Kategorie Probleme
Welches ist die Richtige? Fastenkuren, Fastenmethode, Fastenvarianten
Fastenkuren liegen im Trend: Es gibt unzählige Fastenmethoden und Fastenformen mit ganz unterschiedlichen Zielen und Vorgaben. Viele dieser Varianten haben mit dem eigentlichen „Heilfasten“ nicht viel gemeinsam, werden aber leider trotzdem oft mit ihm „in einen Topf geworfen“. In diesem Artikel versuche ich für Sie, Ihnen die verschiedenen Fastenmethoden zu beschreiben und auch auf die …
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Fasten in höherem Lebensalter
Ein häufiger gestellte Frage von älteren Patienten: “Darf ich in meinem Alter eigentlich noch Fasten?” Nach meiner Erfahrung sollte man diese Frage nicht pauschal mit Ja oder Nein beantworten. In diesem Artikel versuche ich eine Antwort zu geben. Bildnachweis: Fotolia – 63562350 Abb1: Darf man im höheren Lebensalter überhaupt noch Fasten? Zahlreiche “Experten” raten pauschal ab. …
Wer darf nicht fasten?
Normalerweise gibt es keine Bedenken gegen das Fasten, wenn Sie gesund sind. Aber es gibt auch Ausnahmen. Im Prinzip ist der Mensch ziemlich “robust” – vor allem wenn ich daran denke, was sich einige Menschen sowieso täglich alles freiwillig “antun”… In diesem Fall können Sie getrost für ein paar Tage auf Nahrung verzichten. Fühlen Sie …
Häufige Fragen und Probleme zum Heilfasten
Zum Heilfasten und Fasten erreichen mich täglich viele Fragen. Auf dieser Seite finden Sie eine Übersicht der Fragen. Die “Antworten”, bzw. meine Meinung dazu finden Sie im entsprechenden Artikel (Link). Fasten bringt für die meisten Menschen große Vorteile. Selbst chronische Krankheiten können dadurch verbessert werden. Trotzdem gibt es einige Einschränkungen: Manche Personengruppen sollten nicht oder …