7. Dezember 2008
Das Fasten zählt mit zu den ältesten Traditionen der Menschen. In manchen Kulturkreisen wird es aus kultischen oder religiösen Gründen betrieben, doch oft galt das Fasten auch als bewährte Methode zur Heilung oder auch Vorbeugung verschiedenster Krankheiten. Insbesondere das Heilfasten jedoch, das sich nachweislich positiv auf die Gesundheit des Menschen auswirken kann, gilt in der Schulmedizin noch immer als umstritten. Doch die Entwicklung der allgemeinen Lebensumstände, mitsamt den veränderten Ernährungsgewohntheiten und Bewegungsmangel, rückt das Fasten wieder in den Fokus. Eine an
4. Dezember 2008
Das Thema „Beschwerden durch starke Blähungen“ ist immer wieder ein Thema. In der Praxis berichten auf nachfragen ca. 15% meiner Patienten, dass sie mit Blähungen zu tun haben. Ca. 35% meiner Patienten berichten von „Unpässlichkeiten“ im Zusammenhang mit dem Essen, bzw. der Verdauung.
16. November 2008
Fasten ist keine Mode. Es ist auch kein spirituelles Accessoire für Wohlstandsgesellschaften. Fasten ist ein biologisches Urprogramm. Der menschliche Stoffwechsel ist darauf ausgelegt, Phasen des Mangels nicht nur zu überstehen, sondern daraus Kraft zu schöpfen. Und genau hier beginnt das Problem der modernen Medizin: Was nicht in Tablettenform passt, gilt als verdächtig. Während das Heilfasten seit Jahrzehnten in der Naturheilkunde erfolgreich eingesetzt wird, tut sich die Schulmedizin noch immer schwer damit, diesen Ansatz ernsthaft einzuordnen. Zu wenig standardisierbar, zu wenig
3. November 2008
Fasten ist die wohl älteste Form der Selbstheilung, denn Fasten wurde bereits vor mehreren Jahrhunderten mit religiösem Hintergrund durchgeführt. Das Fasten verfolgt zwei primäre Ziele: diese bestehen aus der Entschlackung des Körpers und der Herstellung einer guten Gesundheit; hierbei wird der Körper von unerwünschten Stoffen befreit. Ein angenehmer Nebeneffekt des Fastens besteht in der Tatsache, dass die betreffende Person an Körpergewicht verlieren.Der Effekt des Abnehmens ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass während des Fastens der Körper auf den sog. Fastenstoffwechsel
21. Oktober 2008
Heute erhielt ich wieder eine „typische“ Krankengeschichte: quälende Blähungen und keiner weiß angeblich Rat. Sehr geehrter Herr Gräber, ich bitte Sie um Rat zu folgendem Problem: Seit langer Zeit quälen mich sehr oft Blähungen mit starkem Fäulnisgeruch, sobald ich Nahrung aufgenommen habe. Es ist nicht feststellbar, nach welcher Nahrung, weil es auch Zeiten gibt, in denen ich alle Nahrung gut vertrage. Irgendwann kippt dieser Zustand dann wieder um und ich muss sehr leiden. Da das die Lebensqualität erheblich mindert und
