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Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzungsmittel – Fakten, Mythen und Gefahren

By René Gräber / 5. September 2024

Ernährung

Gesunde & Richtige Ernährung in nur 4 Worten erklärt

By René Gräber / 3. Dezember 2023

Krankheiten

Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte durch Fasten

By René Gräber / 9. Februar 2021

Rheuma

Rheuma ist heilbar – und kein Schicksal!

By René Gräber / 6. Januar 2021

Darmkrankheiten

Darmprobleme

By René Gräber / 22. November 2020

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Was Sie zu Nutzung von Gesund-Heilfasten.de wissen sollten Gesund-Heilfasten.de ist vor allem ein Portal für Heilfasten, Ernährung, Diäten, sowie Themen der Alternativen Medizin und Naturheilkunde. Sie finden hier auch Informationen…

Heilfasten-Tagebuch Erfahrungen, Heilfastentagebuch

Das Heilfasten-Tagebuch – Teil 1 bis 4

Dieses Heilfastentagebuch wurde mir von einer Fastenteilnehmerin zugesendet, die nach meiner Heilfasten Anleitung gefastet hatte. Das Heilfasten-Tagebuch von Frau Poppitz können Sie hier online lesen oder auch als .pdf Datei herunterladen,…

Fastenkuren

Ist ein strenges Wasser-Fasten oder Tee-Fasten sinnvoll?

Das Wasser-Fasten und das Tee-Fasten sind die klassische und strengste Fastenform, bei der, für eine bestimmte Zeit, auf jegliche Kalorienzufuhr verzichtet wird.Dadurch kommt es zu einer Gewichtsreduzierung, zu einer Reinigung und Entschlackung…

Fastenkuren

„7 Wochen Ohne“ – Die Fastenaktion der evangelischen Kirche

Die Hauptfastenzeit der Christen sind traditionell die sieben Wochen vor Ostern. Ostern: Einer der höchsten christlichen Feiertage überhaupt. Der Aschermittwoch gilt dabei als der erste Tag der 40tägigen Vorbereitungszeit auf das Fest der…

Fastenkuren

Die Schrothkur – oder Fastenkur nach Johann Schroth

Gleich vorweg: Meine bisherigen Ausührungen und Ansichten zur Schrothkur habe ich nach dem "Interview" mit der Geschäftsführerin des Schrothvereins in Oberstaufen Frau Bianca Keybach revidiert. Hier meine Fragen und die Antworten der Expertin: Was…

Fastenkuren

Suppenfasten – Ratgeber & Rezepte

Suppenfasten ist eine Form des Heilfastens, die der deutsche Internist Otto Buchinger entwickelte. Der Arzt lehnte aufgrund persönlicher Erfahrungen im Selbstversuch die sogenannte „Null-Diät“ ab. Dieser medizinische Begriff umschreibt…

Fastenkuren

Saftfasten – Vorteile und Nachteile

Beim Saftfasten werden dem Organismus durch Säfte auch Vitamine, Mineralstoffe und (in einem geringen Maß), auch Kalorien zugeführt - so die Idee. Aber gibt es auch Nachteile? Ganz "strenges Fasten" verlangt den vollständigen Verzicht…

Fastenkuren

Die österliche Fastenzeit: Quadragesima oder Quatragena

Ab Aschermittwoch, wenn die Katholiken sich das Aschekreuz haben auflegen lassen, beginnt die österliche Fastenzeit Quadragesima oder auch Quatragena. Ihr voraus geht die Zeit der Ausgelassenheit und überschäumender Lebensfreude die Fastnacht.…

Fastenkuren

Die Fakten zum Obstfasten und Früchtefasten

Die moderne Art der Ernährung und die ungesunde Lebensweise führen dazu, dass Menschen verstärkt deren Folgen wahrnehmen können. Angefangen bei Darmstörungen, über Stoffwechselerkrankungen, bis hin zu einer Allergie, rheumatischen…

Fastenkuren

Mit Molke-Fasten den Eiweißverlust minimieren?

Lieber Molke-Fasten Interessent, in diesem Artikel gehe ich darauf ein, was Molke-Fasten ist und warum ich diese "Fasten"-Variante nicht empfehle. Die gängige Auffassung zum Fasten könnten wir so beschreiben: "Unter dem Begriff Fasten…

Fastenkuren

Modifiziertes Fasten: Warum Sie nicht einfach nur Fasten sollten…

Heilfasten ist keine Diät, sondern eine geeignete Methode, um den Körper zu entlasten, der durch chemische Stoffe in Nahrungsmitteln, Umweltgifte und vor allem falsche Ernährung belastet wird. Als Folge können zahlreiche Beschwerden auftreten,…

Richtig Fasten und Gesund Heilfasten – Was es ist und was Sie wissen sollten

Erfahrungen aus der Naturheilpraxis von René Gräber

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