Richtig Fasten und Gesund Heilfasten - Was es ist und was Sie wissen sollten

Erfahrungen aus der Naturheilpraxis von René Gräber

René Gräber
René Gräber

Bei der Jenny Craig Diät nehmen Sie mit Betreuung ab

Anfangs klappt es mit dem Abnehmen, eiserner Wille vorausgesetzt, meistens ganz gut, doch bald kommt der Zeitpunkt, da es bei allem Bemühen einfach nicht weitergehen will. Das frustriert natürlich und führt oft dazu, dass es dann vorbei ist mit den guten Vorsätzen. Ganz anders ist es, wenn Sie durch ein persönliches Coaching eine reichhaltige Unterstützung …

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Monodiät – Was ist das und wie funktioniert sie?

Wer abnehmen will, hat meistens gute Gründe dafür und möchte, dass sein Entschluss zu einem schnellen Erfolg führt. Genau dieser stellt sich bei einer Monodiät tatsächlich ein. Diese Form der Diät zeichnet sich durch sehr einfache Regeln, eine relativ kurze Zeit des erforderlichen Durchhaltens und schnelles Purzeln der Pfunde aus. Gelingen kann dies aber nur …

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Yokebe – Erfahrung und Bewertung dieser “Diät”

Yokebe ist genau genommen keine “Diät”, sondern ein Mahlzeiten-Ersatzpulver. Die Yokebe Drinks werden von der Firma Naturwohl Pharma GmbH in Gräfelfing hergestellt und versprechen eine schnelle und gesunde Abnahme. Es bleibt natürlich die Frage: Welche Erfahrungen gibt es dazu? Und vor allem: bringt das was? Schauen wir zuerst einmal was da drin ist: Inhaltsstoffe:  Was …

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SLIMYMED – endlich ein „revolutionärer Durchbruch“ bei Abnehmpillen?

Mit starken Worten protzt der Hersteller SLIMYMED mit seinen veganen Kapseln, denen eine „mächtige Fettverbrennungformel“ zugrunde liegen soll. Auch das Hungergefühl sollen die pflanzlichen Extrakte reduzieren und so bis zu einem halben Kilo Körperfett pro Tag purzeln lassen.  Ob das jetzt so einfach geht? Zunächst ist es nicht ganz einfach, etwas über die genaue Zusammensetzung …

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Bullrich Salz

Bullrich Salz besteht aus reinem Natriumhydrogencarbonat („Backpulver“), das gegen eine Übersäuerung des Magens (Sodbrennen) helfen soll. Inzwischen hat der Hersteller allerdings auch spezielle Produkte entwickelt, die für die Regulation des Säure-Base-Haushaltes im Stoffwechsel beworben werden. Dazu gehören verschiedene Presslinge aus der Produkt-Reihe „Bullrich Säure–Basen–Balance“. Carbonate sind ungünstig Die physiologische, insbesondere zelluläre Entsäuerung, funktioniert mit Carbonaten …

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Basen-Pulver PUR von DM

Das Basen-Pulver PUR ist eine Eigenmarke der Drogerie-Kette DM. Beworben wird das Präparat für die Aufrechterhaltung der Säure-Base-Balance sowie zu Leistungssteigerung und Immun-Stärkung. Zweimal täglich soll ein Stick ins Essen gemischt werden. Diese Tages-Dosis entspricht 5,2 g und liefert 380 mg Calcium, 368 mg Kalium, 238 mg Magnesium, 0,34 mg Mangan, 31,6 µg Selen und …

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Basische Ernährung ist nicht nur gesund – Sie hilft auch gegen Übersäuerung…

Es gibt kaum einen Ernährungsberater, der nicht Gemüse und Obst als Ernährungsgrundlage dringend empfehlen würde. Grund für diese Empfehlung ist, neben den Mineralien, Vitaminen, Spurenelementen und anderen wertvollen Nährstoffen in Gemüse und Obst, die Fähigkeit dieser Nahrungsmittel, das Säure-Basen-Gleichgewicht unseres Organismus günstig zu beeinflussen. Ein Zuviel an nicht-basischen Nahrungsmitteln wird nicht sofort den ganzen Haushalt …

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Schüssler Salze bestellen – aber wo?

Wenn Sie Schüssler Salze bestellen wollen, achten Sie darauf, dass Sie das entsprechende Mittel mit dem Zusatz “Biochemie nach Schüssler” oder “Schüsslersalze” bestellen. “Gesund bleiben kann der Mensch nur, wenn er die nötigen Mineralstoffe in der erforderlichen Menge und im richtigen Verhältnis besitzt”. So sagte es der Oldenburger Arztes Dr. med. Wilhelm Heinrich Schüßler. So kam …

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Altapharm Basenpulver von Rossmann

Dieses Basenpulver von Altapharm soll nicht nur den Körper entsäuern, sondern auch den Stoffwechsel der Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette verbessern. Dies bewirken laut der Drogerie-Kette Rossmann, deren Eigenmarke das Produkt ist, verschiedene Mineralien, einschließlich diverser Spurenelemente. Die Inhaltsstoffe sind Calciumcitrat, Natriumcitrat, Kaliumcitrat, Magnesiumdicitrat, Eisen(ll)-sulfat,  Zinkoxid, Kupfer-(II)-sulfat, Chrom-(III)-chlorid, Natriummolybdat, Kaliumjodid und Natriumselenit. Siliziumdioxid ist nicht als …

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Salz: wie viel „dürfen“ wir und wie viel ist schädlich?

Früher war es einmal das „weiße Gold“, doch heute ist Salz so billig, dass wir es im Übermaß verzehren. Der Körper braucht es, aber zu viel ist ungesund. Doch eine ausreichende Aufnahme von Kalium kann einen Ausgleich schaffen. Abb.1: Salz, wie es im Supermarkt zu finden ist. Aber wie viel brauchen wir davon wirklich? Unter „Salz“ …

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