Vom Kranksein zum Gesundwerden – durch Heilfasten.

Wie ich 1996 ohne Aussicht auf Heilung begann – und daraus ein bewährtes Konzept für echte Regeneration entstand. Auf dieser Webseite finden Sie „alles“…

Herzlich Willkommenbei Gesund Heilfasten

Ich begleite seit 1998 Patienten auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Klarheit – mit den Methoden, die auch mir einst halfen.
1996 wurde ich nach einer schweren Erkrankung aus der Uniklinik als „unheilbar“ entlassen. Heilfasten war das erste Verfahren, das meinen Körper wirklich regenerierte – und mein Verständnis von Heilung grundlegend veränderte.
Heute verbinde ich diese Erfahrung mit moderner Naturheilkunde und zeige, wie Fasten zu einem echten Heilweg werden kann.

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Über Mich

Da ich in einer Ärztefamilie aufgewachsen bin, kam ich zwangsläufig bereits sehr früh mit der Medizin in Kontakt. In frühester Jugend durfte ich bereits Blutdruck messen und in der Roten Liste (ein Nachschlagewerk für Arzneimittel) Medikamente heraussuchen. Wenn das Ärzteblatt „ausgelesen“ war, durfte ich es haben. Das war eine Bedingung, denn sonst hätte ich es zuerst gelesen.

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Heilfasten Anleitung von René Gräber

Vitalität pur durch Heilfasten: Die erfolgreiche Anleitung aus über 30 Jahren Fastenerfahrung.

Dieses Buch ist für Sie, wenn Sie durch gezieltes Fasten Ihr Immunsystem stärken, Ihre Energie steigern und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten. In „Vitalität pur durch Heilfasten“ teile ich mein über Jahre hinweg entwickeltes Fastenkonzept, das ich speziell an die individuellen Bedürfnisse und gesundheitlichen Herausforderungen meiner Patienten angepasst habe.

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Online Heilfasten Kurs mit René Gräber

Komplette Aufzeichnung – Tag für Tag. Alles erklärt. Komplett begleitet.

Grafik zum Heilfasten Online Kurs mit René Gräber. Tisch in der Natur mit einem Glas Wasser, Teetasse und Früchten. Dahinter eine Wiese mit Sonnenaufgang.

Ich erkläre Ihnen alles Schritt für Schritt. Kompletter Ablauf, Grundsatzfragen zum Heilfasten, Probleme die auftreten können, wie man damit umgeht. Für jeden einzelnen Fastentag, Entlastungstag, Aufbautag finden Sie eine Aufzeichnung. Sie sehen die Fragen, Probleme und Erfolge meiner Teilnehmer! Es ist so, als wären Sie live dabei.

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Artikel von René Gräber

Medizinisches Fasten in der römischen Medizin

Im Verlauf des Aufbaus eines römischen Reiches übernahmen die Römer aus den besetzten Gebieten, was ihnen selbst fehlte. Insbesondere interessierten sie sich für alle Bereiche der Wissenschaften und der Philosophie. Deshalb ist es nicht…
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Fasten nach Hippokrates

Der griechische Arzt Hippokrates war der berühmteste Arzt des Altertums. In seinen Schriften hatte er bereit im 5. Jahrhundert vor Christus auf die Wichtigkeit des Fastens bei der Heilung von Krankheiten hingewiesen. Er verfasste mindestens…
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Heilfasten früher: Methoden der antiken Medizin

In zahlreichen Kulturkreisen des Altertums galt das Fasten als wichtiges Mittel zur Heilung von Krankheiten. Insbesondere galt dies für die Schule der Dogmatiker von Praxagoras und Chrysippos (etwa 320 v. Chr.). Die Schüler Herophilos…
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Fasten in Thüringen

Was macht man nicht alles der Gesundheit wegen? Auch Thüringen hat auf diesem Gebiet viele Programme zu bieten. Fasten und Fastenwandern ist eine Möglichkeit, sich gesund zu halten. Mit verschiedenen Kräutertees, Obst- und Gemüsesäften…
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Fasten und Fastenwandern in Sachsen

Um Körper, Geist und Seele mal wieder etwas Gutes anzutun, sind Fastenwanderungen dazu beliebte Möglichkeiten. Einerseits bringt Bewegung den Körper wieder auf Touren, der Bewegungsapparat wird zusätzlich gestärkt und die frische Luft sorgt…
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Fasten an der Ostsee

Bewusste Lebensführung widmet sich gerne den erneuernden und reinigenden Eigenschaften des Heilfastens. Seit Menschengedenken wird in der Natur gefastet. Die passende Umgebung spielt beim Heilfasten eine wichtige Rolle und will deshalb gut…
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Videos von René Gräber zum Heilfasten

Heilfasten – Meine lange Leidensgeschichte 1996 und die Lösung, die mir half! 

3 Fastenarten – so unterscheide ich Intervall, intermittierendes Fasten 5:2 & Heilfasten

Was passiert beim Fasten / Heilfasten? Und warum nehmen Sie nicht ab?

Heilfasten mit René Gräber – Das sagen Teilnehmer

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