Vom Kranksein zum Gesundwerden – durch Heilfasten.

Wie ich 1996 ohne Aussicht auf Heilung begann – und daraus ein bewährtes Konzept für echte Regeneration entstand. Auf dieser Webseite finden Sie „alles“…

Herzlich Willkommenbei Gesund Heilfasten

Ich begleite seit 1998 Patienten auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Klarheit – mit den Methoden, die auch mir einst halfen.
1996 wurde ich nach einer schweren Erkrankung aus der Uniklinik als „unheilbar“ entlassen. Heilfasten war das erste Verfahren, das meinen Körper wirklich regenerierte – und mein Verständnis von Heilung grundlegend veränderte.
Heute verbinde ich diese Erfahrung mit moderner Naturheilkunde und zeige, wie Fasten zu einem echten Heilweg werden kann.

Sie wollen meine Stimme regelmäßig hören?
Dann abonnieren Sie meinen kostenlosen Newsletter „KLARE KANTE“ – mit fundierten Beiträgen zu Naturmedizin, Heilfasten, Heilpflanzen, kritischer Gesundheitsaufklärung und mehr. Unabhängig. Substanziell. Klar

Entdecken Sie die Kraft der Naturkunde für ein gesundes Leben!

Über Mich

Da ich in einer Ärztefamilie aufgewachsen bin, kam ich zwangsläufig bereits sehr früh mit der Medizin in Kontakt. In frühester Jugend durfte ich bereits Blutdruck messen und in der Roten Liste (ein Nachschlagewerk für Arzneimittel) Medikamente heraussuchen. Wenn das Ärzteblatt „ausgelesen“ war, durfte ich es haben. Das war eine Bedingung, denn sonst hätte ich es zuerst gelesen.

Mehr lesen

Heilfasten Anleitung von René Gräber

Vitalität pur durch Heilfasten: Die erfolgreiche Anleitung aus über 30 Jahren Fastenerfahrung.

Dieses Buch ist für Sie, wenn Sie durch gezieltes Fasten Ihr Immunsystem stärken, Ihre Energie steigern und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten. In „Vitalität pur durch Heilfasten“ teile ich mein über Jahre hinweg entwickeltes Fastenkonzept, das ich speziell an die individuellen Bedürfnisse und gesundheitlichen Herausforderungen meiner Patienten angepasst habe.

Zur Heilfasten Anleitung

Online Heilfasten Kurs mit René Gräber

Komplette Aufzeichnung – Tag für Tag. Alles erklärt. Komplett begleitet.

Grafik zum Heilfasten Online Kurs mit René Gräber. Tisch in der Natur mit einem Glas Wasser, Teetasse und Früchten. Dahinter eine Wiese mit Sonnenaufgang.

Ich erkläre Ihnen alles Schritt für Schritt. Kompletter Ablauf, Grundsatzfragen zum Heilfasten, Probleme die auftreten können, wie man damit umgeht. Für jeden einzelnen Fastentag, Entlastungstag, Aufbautag finden Sie eine Aufzeichnung. Sie sehen die Fragen, Probleme und Erfolge meiner Teilnehmer! Es ist so, als wären Sie live dabei.

Zum Heilfasten Online Kurs

Der kostenlose Heilfasten-Newsletter von René Gräber

HIER Klicken um mehr zum Newsletter zu erfahren…

Artikel von René Gräber

Heilfasten bei COPD – Möglichkeiten und Grenzen

Es gibt Themen, über die kaum jemand spricht, obwohl sie von größter Bedeutung sind. Heilfasten bei COPD, der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung, gehört dazu. Ich sehe es immer wieder in meinen Fastengruppen: Menschen, die jahrzehntelang…
Weiterlesen

Fasten bei Candidabelastung – Wann hilft es, wann kann es problematisch sein?

Viele Menschen haben mit Candida-Infektionen zu kämpfen, ohne es zu wissen. Müdigkeit, Blähbauch, Heißhunger auf Zucker oder wiederkehrende Infektionen sind nur einige der möglichen Symptome. Immer wieder kommt dann die Frage auf: Kann…
Weiterlesen

Fasten bei Asthma – Chance zur Regeneration oder Risiko für die Atemwege?

Asthma bronchiale gehört zu den Krankheiten, die das tägliche Leben unberechenbar machen können. Wer es kennt, weiß, wie es sich anfühlt, wenn sich die Brust zuschnürt, der Atem pfeift und der Körper nach Luft ringt. Mal sind es Pollen,…
Weiterlesen

Fasten bei Fieber – Unterstützt es die Heilung oder schwächt es den Körper?

Fieber ist eines der ältesten und wirkungsvollsten Werkzeuge des Körpers im Kampf gegen Infektionen. Doch wenn die Körpertemperatur steigt, stellt sich oft die Frage: Sollte man in dieser Phase fasten oder braucht der Körper jetzt mehr Energie? Die…
Weiterlesen

Das Leaky-Gut-Syndrom – Löcher im Darm?

Ein gesunder Darm dient durch seinen Aufbau und seine Fähigkeiten dem Schutz des gesamten Organismus. Besonders die körpereigenen Darmbakterien und auch die Abwehrzellen der Submucosa dienen als Barrieren (schützen vor eindringenden Krankheitserregern)…
Weiterlesen

Supermarkt-Fertiggerichte: Die Gefahr durch industriell verarbeitete Nahrungsmittel

Wir wissen es ja selbst eigentlich am besten: Frisch selbstgekochte Speisen aus qualitativ hochwertigen Zutaten bringen uns den höchsten Nährwert und natürlich auch bessere Lebensqualität. Aber wonach greifen wir, wenn wir keine Zeit…
Weiterlesen

Videos von René Gräber zum Heilfasten

Heilfasten – Meine lange Leidensgeschichte 1996 und die Lösung, die mir half! 

3 Fastenarten – so unterscheide ich Intervall, intermittierendes Fasten 5:2 & Heilfasten

Was passiert beim Fasten / Heilfasten? Und warum nehmen Sie nicht ab?

Heilfasten mit René Gräber – Das sagen Teilnehmer

© Copyright - Gesund Heilfasten