





Wie kann ich lhnen helfen?


Fasten bei Nierenproblemen? Chancen, Risiken und individuelle Anpassung
Nierenprobleme gehören zu den häufigsten chronischen Erkrankungen, mit denen Menschen zu kämpfen haben. Ob eine eingeschränkte glomeruläre Filtrationsrate (GFR), eine erhöhte Eiweißausscheidung im Urin oder sogar das Leben mit nur einer…

Heilfasten bei Neurodermitis? Möglichkeiten und Grenzen!
Neurodermitis – eine Diagnose, die viele Betroffene wie ein Urteil empfinden. Die Haut brennt, juckt, rötet sich und wird rissig. Wer es nicht selbst erlebt hat, kann sich kaum vorstellen, wie sehr dieses Leiden den Alltag bestimmt. Cremes,…

Fasten bei neurologischen Erkrankungen – Chance für das Gehirn oder Risiko?
Neurologische Erkrankungen gehören zu den Herausforderungen unserer Zeit. Ob Alzheimer, Parkinson, Multiple Sklerose oder Epilepsie – sie alle haben eines gemeinsam: Entzündungen, oxidativen Stress und oft eine gestörte Energieversorgung…

Fasten bei Restless Legs – Erholung oder Qual?
Es gibt Fragen, die mich immer wieder erreichen. Eine davon lautet: „Kann ich mit Restless Legs Syndrom (RLS) fasten? Oder wird es dadurch schlimmer?“ Wer unter RLS leidet, kennt das Gefühl: ein unruhiges Kribbeln in den Beinen, ein…

Die Fasten-imitierende Diät (FMD) von Valter Longo – Revolution oder Kompromiss?
Fasten ist eine uralte Methode der Heilung und Regeneration, die in allen Kulturen zu finden ist. Doch in unserer modernen Gesellschaft, in der Essen ständig verfügbar ist, fällt es vielen schwer, für mehrere Tage oder gar Wochen auf Nahrung…

Histaminintoleranz – Naturheilkunde und Naturheilmittel, die überzeugen
"Histaminintoleranz? Das ist doch nur so ein modernes Modeleiden!“ Wenn ich jedes Mal einen Euro bekommen hätte, wenn mir ein Patient mit diesen Worten widersprochen hat – ich könnte mir eine neue Praxis einrichten. Doch die Realität…

Symptome, wenn Candida abstirbt
Plötzlich ist die Energie weg. Der Kopf dröhnt, die Muskeln schmerzen, und der Körper fühlt sich an, als hätte ihn eine Grippe mit voller Wucht erwischt. Aber diesmal ist es keine Infektion – sondern eine „Entgiftungsreaktion“. Oder…

Legalon 140, Legalon forte oder Legalon Protect – welches Mittel ist das Richtige?
Ich empfehle für bestimmte Patienten bestimmte Mittel - dabei auch die Mariendistel. Es gibt einige Hersteller auf dem Markt, aber nicht alle Präparate werden von allen Patienten vertragen. Einen Hersteller den ich seit Jahrzehnten empfehle…

Leberregeneration – 6 einfache Maßnahmen für Ihre Gesundheit
Wenn die Leber sprechen könnte, würde sie vermutlich sagen: „Ich habe alles gegeben – aber jetzt reicht’s!“ Dieses Organ ist ein wahres Wunderwerk der Regeneration, doch selbst die beeindruckendste Leberregeneration hat ihre Grenzen.…

Hausstauballergie: Ursachen, Symptome, Therapien
Hausstaub besteht aus einer Mischung von Ablösungen von Textilien, Teppichen, unseren eigenen Hautzellen sowie allem, was wir sonst ins Haus hereinbringen. Die organischen Bestandteile sind für Milben ein hervorragendes Substrat, um sich zu…

F.X. Mayr – Kur? Diät? Fasten?
Der Aspekt der Entschlackung steht auch bei der F.X.Mayr-Kur im Vordergrund. Die Kur ist nach dem österreichischen Arzt Franz Xaver Mayr (1875 - 1965) benannt. Als Kurarzt beobachtete er bei unzähligen seiner Patienten, dass die Therapie…
Wer schreibt hier?
Mein Name ist René Gräber. Seit 1998 bin ich in eigener Naturheilpraxis tätig und begleite seitdem Patienten und Fastenteilnehmer mit unterschiedlichsten Beschwerden und Erkrankungen. Auf dieser Webseite veröffentliche ich regelmäßig Beiträge zum Thema Fasten, Ernährung, Diäten, sowie auch zu verschiedenen Beschwerden und Erkrankungen.
