Eine Fastenerfahrung zum Fastenprogram von Heilpraktiker Gräber 

"Da ich so begeistert von Ihrer Anleitung war, habe ich Ihre Internetadresse bereits an zwei Freundinnen weiter gegeben."

Mir hat Ihre Fastenanleitung sehr weitergeholfen und ich möchte mich recht herzlich bei Ihnen bedanken.

Da ich so begeistert von Ihrer Anleitung war, habe ich Ihre Internetadresse bereits an zwei Freundinnen weiter gegeben.

Besonders hilfreich fand ich die ausführlichen Informationen über die Vorgänge im Körper vor und während des Fastens.

Ich habe nach mehreren Versuchen in den letzten Jahren zum ersten Mal das Fasten bis zum Ende durchgehalten. Und bin darüber sehr glücklich.

Da ich kälteempfindlich bin, habe ich meine Fastenzeit in den Sommer verlegt und mir kamen die Temperaturen der letzten Wochen gerade gelegen.

Ich hatte kaum körperliche Probleme während des Fastens, konnte auch wie gewohnt arbeiten und bin fast jeden Tag eine kleine Runde (ca. 4-5 km) gelaufen und ich habe dieses unglaublich tolle Gefühl der Leichtigkeit erlebt.

Ich war wahnsinnig gut gelaunt und habe mich frei und unverletzbar gefühlt. Mir sind während des Fastens einige Zusammenhänge in meinem Leben viel klarer geworden, ohne dass ich bewusst darüber nachgedacht hätte.

Diese Aspekte sind in mir "hoch gestiegen", also in mein Bewusstsein gekommen. (Das lässt mich darauf schliessen, dass der Körper da er keine Energie zum Verdauen aufwenden musste, Zeit hatte sich mit mentalen Dingen auseinander zusetzen).

Diese Erfahrung war sehr wichtig für mich. Ich möchte auf alle Fälle regelmäßig fasten um dieses tolle Erlebnis der körperlichen und mentalen Gelöstheit wieder spüren zu können.

Vielen Dank für Ihre Unterstützung.

Mit herzlichen Grüßen

K. Büttner