Kategorie Probleme
Sport während des Fastens?
Jedes Jahr entscheidet sich eine große Anzahl von Menschen, für einen bestimmten Zeitraum zu fasten und somit gänzlich auf eine Nahrungsaufnahme zu verzichten, beziehungsweise das Essverhalten zu reduzieren und umzudenken. Dabei entstehen ungeahnte Möglichkeiten, sich auf sein eigenes Ich zu besinnen und den Körper neu zu formen und zu entdecken. Trotz der fehlenden Nahrungseinnahme während …
Heilfasten: Wie ist das mit Schwermetallen, Vitaminen und der Entgiftung?
Folgende interessante Frage erreichte mich von einer Teilnehmerin aus Paris: “Vielen Dank für diese täglichen sehr informativen Zusendungen zum Fasten. Das was Sie da mit einer nachvollziehbaren Logik darstellen erscheint mir als Laie stimmig. Ich danke Ihnen wirklich vielmals Ihr Wissen so groszügig zur Verfügung zu stellen. Ich bin nun also kurz davor solch eine …
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Heilfasten und Schmerzen
Beim Thema Heilfasten und Schmerzen geht es im Wesentlichen um zwei Fragekomplexe: 1. Schmerzen WÄHREND des Heilfastens 2. Heilfasten GEGEN Schmerzen Lassen Sie mich bitte mit der zweiten Frage beginnen. Einige Menschen möchten fasten, weil sie sich davon gesundheitliche Vorteile versprechen. 1. Heilfasten gegen Schmerzen Im Laufe der Jahre erhielt ich zahlreiche Berichte von Teilnehmern, …
Rückenschmerzen und Muskelschmerzen beim Heilfasten
Gewisse Muskelschmerzen zu Beginn des Fastens können auftreten. Wenn man bisher in irgendeinem Bereich Probleme hatte – zum Beispiel Rücken, Hüfte, Knie, dann ist die Wahrscheinlichkeit, dass “ziehende” Beschwerden im Verlauf der ersten Vollfastentage (eventuell sogar schon während der Entlastungstage) auftreten, “wahrscheinlicher”. Dies zeigen auch immer wieder Fragen, die ich von Teilnehmern erhalte, wie z.B. die …
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Hautprobleme und Darmprobleme beim Heilfasten
Dieser Erfahrungsbericht zur Heilfasten-Anleitung, erreichte mich von der Fastenteilnehmerin Frau Ackermann: Mein Name ist Heidi Ackermann. Ich bin schon seit Jahren eine Fastenbegeisterte. Während meiner Lehrzeit – das ist auch schon eine Weile her – bin ich auch im Fasten unterwiesen worden. Wie froh und leicht man sich fühlt so nach dem 2. Fastentag, sprich dann – wenn der Körper …
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Heilfasten oder Entgiftung bei Akne – Furunkel und Abszessen?
Zunächst einmal die Frage die mich erreichte zu Abszessen und Furunkeln: Hallo Herr Graeber, durch puren Zufall bin ich über Google auf Ihrer Seite “gelandet”, die ich mit großem Interesse gelesen habe. Hier erst mal meine Daten, bevor ich zu meiner Frage komme: Ich bin 37 Jahre alt und leide seit ca. 20 Jahren unter …
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Ist Fasten gefährlich für das Herz?
Bei der Frage, ob Fasten schädlich für das Herz sei, scheiden sich die Geister. Während einige Mediziner dies als nicht schädlich einstufen, warnen andere davor. Das Problem: Ich habe den dringenden Verdacht, dass die meisten Mediziner (die sich diesbezüglich negativ äußern), vom Fasten keine Ahnung haben, die Studienlage diesbezüglich nicht kennen und / oder noch nie …
Ist Fasten gefährlich weil Körpereiweiß verbraucht wird?
Gegenüber dem Fasten oder Heilfasten existieren viele Vorurteile. Ein Komplex betrifft die Frage des Zusammenhangs von Fasten und Eiweiß: Polemiken gehen u.a. davon aus, dass Fasten gefährlich sei, weil Körpereiweiß verbraucht wird. Diese Frage kann aber aus medizinischer Sicht ganz objektiv angegangen werden. Zunächst sollte man wissen, dass das modifizierte Heilfasten (u.a. das Buchinger Heilfasten oder Fasten nach Heilpraktiker Gräber) …
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Ist Fasten gefährlich?
Gibt es Gefahren beim Heilfasten? Oder ist das alles nur Unsinn? Es ist fast immer das Gleiche: In jedem Frühjahr gibt es zahlreiche Berichte zum Heilfasten und Fasten. Mal wird es “lobgepriesen”, ein anderes mal wieder als ultimative Methode dargestellt um abzunehmen. Andererseits hören Sie von “Experten”, dass Heilfasten gefährlich sei, zahlreiche Nebenwirkungen habe oder …
Welches ist die Richtige? Fastenkuren, Fastenmethode, Fastenvarianten
Fastenkuren liegen im Trend: Es gibt unzählige Fastenmethoden und Fastenformen mit ganz unterschiedlichen Zielen und Vorgaben. Viele dieser Varianten haben mit dem eigentlichen „Heilfasten“ nicht viel gemeinsam, werden aber leider trotzdem oft mit ihm „in einen Topf geworfen“. In diesem Artikel versuche ich für Sie, Ihnen die verschiedenen Fastenmethoden zu beschreiben und auch auf die …
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