Heilfasten fundiert erklärt von René Gräber

Wie kann ich lhnen helfen?

Heilfasten

Heilfasten: Ablauf, Wirkung & Vorteile – über 20 Jahre Praxis-Erfahrung von René Gräber

By René Gräber / 26. August 2025

Heilfasten

Heilfasten unterstützen – das Geheimnis des Erfolgs

By René Gräber / 21. August 2025

Heilfasten

Autophagozytose: Entschlacken und die Reperatur von Zellen

By René Gräber / 5. August 2025

Ernährung

Gesunde & Richtige Ernährung in nur 4 Worten erklärt

By René Gräber / 3. Dezember 2023

Krankheiten

Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte durch Fasten

By René Gräber / 9. Februar 2021

Fastenkuren

Fastensonntag – Die fünf Sonntage in der Fastenzeit vor Ostern

Unter "Fastensonntag" versteht man 5 Sonntage in der Fastenzeit vor Ostern. Die Fastenzeit beginnt bei katholischen und evangelischen Christen gleichermassen am Aschermittwoch und endet am Ostersonntag. Sowohl bei katholischen wie auch…

Probleme

Ist Fasten gefährlich für das Herz?

Bei der Frage, ob Fasten schädlich für das Herz sei, scheiden sich die Geister. Während einige Mediziner dies als nicht schädlich einstufen, warnen andere davor. Das Problem: Ich habe den dringenden Verdacht, dass die meisten Mediziner…

Fastenkuren

Fasten als Diät?

Manche betrachten Fasten tatsächlich als eine Art Diät, bei der es besonders "streng" zugeht... Für welche Form des Fastens Sie sich auch entschließen: jede Art von Fasten bringt Ihnen Vitalität, mehr Energie und das Gefühl von geistiger…

Probleme

Ist Fasten gefährlich weil Körpereiweiß verbraucht wird?

Gegenüber dem Fasten oder Heilfasten existieren viele Vorurteile. Ein Komplex betrifft die Frage des Zusammenhangs von Fasten und Eiweiß: Polemiken gehen u.a. davon aus, dass Fasten gefährlich sei, weil Körpereiweiß verbraucht wird. Diese…

Probleme

Ist Fasten gefährlich?

Gibt es Gefahren beim Heilfasten? Oder ist das alles nur Unsinn? Es ist fast immer das Gleiche: In jedem Frühjahr gibt es zahlreiche Berichte zum Heilfasten und Fasten. Mal wird es "lobgepriesen", ein anderes mal wieder als ultimative Methode…

Probleme

Welches ist die Richtige? Fastenkuren, Fastenmethode, Fastenvarianten

Fastenkuren liegen im Trend: Es gibt unzählige Fastenmethoden und Fastenformen mit ganz unterschiedlichen Zielen und Vorgaben. Viele dieser Varianten haben mit dem eigentlichen „Heilfasten“ nicht viel gemeinsam, werden aber leider trotzdem…

Probleme

Wer darf nicht fasten?

Normalerweise gibt es keine Bedenken gegen das Fasten, wenn Sie gesund sind. Aber es gibt auch Ausnahmen. Im Prinzip ist der Mensch ziemlich "robust" - vor allem wenn ich daran denke, was sich einige Menschen sowieso täglich alles freiwillig…

Probleme

Häufige Fragen und Probleme zum Heilfasten

Zum Heilfasten und Fasten erreichen mich täglich viele Fragen. Auf dieser Seite finden Sie eine Übersicht der Fragen. Die "Antworten", bzw. meine Meinung dazu finden Sie im entsprechenden Artikel (Link). Fasten bringt für die meisten Menschen…

Fastenkuren

Erdfasten nach Konz

Franz Konz war ein sogenannter „Sachbuchautor“, der sich den Themen Steuern und Gesundheit verschrieben hatte. Ob er sich dabei auch wirklich „verschrieben“ hatte, muss sich noch herausstellen. Denn Steuern und Gesundheit gehören nicht…

Fastenkuren

Fit und Vital durch eine Entschlackungskur?

"Frei sein von belastenden Schadstoffen und anderen schädigenden Giften, sich wieder vital und fit fühlen...", das ist das, was sich die meisten meiner Leser und Patienten unter einer Entschlackungskur vorstellen. Für eine vernünftige…

Fastenkuren

Buchinger-Fasten oder Heilfasten nach Buchinger

Heilfasten und Fasten wie es heute im allgemeinen (und auch von mir) empfohlen wird begründet sich im wesentlichen auf das sogenannte Tee-Saft-Fasten, ein Kurkonzept, das der Internist Otto Buchinger (1878 bis 1966) entwickelte. Nach dem…

Fastenkuren

Den Krebs „aushungern“ – Die Breuss-Kur: „Krebskur-Total“

Die Breuss-Kur ist nach ihrem Erfinder Rudolf Breuss benannt. Der österreichische Heilpraktiker machte sich durch die Krebsdiät und durch eine ebenfalls nach ihm benannte Massage einen Namen. Die Breuss-Kur – auch „Krebskur-Total“ genannt…

Richtig Fasten und Gesund Heilfasten – Was es ist und was Sie wissen sollten

Erfahrungen aus der Naturheilpraxis von René Gräber

Wie kann ich lhnen helfen?

Fastensonntag – Die fünf Sonntage in der Fastenzeit vor Ostern

Ist Fasten gefährlich für das Herz?

Fasten als Diät?

Ist Fasten gefährlich weil Körpereiweiß verbraucht wird?

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Welches ist die Richtige? Fastenkuren, Fastenmethode, Fastenvarianten

Wer darf nicht fasten?

Häufige Fragen und Probleme zum Heilfasten

Erdfasten nach Konz

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Buchinger-Fasten oder Heilfasten nach Buchinger

Den Krebs „aushungern“ – Die Breuss-Kur: „Krebskur-Total“

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