





Wie kann ich lhnen helfen?


Udo’s Choice: Mikrobiotika für Erwachsene
Die Abschlussgewebe des menschlichen Körpers sind von einer Vielzahl von Mikroorganismen besiedelt. Dieses Mikrobiom auf der Haut, in der Lunge und im Darmlumen ist für uns lebensnotwendig. So sorgen die Bakterien und auch Pilze für eine…

Udo’s Choice – Mikrobiotika für Senioren?
Das Mikrobiom unseres Körpers besteht aus einigen hundert Arten von Bakterien und Pilzen, die mit uns in Symbiose leben. Darunter versteht man eine gemeinsame Existenz zu wechselseitigen Vorteil. Oft wird die Bedeutung dieser Zellen auf Haut,…

Udo’s Choice: Mikrobiotika für Kinder
Unser Mikrobiom ist wie ein kaum wahrgenommenes, eigenes Organ. Die einzelligen Lebewesen, die Haut, Darm und die Lunge besiedeln, sind lebenswichtige Helfer für viele physiologische Funktionen. Gerade unser Immunsystem steht in regem Kontakt…

Die Aiqum Methode – Ein Erfahrungsbericht
Europa, - ansehnlich vollschlank. Mehr als die Hälfte aller Mitteleuropäer sind zu dick. Und es werden täglich mehr. Gleiches gilt für die Zahl unseriöser Abnehmversprechen und –angebote im Internet. Aiqum gehört für mich eher zu…

FODMAP – die Diät gegen das Reizdarm-Syndrom?
Als ich 2013 von der FODMAP-Diät las, konnte ich mit diesem Wort wenig anfangen und war deshalb gespannt, welche revolutionierende Substanz mit dieser Diät angeboten wird, auf deren allein heiligmachender Basis diese Diät endlich „wirklich“…

Was bringt das B-Contour-Programm?
Das B-Contour-Programm besteht aus täglichen Hormon-Spritzen, die während einer Diät verabreicht werden. Dr Eingriff in den Hormon-Stoffwechsel ist nicht ungefährlich. In Deutschland haben sich einige Kosmetik-Anbieter den Begriff gekapert,…

Silymarin ► Wirkung – Dosierung und Erfahrungen aus der Praxis
Die Mariendistel gehört zu den wichtigsten pflanzlichen Leber-Wirkstoffen sowohl in der schulmedizinisch ausgerichteten Therapie als auch in der Naturheilkunde. Dabei stellt der pharmakologisch wirksame Inhaltsstoff das Silymarin dar,…

Die Pekana-Entgiftungskur
Entgiftung ist gerade in der heutigen Zeit ein wichtiges Thema. Schließlich muss der Körper mit den vielen Giften aus der Nahrung, der Luft, dem Wasser, aus Medikamenten, Genussmitteln und vielen anderen Quellen erst einmal zurechtkommen.…

Die PHÖNIX Entgiftung
Die PHÖNIX-Entgiftung beruht auf der Spagyrik. Diese Methode umfasst pflanzliche und mineralische Arzneimittel, die mit speziellen Verfahren hergestellt werden. Dabei trennt der Pharmazeut die Wirkstoffe der Rohdrogen und führt sie anschließend…

Das F.X. Passagesalz von Wörwag
Als erfahrener Praktiker möchte ich Ihnen einen Einblick in die Anwendung und Wirkung von Passagesalz geben. Erfahren Sie, wie dieses rezeptfreie Mittel, basierend auf Magnesiumsulfat, Ihren Verdauungstrakt sanft unterstützen kann. Doch Vorsicht…

Die Mariendistel – kaum eine andere Heilpflanze stärkt Ihre Leber besser
Die Mariendistel (Silybum marianum, früher: Carduus marianus) aus der Familie der Korbblütler ist nicht nur eine wichtige Heilpflanze, sondern auch ein sehr schönes Ziergewächs für den Garten. Die Mariendistel wird bis zu 1,5 m…
Wer schreibt hier?
Mein Name ist René Gräber. Seit 1998 bin ich in eigener Naturheilpraxis tätig und begleite seitdem Patienten und Fastenteilnehmer mit unterschiedlichsten Beschwerden und Erkrankungen. Auf dieser Webseite veröffentliche ich regelmäßig Beiträge zum Thema Fasten, Ernährung, Diäten, sowie auch zu verschiedenen Beschwerden und Erkrankungen.
