Heilfasten fundiert erklärt von René Gräber

Wie kann ich lhnen helfen?

Heilfasten

Heilfasten: Ablauf, Wirkung & Vorteile – über 20 Jahre Praxis-Erfahrung von René Gräber

By René Gräber / 26. August 2025

Heilfasten

Heilfasten unterstützen – das Geheimnis des Erfolgs

By René Gräber / 21. August 2025

Heilfasten

Autophagozytose: Entschlacken und die Reperatur von Zellen

By René Gräber / 5. August 2025

Ernährung

Gesunde & Richtige Ernährung in nur 4 Worten erklärt

By René Gräber / 3. Dezember 2023

Krankheiten

Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte durch Fasten

By René Gräber / 9. Februar 2021

Tipps

Fastensuppe

Die Fastensuppe ist ein zentrales Element beim Fasten. Immerhin ist sie das einzige „richtige Essen“, das Sie während des Fastens zu sich nehmen. Bildnachweis: 123rf.com - Claudio Ventrella Sie sollte deshalb vor allem lecker sein,…

Tipps

Fastenrezepte und Heilfasten Rezept für einen Fastentee

Hier stelle ich Ihnen zwei Teerezepte (Fastenrezepte) zum Heilfasten vor. Wenn Sie eine vollständige Heilfasten-Anleitung suchen, so können Sie diese hier anfordern: Heilfasten Anleitung. Was Sie unbedingt brauchen sind Fastenrezepte…

Tipps

Einlauf & Darmeinlauf – Notwendig oder Überflüssig?

Der Einlauf oder Darmeinlauf: Für viele Patienten oder Fastenwillige ist das Thema Einlauf mit einem Tabu belegt. Doch das muss nicht sein! Ein Einlauf ist eine Reinigungsmaßnahme, die sich zur Vorbeugung und Heilung vieler Krankheiten eignet.…

Diät

Mayo-Diät – Ein kurzer Weg zum Jojo-Effekt

Die Mayo-Diät ist schon sehr lange bekannt, wurde aber in ihrer "offiziell gültigen" Form erst 2007 veröffentlicht. Der Autor des Buches (Deutsche Ausgabe: "Der Mayo-Clinic-Plan") ist Dr. med. Donald Hensrud, der als Internist in der US-amerikanischen…

Tipps

Wie gesund ist Brottrunk?

Als langjähriger Praktiker der Naturheilkunde möchte ich Ihnen eine faszinierende Entdeckung näherbringen: Brottrunk. Dieses milchsaure Gärgetränk, gewonnen aus biologischem Vollkornbrot, hat in den letzten Jahren zunehmend an Popularität…

Tipps

Bittersalz – Dosierung, Anwendung und Nutzen

Als Praktiker der Naturheilkunde möchte Ich mit Ihnen mein Wissen über eine altbewährte Methode teilen: Bittersalz, auch als Magnesiumsulfat bekannt. Oft als drastisches Abführmittel eingesetzt, entfaltet es seine Wirksamkeit besonders beim…

Tipps

Natron oder Backpulver? Der feine Unterschied

Natron und Backpulver werden oft synonym benutzt, obwohl es hier gewisse Unterschiede gibt. Zu allem Überfluss gibt es den Begriff „Natron“ auch im Englischen. Der deutsche Begriff hierfür ist „Soda“ und hat chemisch gesehen…

Entsäuerung

Meine Base – Basenbad von Jentschura: Inhalt, Studien und Erfahrungen

Gegen Erschöpfungszustände, bei Schmerzen oder zur Stressreduktion - die Anwendungsmöglichkeiten von Basenbädern präsentieren sich vielfältig. Das Jentschura Basenbad Meine Base enthält neben den klassischen Basensalzen noch weitere…

Entsäuerung

Pascoe Basentabs

Die Pascoe Basentabs werden gerne gegen eine sogenannte Übersäuerung verordnet, bzw. eingenommen. Ob Sodbrennen, häufige Erkältungen, Gelenkschmerzen oder ganz allgemein Müdigkeit und Erschöpfung - die Folgen einer Übersäuerung des…

Tipps

Rebasit Pulver – Bewertung und Erfahrungen

Das Rebasit Basenpulver wird vor allem als Mittel gegen Übersäuerungen verordnet, bzw. eingenommen. Und in der Tat: Ich beobachte in der Praxis, dass immer mehr Menschen leiden unter einem unausgeglichenen Säure-Base-Haushalt. Da…

Nahrungsergänzung, Entsäuerung

Natriumhydrogencarbonat gegen Sodbrennen und Übersäuerung: Effektiv oder gefährlich?

Manchmal staune ich, wie wir die einfachsten Dinge kompliziert machen. Da gibt es eine Verbindung, die seit Jahrhunderten in jedem Haushalt zu finden ist und die in der Naturheilkunde schon lange geschätzt wird: Natriumhydrogencarbonat. Doch…

Tipps

Minerot Basenpulver

Minerot Basenpulver Falsche Ernährung, Stress und Umweltgifte - der Mensch ist heute zahlreichen schädlichen Einflüssen ausgesetzt. Dies kann auf Dauer auch den Körper krankmachen; so gehört beispielsweise die Übersäuerung zu den häufigen…

Richtig Fasten und Gesund Heilfasten – Was es ist und was Sie wissen sollten

Erfahrungen aus der Naturheilpraxis von René Gräber

Wie kann ich lhnen helfen?

Fastensuppe

Fastenrezepte und Heilfasten Rezept für einen Fastentee

Einlauf & Darmeinlauf – Notwendig oder Überflüssig?

Mayo-Diät – Ein kurzer Weg zum Jojo-Effekt

Wie gesund ist Brottrunk?

Bittersalz – Dosierung, Anwendung und Nutzen

Natron oder Backpulver? Der feine Unterschied

Meine Base – Basenbad von Jentschura: Inhalt, Studien und Erfahrungen

Pascoe Basentabs

Rebasit Pulver – Bewertung und Erfahrungen

Natriumhydrogencarbonat gegen Sodbrennen und Übersäuerung: Effektiv oder gefährlich?

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