Homöopathie und Spagyrik – Quacksalberei und Wirkung nicht belegt?
Heute fragt mich ein Leser meiner Heilfasten-Anleitung: „Was sagen sie zu Meinungen etablierter Medien und Mediziner, die Spagyrik sei unwirksame Quacksalberei und ihre Wirkung nicht belegt? Ist vermutlich eine ähnlich niveaulose Herangehensweise wie die des in Anhang 1 widerlegten Ernährungsberaters? Was sagt ihnen, dass es funktioniert? Eigene Erfahrung, Studien, das Gefühl?“ Antwort:
Vorteile und Wirkungen des Heilfastens
Heilfasten ist (vorausgesetzt es wird richtig angewandt), eine wirkungsvolle Methode, um den Körper zu „reinigen“. In vielen Kulturen wird Heilfasten auch zu spirituellen und meditativen Zwecken genutzt. Bei Krankheiten jeglicher Art stellt der Körper auf Sparflamme.
Wer schreibt hier?
Ich bin René Gräber und begleite seit 1998 in meiner Naturheilpraxis Patienten und Leistungssportler auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit. Das Heilfasten spielte dabei auch für mich eine entscheidende Rolle: Es war das erste Verfahren, das mir half, mich von einer schweren Erkrankung zu erholen.
Diese Erfahrung hat mein Verständnis von Gesundheit geprägt. In diesem Blog teile ich praktische Tipps und Erkenntnisse rund um Heilfasten und Ernährung, um die Kraft dieser Methoden für Ihre Gesundheit erlebbar zu machen.
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