Ölziehkur und Ölziehen

Uraltes Heilmittel: Die Ölziehkur oder einfacher - "Ölziehen"

Das Ölziehen kommt ursprünglich aus Russland und ist eine preiswerte und einfache Methode, selbst etwas für die Entgiftung des Körpers zu tun.

Als erstes besorgt man sich ein gutes unraffiniertes Öl. In Russland wird traditionell Sonnenblumenöl verwendet, es eignen sich jedoch auch andere, möglichst kaltgepresste Öle wie Olivenöl, Sesamöl, Kürbis- oder Traubenkernöl. Die Wahl hängt letztlich vom persönlichen Geschmack ab, das Öl muss zum Ölziehen nämlich in den Mund genommen werden.

Morgens nach der Reinigung von Zähnen und Zunge (!) und auf jeden Fall vor dem Frühstück, nimmt man einen Esslöffel Öl in den Mund und bewegt es circa 10 Minuten hin und her. Während dieses Prozesses werden Giftstoffe über die Mundschleimhaut aus dem Körper aufgenommen.

Diese "Giftstoffe" sammeln sich im Öl, welches nach der Spülzeit eine dickliche Konsistenz und eine weiße bis gelbe Farbe angenommen hat. Das Öl wird nun ausgespuckt.

Häufig wird empfohlen, dass das Öl nicht in das Spülbecken entleert werden sollte, sondern in einen Behälter, den man anschließend entsorgen soll. Das ist natürlich völlig übertrieben und entbehrt jeder Logik.

Die meisten Menschen haben zu Beginn eine Scheu vor dem Gedanken, reines Öl in den Mund zu nehmen. Nach dem ersten Versuch ist man überaus erstaunt, dass hieran überhaupt nichts unangenehm ist.

Die Wirkung des Ölziehens ist nicht wissenschaftlich bewiesen. Es handelt sich um eine traditionelle Selbstbehandlung aus dem Bereich der Erfahrungsmedizin.

Die Heilwirkung des Ölziehens ist aus folgenden Bereichen überliefert: Lockere Zähne, Zahnfleischbluten, Allergien, Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden, Nasennebenhöhleninfekte, Störungen der Mundflora und Abwehrschwäche.

Wird versehentlich etwas Öl verschluckt, ist das kein Problem, es findet dann eben keine Entgiftung statt.

Ölziehen empfehle ich übrigens auch als Unterstützung in meiner Heilfasten-Anleitung.

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