältesten Naturheilmittel und wird durchgeführt, um bei hartnäckiger Verstopfung (Obstipation) den Stuhl im Enddarm aufzuweichen und abzuführen.

Einlauf und Klistier werden bei ganzheitlichen Fastenmethoden eingesetzt, um eine schonende und gründliche Reinigung des Körpers von innen zu erreichen. Für diese Einläufe ist ein Irrgator-Set am besten geeignet.

Für den Hausgebrauch ist ein Klistier oder eine Klyso-Pumpe sehr gut geeignet.

Durchführung eines Klistiers mit der Klistier-Pumpe:

Vorsicht: Ein Klistier sollte aufgrund der möglichen Kreislaufbelastung immer im Liegen durchgeführt werden!

Vorbereitung von einem Klistier:

1. Legen Sie zuerst folgende zusätzliche Hilfsmittel bereit:

• Schutzfolie oder Zellstofftücher

• Einmal-Handschuhe

• Schüssel

• Vaseline oder Fett-Creme

2. Prüfen Sie den festen Sitz des Kistier-Stücks am Schlauchende

3. Bereiten Sie die Spülflüssigkeit vor. Füllen Sie ca. 200 - 500ml körperwarmes Wasser (ca. 37C) in die Schüssel. Wenn Sie Wirkstoffe wie z.B. Natron, Kochsalz oder Kamillentinktur hinzugeben möchten, halten Sie sich bitte an die Dosieranleitung dieser Wirkstoffe, da eine Überdosierung zu einer Darmschleimhautreizung führen kann!

4. Fetten Sie das Klistierrohr z. B. mit Vaseline ein.

5. Bedecken Sie das Bett oder die Liegeflöche mit der Schutzfolie oder den Zellstofftüchern - es tut auch ein Badehandtuch.

6. Stellen Sie die Schüssel mit der Spülflüssigkeit in erreichbare Nähe.

Durchführung von einem Klistier:

1. Ziehen Sie die Einmal-Handschuhe an. Wenn Sie wollen, können Sie auch darauf verzichten.

2. Legen Sie sich mit Ihrer linken Seite auf Ihr Bett oder eine andere bequeme Liegefläche. Da der Dickdarm linksseitig verläuft, wird so der Flüssigkeitsaufstieg in den Darm begünstigt. Das Klistier kann auch in einer flachen Rückenlage mit aufgestellten Beinen vorgenommern werden. Bereitet Ihnen die Selbstdurchführung Schwierigkeiten, bitten Sie eine Person Ihres Vertrauens um Mithilfe.

3. Ziehen Sie die Knie leicht an, um Ihre Bauchmuskulatur zu entspannen.

4. Führen Sie das Klistier-Rohr mit einer leichten Drehbewegung ca. 2 - 3 cm in den After ein.

5. Das Schlauchende mit dem Ansaugventil tauchen Sie in die Spülflüssigkeit. Durch Pumpen des Balles wird die Flüssigkeit angesaugt und über den Ball und das Klistier-Rohr in den Darm gebracht. Bei einem starken Entleerungsdrang beenden Sie das Pumpen.

6. Ziehen Sie das Klistier-Rohr aus dem After.

Achtung. Ziehen Sie dabei nicht am Schlauch, sondern am Klistier-Rohr. Versuchen Sie, die Flüssigkeit möglichst lange zu halten. Bei einer Verweildauer der Flüssigkeit von ca. 7 Minuten erhalten Sie eine optimale Wirkung des Klistiers.

7. Entleeren Sie den Darminhalt auf der Toilette.

Reinigung von einem Klistier

1. Spülen Sie das Klistier mit reichlich Wasser gründlich durch.

2. Das Klistier-Rohr kochen Sie anschließend aus und desinfizieren es gegebenenfalls.

3. Entsorgen Sie die benutzten Einmal-Artikel wie Handschuhe, Schutzfolie oder Zeitstofftücher.

Erfolgt die Anwendung von einem Klistier im pflegerischen Bereich, müssen Sie vorher Ihren Arzt befragen. Klistiere gehören dann zu den ärztlichen Verordnungen! 

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Berichte mit Aussagen und Verweisen zum Heilfasten von Heilpraktiker Gräber erschienen u.a. in der:

Heilpraktiker Gräber im Interview im ARD Buffet - dem Magazin zur TV Sendung

Heilpraktiker Gräber in der Fernsehzeitschrift Funk Uhr...

In der Fernesehzeitschrift GONG

Im Wellness-Magazin Wohl&Fühlen

In der Fachzeitschrift YOGA Aktuell




Leser der Fastenanleitung schrieben:

"Herzlichen Dank für die Heilfastenanleitung. Ich bin begeistert von Ihren Ausführungen, sehr informativ und die Zusammenhänge sind sehr gut erläutert. [...]" Christina Jander


"Ich fühle mich topfit und das hängt wohl auch mit der Art und Weise zusammen, die durch die sehr gute Anleitung an den Fastenwilligen herangetragen wird. [...] Izet Porrmann


"Ich finde du hast Heilfasten wirklich super erklärt ganz speziell: "Tagesablauf", "Was geschieht mit mir?" und deine Links sind Klasse." Heiner Mosbacher


"Ich möchte mich herzlich für die tolle Fastenanleitung bei Ihnen bedanken! Das war ganz toll, vor allem die vielen, sehr nützlichen Links habe ich sehr zu schätzen gewußt. Auch die Kapitel über die Unterstützung der Ausleitungsorgane und die detailierte Erklärung des Säure-Basen-Haushalt waren wirklich von großem Nutzen für mich. (Darauf wird selbst im Buchinger Fastenbuch nicht eingegangen und die sollten es doch wirklich wissen, oder?) [...]" Frau Kaja Gervers

 
 
 

 

 

 

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