Schlüsselwort Ayurveda

Ayurveda Diät?

Über die über 3500 Jahre alte „Ayurveda-Diät“ habe ich ja schon einmal geschrieben… Und eigentlich ist es keine Diät, sondern ein Ernährungskonzept, dass zur Therapie des Ayurveda dazu gehört. Nach dem Prinzip von Ayurveda besitzt der Mensch drei Lebensenergien, auch bekannt als Doshas. Diese drei Energien sind Vata, Pitta und Kapha und bestimmen die Gesundheit …

Weiterlesen „Ayurveda Diät?“ »