Erfahrungen aus der Naturheilpraxis von René Gräber
Besserer Stuhlgang. ZACK. Mehr muss man eigenlich nicht wissen zu diesem Beitrag. Über den Stuhlgang (medizinisch als „Defäkation“ bezeichnet) spricht man kaum. Und wenn dann meist nur nebenbei. Dabei wissen die meisten Menschen noch nicht einmal was wirklich “normal” ist. Dabei lautet eine Weisheit der Naturheilkunde: “Der Tod sitzt im Darm”. Und in der Tat …
Weiterlesen “Stuhlgang: Der normale Stuhl, Farbe, Konsistenz und mehr.” »
Als Symbioselenkung (auch Darmsanierung oder Mikrobiologische Therapie) bezeichnet man eine Therapie, mit der die Symbionten (Darmbakterien) im Darm günstig beeinflusst werden. Mit Darmreinigung ist manchmal dasselbe gemeint wie Darmsanierung, obwohl dies zwei unabhängige Verfahren sind. In diesem Beitrag gehe ich auf verschiedene Verfahren und Möglichkeiten der Symbioselenkung ein. Einige Überlegungen vorab: Was ist eigentlich eine …
Vor allem die Verdauung gilt bei den meisten Menschen als Tabuthema. Und dennoch dreht sich gerade auch bei vielen Menschen (vor allem Älteren Menschen) der Tagesablauf um das Thema “Toilette”, weil sie an Verstopfung (Fachbegriff Obstipation), bzw. Darmträgheit leiden. In diesem Beitrag will ich das Problem beschreiben, sowie die Ursachen und mögliche Lösungen. Volksleiden: 20% der …
Weiterlesen “Verstopfung – Ursachen und Hausmittel – Was jeder tun kann” »
Lutein ist ein orangegelbes Carotinoid, das für das menschliche Auge eine herausragende Bedeutung beim Sehen hat. Abb.1: Lutein gilt als “Augen-Nahrung” – aber es kann noch mehr… Gemeinsam mit Zeaxanthin ist es das einzige Carotinoid, das in der Makula (gelber Fleck) der Netzhaut des Auges vorhanden ist. Das starke Antioxidans wirkt hier vermutlich zum einen als …
Mit einer Histaminintoleranz muss meines Erachtens kein Patient leben. Es gibt einige Punkte, die aus dem Bereich der Naturheilkunde zu beachten sind, sodass das Gleichgewicht wieder ins Lot kommt… Zunächst einmal ein paar Worte zum Histamin. Wirkung des Histamin Der stickstoffhaltige Botenstoff Histamin spielt eine zentrale Rolle bei der Immunabwehr und ist darüber hinaus an …
Weiterlesen “Histaminintoleranz – Naturheilkunde und Naturheilmittel, die überzeugen” »
Nun denn… Fangen wir mal damit an, wo das Ölziehen eigentlich herkommen soll. Das Ölziehen kommt ursprünglich aus dem Ayurveda und kam über Russland in den 1990er Jahren in die westliche Welt. Der russische Arzt Dr. Fedor Karach hatte nach einer positiven Selbsterfahrung für die Verbreitung gesorgt. Die einfache und preiswerte Methode kann besonders bei …
Basenfasten ist eine Entsäuerungskur. Die Idee beruht auf der Erkenntnis, dass der Säure-Basen-Haushalt im Körper eine sehr wichtige Rolle spielt. Durch das Gleichgewicht von Säuren und Basen hält der Körper eine lebenswichtige physiologische Balance aufrecht, die alle Körperfunktionen gewährleistet. Nur in diesem Zustand kann sich der Körper optimal entgiften und Stoffwechselabfälle, Gifte und Krankheitserreger loswerden. …
Viele Menschen wachen mit einem übersäuerten Stoffwechsel auf. Wer dann zum Frühstück noch Kaffee, Weißbrot, Schinken, Eier und Marmelade isst, verschlimmert das Problem. Denn diese Lebensmittel erhöhen den Säuregehalt im Stoffwechsel und hemmen damit die Entgiftungs-Funktion. Helfen kann hier ein basisches Frühstück. Wichtig dabei ist, dass die Lebensmittel beim Abbau im Stoffwechsel keine sauen Rückstände …
Candida albicans ist ein Hefepilz, der ein „ganz normaler“ Mitbewohner der Darmflora ist. Aber dennoch kann dieser normale Mitbewohner krankmachende Eigenschaften entfalten. Die Schulmedizin nennt dies „fakultativ pathogen“, was nichts anderes bedeutet, als dass der Pilz auf den Schleimhäuten des Gastrointestinaltrakts anzufinden ist, wo er (noch) keinen Schaden anrichtet. Grund hierfür ist das Immunsystem, was …
Die Mikrobiologische Therapie, wird auch als Symbioselenkung oder Darmsanierung bezeichnet. Unter Darmsanierung verstehen manche Autoren auch eine Darmreinigung, die allerdings eine physikalische Entgiftung darstellt. Bei einer Darmsanierung werden hingegen lebende oder abgetötete Mikroben verabreicht. So kann man das bakterielle Gleichgewicht des Darms wieder herstellen. Diese Form der Therapie trägt zur langfristigen und ganzheitlichen Gesundheit bei, in dem das Immunsystem …
Weiterlesen “Mikrobiologische Therapie – Therapie mit Bakterien…” »
