Vom Kranksein zum Gesundwerden – durch Heilfasten.

Wie ich 1996 ohne Aussicht auf Heilung begann – und daraus ein bewährtes Konzept für echte Regeneration entstand. Auf dieser Webseite finden Sie „alles“…

Herzlich Willkommenbei Gesund Heilfasten

Ich begleite seit 1998 Patienten auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Klarheit – mit den Methoden, die auch mir einst halfen.
1996 wurde ich nach einer schweren Erkrankung aus der Uniklinik als „unheilbar“ entlassen. Heilfasten war das erste Verfahren, das meinen Körper wirklich regenerierte – und mein Verständnis von Heilung grundlegend veränderte.
Heute verbinde ich diese Erfahrung mit moderner Naturheilkunde und zeige, wie Fasten zu einem echten Heilweg werden kann.

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Über Mich

Da ich in einer Ärztefamilie aufgewachsen bin, kam ich zwangsläufig bereits sehr früh mit der Medizin in Kontakt. In frühester Jugend durfte ich bereits Blutdruck messen und in der Roten Liste (ein Nachschlagewerk für Arzneimittel) Medikamente heraussuchen. Wenn das Ärzteblatt „ausgelesen“ war, durfte ich es haben. Das war eine Bedingung, denn sonst hätte ich es zuerst gelesen.

Heilfasten Anleitung von René Gräber

Vitalität pur durch Heilfasten: Die erfolgreiche Anleitung aus über 30 Jahren Fastenerfahrung.

Dieses Buch ist für Sie, wenn Sie durch gezieltes Fasten Ihr Immunsystem stärken, Ihre Energie steigern und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten. In „Vitalität pur durch Heilfasten“ teile ich mein über Jahre hinweg entwickeltes Fastenkonzept, das ich speziell an die individuellen Bedürfnisse und gesundheitlichen Herausforderungen meiner Patienten angepasst habe.

Online Heilfasten Kurs mit René Gräber

Komplette Aufzeichnung – Tag für Tag. Alles erklärt. Komplett begleitet.

Grafik zum Heilfasten Online Kurs mit René Gräber. Tisch in der Natur mit einem Glas Wasser, Teetasse und Früchten. Dahinter eine Wiese mit Sonnenaufgang.

Ich erkläre Ihnen alles Schritt für Schritt. Kompletter Ablauf, Grundsatzfragen zum Heilfasten, Probleme die auftreten können, wie man damit umgeht. Für jeden einzelnen Fastentag, Entlastungstag, Aufbautag finden Sie eine Aufzeichnung. Sie sehen die Fragen, Probleme und Erfolge meiner Teilnehmer! Es ist so, als wären Sie live dabei.

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Artikel von René Gräber

Chitosan und Fatburner: Strobby – Valgo und L-Carnitin hinterfragt…

Sehr stark beworben werden (immer noch) Abnehmpillen auf der Basis von Chitosan (z. B. Formoline L112, Liposorb, KiloControl oder Goodlife 2000). Der aus den Schalen von Meerestieren gewonnene Stoff soll im Darm Fett binden und so dessen…

Ein Wahnsinn: Abnehmpillen, Schlankpillen und Abnehmkapsel

Abnehmpillen sind Medikamente, meist in Tablettenform, die Wunder in der Gewichtsreduktion versprechen. Das bedeutet, das man durch diese Pillen viel Gewicht in relativ wenig Zeit verlieren kann. Es gibt sehr viele verschiedene Mittel, die…

Mit Quellstoffen abnehmen – funktioniert das?

Quellstoffe zum Abnehmen? Zur Unterstützung oder Beginn einer Gewichtsreduzierung kann die Einnahme von sogenannten Quellstoffen hilfreich sein. Bei der Einnahme ist jedoch Vorsicht geboten, auch sollten die Angaben auf den Verpackungen und…

Light-Produkte im Check: Kalorienarm oder Dickmacher?

Die Regale im Supermarkt sind voll davon: Ob Käse, Wurst oder Joghurt – überall tummeln sich Lightprodukte, die eine kalorienarme Ernährung garantieren. Light heißt dabei: 30% weniger Kalorien als das ursprüngliche Produkt. Gut für…

Abnehmen ohne Hunger: Essverhalten besser verstehen

Nicht immer ist es Hunger, wenn Sie Lust auf Essen verspüren... Im Rahmen meiner "Abnehmkurse" habe ich festgestellt, dass viele gar nicht mehr zwischen Appetit und wirklichem Hunger unterscheiden können. Als erstes geht es deshalb darum,…

Tote Nahrung? Die Wahrheit über Industrie-Food

Industriell verarbeitete Lebensmittel "leben" eigentlich gar nicht mehr und sind höchstens noch Nahrungsmittel - somit handelt es sich eher um "tote Nahrung" oder "totes Essen", weil es keinen Nährwert mehr besitzt. Vorsicht ist deshalb…

Videos von René Gräber zum Heilfasten

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