Vom Kranksein zum Gesundwerden – durch Heilfasten.

Wie ich 1996 ohne Aussicht auf Heilung begann – und daraus ein bewährtes Konzept für echte Regeneration entstand. Auf dieser Webseite finden Sie "alles"...

Herzlich Willkommenbei Gesund Heilfasten

Ich begleite seit 1998 Patienten auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Klarheit – mit den Methoden, die auch mir einst halfen.
1996 wurde ich nach einer schweren Erkrankung aus der Uniklinik als „unheilbar“ entlassen. Heilfasten war das erste Verfahren, das meinen Körper wirklich regenerierte – und mein Verständnis von Heilung grundlegend veränderte.
Heute verbinde ich diese Erfahrung mit moderner Naturheilkunde und zeige, wie Fasten zu einem echten Heilweg werden kann.

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Über Mich

Da ich in einer Ärztefamilie aufgewachsen bin, kam ich zwangsläufig bereits sehr früh mit der Medizin in Kontakt. In frühester Jugend durfte ich bereits Blutdruck messen und in der Roten Liste (ein Nachschlagewerk für Arzneimittel) Medikamente heraussuchen. Wenn das Ärzteblatt „ausgelesen“ war, durfte ich es haben. Das war eine Bedingung, denn sonst hätte ich es zuerst gelesen.

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Heilfasten Anleitung von René Gräber

Vitalität pur durch Heilfasten: Die erfolgreiche Anleitung aus über 30 Jahren Fastenerfahrung.

Dieses Buch ist für Sie, wenn Sie durch gezieltes Fasten Ihr Immunsystem stärken, Ihre Energie steigern und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten. In „Vitalität pur durch Heilfasten“ teile ich mein über Jahre hinweg entwickeltes Fastenkonzept, das ich speziell an die individuellen Bedürfnisse und gesundheitlichen Herausforderungen meiner Patienten angepasst habe.

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Online Heilfasten Kurs mit René Gräber

Komplette Aufzeichnung – Tag für Tag. Alles erklärt. Komplett begleitet.

Grafik zum Heilfasten Online Kurs mit René Gräber. Tisch in der Natur mit einem Glas Wasser, Teetasse und Früchten. Dahinter eine Wiese mit Sonnenaufgang.

Ich erkläre Ihnen alles Schritt für Schritt. Kompletter Ablauf, Grundsatzfragen zum Heilfasten, Probleme die auftreten können, wie man damit umgeht. Für jeden einzelnen Fastentag, Entlastungstag, Aufbautag finden Sie eine Aufzeichnung. Sie sehen die Fragen, Probleme und Erfolge meiner Teilnehmer! Es ist so, als wären Sie live dabei.

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Artikel von René Gräber

René Gräber neben einer Interzym-Dose und roten Dragees – Wirkung, Inhaltsstoffe und Bewertung im Check

Interzym – Erfahrungen und Bewertung

Interzym gehört zu den Enzympräparaten, nach denen ich seit Jahren immer wieder gefragt werde. Meinen ersten Beitrag dazu hatte ich bereits vor längerer Zeit verfasst. Damals war das Präparat noch deutlich günstiger, die Studienlage überschaubarer…
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René Gräber vor einer medizinischen Illustration des Verdauungstrakts zum Thema schwarzer Stuhlgang, Ursachen und natürliche Hilfe

Schwarzer Stuhlgang: harmlos oder Teerstuhl? Ursachen und Warnzeichen

Schwarzer Stuhlgang erschreckt. Und das ist zunächst durchaus verständlich, denn eine pechschwarze Verfärbung kann auf Blut im Verdauungstrakt hinweisen. Sie kann allerdings auch ganz harmlose Ursachen haben: Eisenpräparate, Aktivkohle,…
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Leere Abnehmkapseln neben Personenwaage und Maßband als Symbol für wirkungslose Schlankheitsmittel und Marketingversprechen

Calriphen im Test: Wirkung, Inhaltsstoffe und Werbetricks

Bis zu zwölf Kilogramm in nur 30 Tagen abnehmen -- und das angeblich ohne strenge Diät, ohne quälenden Hunger und ohne besondere Anstrengung. Mit solchen Versprechen wurde das Schlankheitsmittel Calriphen vor einigen Jahren beworben. Das…
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René Gräber vor Wasserhahn, Trinkglas und Wasserfilter mit der Schlagzeile „Hormon-Alarm im Trinkwasser?“ zum Thema Hormone und Rückstände im Leitungswasser.
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Hormone im Trinkwasser: Was Wasserfilter wirklich leisten

Hormone im Trinkwasser? Bei diesem Thema pendelt die öffentliche Diskussion zuverlässig zwischen zwei bequemen Extremen. Die einen machen aus jedem Glas Leitungswasser einen pharmazeutischen Hormoncocktail. Die anderen verweisen auf winzige…
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Milch-Semmel-Kur nach F. X. Mayr – René Gräber erklärt Ablauf, Wirkung und moderne Bewertung der klassischen Darmentlastung mit Milch und Semmeln

Die Milch-Semmel-Kur nach F. X. Mayr: Ablauf, Wirkung und heutige Bewertung

Milch und ein altbackenes Brötchen: Das klingt zunächst nicht gerade nach einem großen naturheilkundlichen Therapiekonzept. Eher nach einem kargen Frühstück in einer Bahnhofsgaststätte der 1950er-Jahre. Und dennoch gehört die Milch-Semmel-Kur…
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Fasten und Gallenprobleme: René Gräber mit Symbolen für Fasten, Ernährung und Gallenblase.
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Gallensteine durch Fasten / Intervallfasten? Ursachen, Studien und Naturheilkunde

Fasten und Gallenprobleme werden seit einiger Zeit häufiger in einem Atemzug genannt. Die Sorge dahinter ist nachvollziehbar: Wenn über viele Stunden oder sogar Tage keine Nahrung aufgenommen wird, bleibt die Gallenblase länger gefüllt.…
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Videos von René Gräber zum Heilfasten

Heilfasten – Meine lange Leidensgeschichte 1996 und die Lösung, die mir half! 

3 Fastenarten – so unterscheide ich Intervall, intermittierendes Fasten 5:2 & Heilfasten

Was passiert beim Fasten / Heilfasten? Und warum nehmen Sie nicht ab?

Heilfasten mit René Gräber – Das sagen Teilnehmer

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