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Wie kann ich lhnen helfen?

Ernährung

Gesunde & Richtige Ernährung in nur 4 Worten erklärt

By René Gräber / 3. Dezember 2023

Krankheiten

Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte durch Fasten

By René Gräber / 9. Februar 2021

Rheuma

Rheuma ist heilbar – und kein Schicksal!

By René Gräber / 6. Januar 2021

Darmkrankheiten

Darmprobleme

By René Gräber / 22. November 2020

Heilfasten

Entlastungstage beim Fasten optimal planen

By René Gräber / 9. November 2020

Ernährung

Ballaststoffe und Gesundheit

Ballaststoffe sind in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus des Interesses gerückt – und wie es aussieht, nicht ganz zu Unrecht. Denn: Der Mangel an Ballaststoffen in industriell gefertigten Nahrungsmitteln, die für viele Zeitgenossen…

Heilfasten

Heilfasten bei Histaminintoleranz? Möglichkeiten und Grenzen!

Von einem Heilfastenleiter mit 25 Jahren Erfahrung "Fasten bei Histaminintoleranz? Das geht doch gar nicht!" Diesen Satz habe ich oft gehört. Zu oft. Und jedes Mal erkläre ich, warum genau das Gegenteil der Fall ist. Histaminintoleranz…

Krankheiten

Fasten bei Grünem Star – Kann es den Augeninnendruck senken?

Das Glaukom, im Volksmund als Grüner Star bekannt, ist eine der häufigsten Ursachen für Sehverlust im Alter. Die Hauptproblematik liegt meist in einem zu hohen Augeninnendruck, der den Sehnerv schleichend schädigt. Die Betroffenen bemerken…

Krankheiten

Fasten bei Herzproblemen – Risiko oder Chance für das Herz-Kreislauf-System?

Fasten und das Herz – zwei Begriffe, die in der Schulmedizin selten in einem positiven Zusammenhang stehen. Oft heißt es, Menschen mit Herzinsuffizienz, Bluthochdruck oder Rhythmusstörungen sollten nicht fasten, da es zu Kreislaufproblemen…

Krankheiten, Heilfasten

Heilfasten bei Hashimoto – Chance oder Risiko für die Schilddrüse?

Die Autoimmunthyreoiditis Hashimoto gehört zu den häufigsten Autoimmunerkrankungen und führt in vielen Fällen zu einer schleichenden Zerstörung der Schilddrüse. Die Folge ist eine zunehmende Schilddrüsenunterfunktion, die lebenslang behandelt…

Allgemein, Heilfasten

Fasten bei Nierenproblemen? Chancen, Risiken und individuelle Anpassung

Nierenprobleme gehören zu den häufigsten chronischen Erkrankungen, mit denen Menschen zu kämpfen haben. Ob eine eingeschränkte glomeruläre Filtrationsrate (GFR), eine erhöhte Eiweißausscheidung im Urin oder sogar das Leben mit nur einer…

Allergie

Heilfasten bei Neurodermitis? Möglichkeiten und Grenzen!

Neurodermitis – eine Diagnose, die viele Betroffene wie ein Urteil empfinden. Die Haut brennt, juckt, rötet sich und wird rissig. Wer es nicht selbst erlebt hat, kann sich kaum vorstellen, wie sehr dieses Leiden den Alltag bestimmt. Cremes,…

Krankheiten

Fasten bei neurologischen Erkrankungen – Chance für das Gehirn oder Risiko?

Neurologische Erkrankungen gehören zu den Herausforderungen unserer Zeit. Ob Alzheimer, Parkinson, Multiple Sklerose oder Epilepsie – sie alle haben eines gemeinsam: Entzündungen, oxidativen Stress und oft eine gestörte Energieversorgung…

Allgemein Fasten, Restless Leg

Fasten bei Restless Legs – Erholung oder Qual?

Es gibt Fragen, die mich immer wieder erreichen. Eine davon lautet: „Kann ich mit Restless Legs Syndrom (RLS) fasten? Oder wird es dadurch schlimmer?“ Wer unter RLS leidet, kennt das Gefühl: ein unruhiges Kribbeln in den Beinen, ein…

Allgemein

Die Fasten-imitierende Diät (FMD) von Valter Longo – Revolution oder Kompromiss?

Fasten ist eine uralte Methode der Heilung und Regeneration, die in allen Kulturen zu finden ist. Doch in unserer modernen Gesellschaft, in der Essen ständig verfügbar ist, fällt es vielen schwer, für mehrere Tage oder gar Wochen auf Nahrung…

Allergie

Histaminintoleranz – Naturheilkunde und Naturheilmittel, die überzeugen

"Histaminintoleranz? Das ist doch nur so ein modernes Modeleiden!“ Wenn ich jedes Mal einen Euro bekommen hätte, wenn mir ein Patient mit diesen Worten widersprochen hat – ich könnte mir eine neue Praxis einrichten. Doch die Realität…

Probleme, Darmkrankheiten

Symptome, wenn Candida abstirbt

Plötzlich ist die Energie weg. Der Kopf dröhnt, die Muskeln schmerzen, und der Körper fühlt sich an, als hätte ihn eine Grippe mit voller Wucht erwischt. Aber diesmal ist es keine Infektion – sondern eine „Entgiftungsreaktion“. Oder…

Richtig Fasten und Gesund Heilfasten – Was es ist und was Sie wissen sollten

Erfahrungen aus der Naturheilpraxis von René Gräber

Wie kann ich lhnen helfen?

Ballaststoffe und Gesundheit

Heilfasten bei Histaminintoleranz? Möglichkeiten und Grenzen!

Fasten bei Grünem Star – Kann es den Augeninnendruck senken?

Fasten bei Herzproblemen – Risiko oder Chance für das Herz-Kreislauf-System?

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Fasten bei Nierenproblemen? Chancen, Risiken und individuelle Anpassung

Heilfasten bei Neurodermitis? Möglichkeiten und Grenzen!

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